۶ عادتی که مغز را جوان نگه می‌دارد
🔹پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد.
🔹شش عادتی که برای جوانی مغز و ارتقای توانایی‌های شناختی مفید هستند، عبارتند از:
1️⃣داشتن رژیم غذایی سالم
2️⃣ورزش منظم
3️⃣خواب کافی
4️⃣تحریک و پویایی مغز
5️⃣تمرینات ذهن‌آگاهی
6️⃣اجتماعی شدن
@pnueazro
📸 ماه، ششمین حلقه المپیک
🔹آژانس های خبری تصاویری از طلوع ماه در پشت حلقه های المپیک در برجام ایفل را منتشر کرده اند که در آن عبور ماه از میان این حلقه ها دیدها می شود.
🔹 در این تصاویر که خبرگزاری رویترز منتشر کرده دیده میشود که قرص های کامل ماه با جلوه گری زیبا به عنوان ششمین حلقه المپیک خودنمایی می کند.
🔹این لحظه تماشایی تنها دو روز مانده به آغاز بازیهای المپیک ۲۰۲۴ پاریس رخ داده است
اعتبارنامه پزشکیان توسط اعضای شورای نگهبان امضا شد
🔹هادی طحان‌نظیف عضو حقوقدان و سخنگوی شورای نگهبان گفت: "اعتبارنامه رئیس‌جمهور منتخب دکتر مسعود پزشکیان در جلسه صبح امروز (چهارشنبه ۳ مرداد ۱۴۰۳) شورای نگهبان به امضای اعضا رسید و به دفتر رهبر معظم انقلاب تقدیم شد."
🔹مراسم تنفیذ حکم ریاست‌جمهوری توسط رهبر معظم انقلاب نیز روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ و مراسم تحلیف ریاست‌جمهوری با حضور اعضای شورای نگهبان و رئیس قوه‌قضائیه در مجلس شورای اسلامی روز سه‌شنبه ۹ مرداد ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.
«لو انزلنا هذا القرآن علی جبل لرایته خاشعا متصدعا من خشیة الله»
🔹 افتخاری دیگر برای دانشگاهیان پیام نور استان آذربایجان شرقی
▫️کسب رتبه برتر رشته دعاخوانی توسط همکار ستادی دانشگاه پیام نور استان آذربایجان شرقی سرکار خانم فاطمه رنجبری در چهل و هفتمین دوره مسابقات قرآن کریم اداره کل اوقاف و امور خیریه استان
دانش‌آموزان و دانشجویان می‌توانند به اربعین بروند
رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه:
▫️دانش‌آموزان و دانشجویان و طلاب مشمول برای خروج از کشور نیاز به اخذ وثیقه ندارند و تنها باید در سامانه سخا و از طریق فضای مجازی ثبت‌نام کنند و در نهایت عازم سفر زیارتی عتبات عالیات شوند.
▫️دانشجویان و دانش‌آموزان نیز می‌توانند با دریافت این نوع گذرنامه برای خروج از کشور در ایام اربعین حسینی اقدام کنند.
▫️پروژه صدور گذرنامه زیارتی در راستای تسهیل خدمات‌رسانی به زائران اربعین حسینی از سال گذشته شروع شده و همه هموطنان می‌توانند برای دریافت این گذرنامه برنامه‌ریزی داشته باشند.
@pnueazro
📸 صبح امروز؛ هدیه‌ی رسانه‌ی KHAMENEI.IR به رئیس‌جمهور منتخب پس از انجام گفتگوی تفصیلی؛ قاب عکسی از دکتر پزشکیان در دیدار با رهبر معظم انقلاب در تاریخ ۱۳۸۲/۰۹/۱۳