🔷سیگار، رفیق ناباب قلب . 🔹یکی از مشکلات عمده بهداشت گسترش استعمال دخانیات در جامعه است که همین موضوع یکی از شایع ترین عوامل مرگ و میر در جهان شناخته شده، چرا که مصرف این مواد عامل 25 بیماری کشنده از جمله سرطان و بیماریهای قلبی عروقی و غیره هستند و انتظار می‌رود در سال های آینده بزرگترین و بیشترین عامل مرگ و میر و کاهش طول عمر باشد . . 🔹در ادامه چند روش مناسب رو برای ترک این موضوع براتون قرار میدیم: ۱.به دنبال دلیل قانع کننده برای ترک سیگار باشید ۲. از دوستان و خانواده خود بخواهید برای ترک سیگار به کمک تان بیایند ۳. به دنبال آرامش باشید ۴. خانه و محیط کار را از وجود سیگار و متعلقاتش دور کنید ۵. از ترک کردن سیگار نا امید نشوید ۶. تحرک زیاد داشته باشید ۷. خوردن میوه‌ها و سبزیجات را از یاد نبرید معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #اعتیاد #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی

مشکلات مختلف زندگی بخصوص آنها که عمیق تر هستند ممکن است ما را به کام اعتیاد بکشانند . وقتی فرد در برابر بحران‌هایی چون طلاق، مرگ ناگهانی یکی از عزیزان ،شکست اقتصادی ، شکست عاطفی ،اخراج از محل تحصیل یا کار و....قرار گیرد با شوک بزرگی مواجه می شود بدنبال راه حلی است تا از سختی ها رهایی یابد. در این مواقع مراجعه به مراکز مشاوره و یا دوستان و آشنایان و.... بعنوان مشاوران مورد اعتماد بسیار راهگش است معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #عفاف و حجاب #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی

✔️ بایدها ، ❌️ نبایدهای ، 📲 فضای مجازی برای فرزندان زیر ۱۵ سال❓️ ❌️ بچه ها تا قبل از ۱۵ سالگی نباید تلفن یا تبلت خصوصی و شخصی داشته باشند. ✅️آنها می توانند از تبلت یا گوشی هایی استفاده کنند که مختص خانواده است و رمز آن را همه اعضای خانواده می دانند . ✅️️ بچه ها در این سنین بهتر است از پیام رسان های داخلی استفاده کنند و ❌️ اینستاگرام بر روی گوشی و تبلت خانوادگی نصب نباشد. ⚠️فضای مجازی در کنار همه آسیب ها اگر به درستی مدیریت شود می تواند فواید بسیاری هم داشته باشد معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #فضای مجازی #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی

❌️ طلاق ارزشهای زندگی را می سوزاند .معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #طلاق #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی

✅✅مهم‌ترین نشانه‌های مصرف و اعتیاد به شیشه موارد زیر را در برمی‌گیرد. ❇️افزایش انرژی و تمایل فرد برای فعالیت بدون اینکه احساس خستگی یا خواب آلودگی داشته باشد. ❇️کاهش اشتها ❇️افزایش تعریق بدن ❇️قرمزی چشم و گشاد شدن مردمک چشم‌ها ❇️تحریک پذیری و پرخاشگری ❇️بدبینی و پارانوئید ❇️بروز توهمات حسیمعاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #پیشگیری از اعتیاد #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی

روش هایی برای تشویق کودکان به حجاب سختگیری نکنید. رعایت حجاب کامل برای کودکان دشوار است، در این مورد به او سخت گیری نکنید. کودکان با تشویق نسبت به هرچیزی علاقمند میشوند نه با سخت گیری.  بخاطر داشته باشید خشونت به خرج دادن در خانواده و سخت گیری نسبت به فرزندان در مورد رعایت ارزش های اسلامی مثل حجاب و افراطی عمل کردن، به احتمال زیاد نتیجه عکس می دهد. پس مراقب رفتارتان باشید. ممکن است کودک گاهی اوقات پوشیدن روسری را فراموش کند، دراین مواقع با لحنی ملایم ابن موضوع را به او یادآوری کنید.   سخت‌گیری ممنوعمعاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #عفاف و حجاب #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

اعتیاد در نوجوانان فشار همسالان: به هر طریقی، فشار همسالان در اولین بار مصرف مواد مخدر نقش مهمی را ایفا می کند. این بدان معنا نیست که نوجوانان را به اجبار و به زور وادار به مصرف مواد مخدر می کنند. این یک اصطلاح عمومی و کلی برای توصیف هرگونه تأثیرپذیری از دوستان یا همکلاسی ها است. همراهی با همسالان و “تطابق” روش های نامحسوس و اغلب ناخودآگاهی است که نوجوانان را به سمت مصرف مواد مخدر و الکل سوق می دهد. اگر فرزند شما در یک مهمانی باشد و دوستان او آبجو یا ماریجوانا (جوینت) به او تعارف کنند، ممکن است بدون فکر کردن آن را قبول کند. در صورتی که فرزند شما تصمیم بگیرد که قبول نکند، ممکن است نگران این موضوع باشد که واکنش فرد مقابل چه خواهد بود، یا اینکه چیزی را که همه دوستان او تجربه می کنند را از دست خواهد داد. معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #پیشگیری از اعتیاد #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🔴هرگز اجازه ندهید مشکلات کوچک به بحران‌های بزرگ تبدیل شوند و بعد به آن توجه کنید. ✔️به محض اینکه نشانه‌های تنش را در خود و یا رابطه‌تان مشاهده کردید؛ به کمک رابطه‌ی خود بشتابید! ✅اگر نتوانستید با همسر خود مشکلاتتان را برطرف و حل مسئله کنید،حتما به یکدیگر مشاور متخصص و متعهد مراجعه کنید.معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام _ اداره آموزش همگانی #تحکیم خانواده #امنیت اجتماعی #آموزش همگانی 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🔺هر مدیر موفق نیازمند روابط عمومی موفق و توانمندی است که بتواند با دوراندیشی و حسن خلق در ارتباطات درونی و برونی سازمان تعادل و موازنه برقرار کند روز روابط عمومی مبارک💐💐💐 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

بازدید فرمانده انتظامی استان ایلام از پایانه مرزی مهران لحظاتی پیش سردار"جمال سلمانی " فرمانده انتظامی استان ایلام به همراه جمعی از مسئولان انتظامی با حضور در شهرستان مهران ازقسمت های مختلف پایانه مرزی مهران بازدید کردند. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

بازدید فرمانده انتظامی استان ایلام از زیر ساخت های شهر مهران سردار جمال سلمانی فرمانده انتظامی استان ایلام با حضور در پایانه مرزی مهران از زیر ساخت های این شهرستان بازدید کردند. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

⭕️ کشف محموله لوازم جانبي موبايل قاچاق در هليلان 🔹جانشين فرمانده انتظامي شهرستان هليلان از کشف محموله لوازم جانبي موبايل قاچاق به ارزش800 ميليون ريال در اين شهرستان خبرداد. 🔹سرهنگ "اسلام ولدي" در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاري پليس اظهارداشت: ماموران انتظامي ايست وبازرسي پل سيمره به يکدستگاه خودروي سواري مشکوک و جهت بررسي بيشتر آن را متوقف کردند. 🔹وي افزود: ماموران انتظامي ضمن هماهنگي با مقام قضائي موفق شدند در بازرسي از اين خودرو تعداد 476 قلم لوازم جانبي موبايل قاچاق و فاقد مجوز را کشف کنند. 🔹جانشين فرمانده انتظامي شهرستان هليلان با بيان اينکه کارشناسان ارزش ريالي کالاي قاچاق را 800 ميليون ريال برآورد کردند، گفت: دراين رابطه يک نفردستگير و با تشکيل پرونده تحويل مرجع قضائي شد. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam