توی شرایط سخت اقتصادی، خیلی خوب میشه کسایی که دستشون به دهنشون می‌رسه، بیشتر هوای اقشار ضعیف‌تر رو داشته باشن.
یه عزیزی می‌گفت: کار سختی نیست، کافیه هر وقت برای خودمون خرید می‌کنیم، یه بخشی از مبلغ خرید رو برای نیازمندا کنار بذاریم.
مثلا من از فروشگاه به اندازه ۲۰۰ تومن خرید می‌کنم برای خونه، به اندازه ده درصد از این مبلغ، یه چیزی می‌خرم و کنار می‌ذارم: روغن، یا شکر،یا...
اگر برای بچم از لوازم‌التحریری یا اسباب‌بازی فروشی چیزی می‌خرم، کنارش یه چیز کوچیکی هم می‌خرم و کنار می‌ذارم.
بعد از یکی دو ماه، این اجناس در کنار هم می‌شن یه سبد کالا، می‌برم به یه معتمد می‌دم تا برسونه به دست کسی که نیازمنده.
گاهی وقتا یه چیز خاص بخریم، یه چیزایی که می‌دونیم این بندگان خدا هر چقدر هم پول به دستشون برسه، انقدر مسایل مهم‌تر برای خرج کردن تو زندگیشون هست که هیچ‌وقت نوبت به بعضی خوردنیا و پوشیدنیا نمی‌رسه. خوب میشه این چیز خاص رو ما بخریم و کنار لوازم سبد کالا بذاریم😊 مثلا پیتزای نیمه آماده یا هر چیز دیگه‌ای که فکر می‌کنیم باعث شادی میشه. هوای همو داشته باشیم❤️
🌷 @plasmair
*سرگرمی آخر هفته*
برای این هفته پیشنهاد من تغییر دکور خونه، اتاق شخصی، یا اتاق محل کاره.
هر کدومش که برات مقدوره.
لازم نیست، وسیله‌های قبلی رو بریزی بیرون و یه سری جدید بخری!! 😄
بعضیها رو جاهاشونو عوض کن😃 بعضیها رو موقتا جمع کن و بذار انباری یا می تونی رنگ و رو رفته ها رو با یک قوطی رنگ، جلا بدی و تنوع ایجاد کنی😊
گاهی وقتی توی کارهای روزانه غرق می‌شیم، یک سری کارها و حرکات رو به صورت خودکار و بدون فکر انجام می‌دیم.
تغییر و تنوع دادن به چیدمان وسایلی مثل مبلمان، میز کار، ساعت دیواری و حتی کارتابل روی میز، باعث میشه مغز از روزمرگی خارج بشه و فعال‌تر عمل کنه👌☺️
🌷 @plasmair
پلاسما زیرمجموعه گروه خادم الرضا علیه السلام به زودی با خدمات جدید پزشکی برای اولین بار در اصفهان بصورت پیشرفته در خدمت شما همشهریان عزیز می باشد.
پس تا دیر نشده دیگران را هم عضو کانال کنید تا همه از تخفیفات ما بهره ببرند.
🌍 @plassmair
یک نکته عالی
در هنگام خطای کودک خود فقط یک نگاه خشمگین والدین برای وی کافی بوده و دیگر نیازی به فریاد یا تنبیه نیست.
🌍 @plassmair
دوش حمام رو نگاه کن آب از بالا سرت میاد ولی اینکه اصلا آب بازشه یا نه،کم باشه یا زیادسرد باشه یا گرم،به تو مربوط میشه که کدوم شیرو بچرخونی ،کم بچرخونی یا زیاد.اصلا بچرخونی یا نه! همه به خودت برمی گرده.
تو بایدکاری بکنی که رحمت الهی بر زندگیت بباره.
🌍 @plassmair
هر گاه خواستی از کسی عیب جویی کنی، به یاد بیاور که همه ی آدمهای دنیا، مزایا و امکانات تو را نداشته اند.
🌍 @plassmair
لقمان گفت: "پسرم! سخنت را در اختیار کسی که به آن گوش نمی‌دهد قرار نده، چرا که جابجا کردن صخره ها از سر کوه‌ها آسانتر است از سخن گفتن با کسی که گوش شنوا ندارد.
🌍 @plassmair
یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش آسیب های آلودگی هوا سرکه انگبین است، با خوردن یک لیوان از این شربت در شب ها خودتان را در برابر مشکلات آلودگی هوا بیمه کنید.
🌍 @plassmair
✅ علائمی که نشان می دهد شما در یک رابطه سالم هستید
1- به یکدیگر اعتماد دارید .
2- مهر و منزلت و احترام متقابل در رابطه شما حضور دارد .
3- می‌توانید در مورد هر چیزی با هم صحبت کنید و همدلی موثر داشته باشید .
4- در یکدیگر شور و شوق بهتر بودن را بوجود می آورید .
5- حتی قدردان موارد کوچک و جزئی نیز هستید.
6- یکدیگر را همانطور که هستید می‌پذیرید .
7-در شرایط سخت نیز کنار یکدیگرید .
8- قادرید گذشته را رها کنید .
9- رابطه میان شما با گذر زمان صمیمیت و گرمی بیشتری را پیدا میکند.
10- برای یکدیگر فضای شخصی و خصوصی قائل هستید.
🌍 @plassmair
💥سفره های یکبار مصرف از کربن و پلیمر ساخته میشوند
✨کربنات آن سبب بروز مشکلاتی در معده وعوارضی ازقبیل ریزش مو و کوتاهی قد می شود.
از آنها گهگاه و در مواقع ضرورت استفاده کنید.
🌍 @plassmair
چرا کودکان باید هندوانه بخورند ؟
آهن هندوانه باعث کاهش کم خونی می شود
هندوانه دارای قند طبیعی می باشد که این قند فعالیت مغز را افزایش می دهد.
🌍 @plassmair
آغوش مادر شفا بخش ترین آغوش دنیاست.
بغل کردن کودکان توسط مادر، نه تنها باعث صبور شدن و افزایش اعتماد به نفس در آنان می شود بلکه با فعال کردن غده تیموس مغز از کم خونی جلوگیری می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند !
بغل کردن سطح آی کیو کودکان را بالا می‌برد !
تحقیقات نشان می دهد دانش آموزانی که قبل از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل می شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ترند.
🌍 @plassmair
🍹شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم!
چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری می کند.
🌍 @plassmair
پوست ماهی را نخورید!
آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب می کند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه می شود.
🌍 @plassmair
#کشمش
#مویز
💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است
🌍 @plassmair