فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شش ماه پیش رو = شش ماه تمرکز مطلق
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
Therapist | محمدعلی همدانی
این خوراکی‌ها مغزتان را نابود می‌کنند #لایف_استایل طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن ب
این خوراکی‌ها مغزتان را نابود می‌کنند
۱) مرغ سوخاری
غذاهای سرخ‌شده و ترد معمولاً خوشمزه و محبوب هستند، اما خوردن مکرر غذاهای سرخ شده، مانند مرغ سوخاری، هیچ فایده‌ای برای مغز ندارد. هم‌چنین تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذای سرخ‌شده، خطر آسیب به سلامت شناختی را بالا می‌برد.
#لایف_استایل #سبک_زندگی
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
jeld4-20.mp3
3.17M
#کتاب #من_دیگر_ما
جلد چهارم (نقش بازی در تربیت)
نویسنده: محسن عباسی ولدی
#جلد_۴
#قسمت_بیستم
ς๏м爪εℕт | 4
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شوخی اربعینی😁
ς๏м爪εℕт | 6
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه‌ها رو با پدرشون تنها بذارید تا اینجوری برای بچه‌ها سینما ۵ بعدی درست کنند
😍😂
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این گل یه معنی داره
تا کاری رو کامل به نتیجه نرسوندی
برای کار جدید عجله نکن...
عجله نکن....
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
Therapist | محمدعلی همدانی
این خوراکی‌ها مغزتان را نابود می‌کنند ۱) مرغ سوخاری غذاهای سرخ‌شده و ترد معمولاً خوشمزه و محبوب هس
این خوراکی‌ها مغزتان را نابود می‌کنند
۲) پاستیل
تنقلاتی مانند پاستیل تقریباً فاقد هرگونه مواد مغذی هستند، زیرا اساساً از قند خالص ساخته شده‌اند. در حالی که قند به شکل گلوکز به عنوان منبع انرژی برای بدن مورد نیاز است، مصرف بیش از حد قند با اختلال در حافظه و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. به همین دلیل بهتر است مصرف این تنقلات شیرین را به حداقل برسانید. اگر تمایل به مصرف شیرینی دارید، میوه‌های شیرین بخورید؛ که هم دارای قند طبیعی هستند و هم مواد مغذی بسیاری در خود دارند.
#لایف_استایل #سبک_زندگی
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊