# چه میوه هایی برای پایین آوردن قندخون مناسبند اگر چه مرکبات شیرین هستند، اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف این میوه ها می تواند به کاهش سطح قند خون کمک زیادی کند. مرکبات میوه هایی کم قند محسوب می شوند و روند پایین آوردن قند خون را سرعت می‌بخشند. پرتقال و گریپ فروت سرشار از فیبر هستند و با داشتن ترکیباتی مانند نارنژنین به عنوان قویترین پایین آورنده قند خون در افراد دیابتی عمل می کنند. خوردن مرکبات می تواند به بهبود حساسیت به انسولین نیز کمک زیادی کند. ‌ #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

⚖ آیا ممنوع الخروج کردن همسر از منزل توسط شوهر مجازات دارد؟ 🔹 قفل کردن درب منزل مشترک و عدم اجازه به همسربرای ارتباط باخانواده یا فضای بیرون جرم می‌باشد. 📌 این اقدام از مصادیق بازداشت غیرقانونی به شمار می‌رود که مجازات حبس را به دنبال دارد. 🔹 اگر مردی اجازه خروج از منزل را به همسرش ندهد به تحمل مجازات یک تا سه سال حبس یا پرداخت جزای نقدی محکوم خواهد شد. 🔹 در دیدگاه قانون مدنی کشور ما ایران ، مرد هیچ گونه حقی ندارد که زن را درخانه حبس کند و مانع خارج شدن او از منزل و برقراری ارتباط او با محیط جامعه شود. ‌‌‌‌‌‌ 🚔با ما همراه باشید👇👇 #امین_اصفهان #خادمان_امین #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

چند راه ساده برای پیشگیری از سرقت خودرو #پیشگیری_از_سرقت #خادمان_امین #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

چند راهکار ساده برای جلوگیری از سرقت خودرو #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

یادگیری مهارت نه گفتن در برابر درخواستهای مشکوک افراد #خادمان_امین #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

🔺راننده عزیز ، لطفا با توجه به شرایط جوی استان ، آموزش بستن زنجیر چرخ را جدی بگیرید... #زنجیر_چرخ #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

⁉️چکار کنم فرزندم به درس و مشق علاقه پیدا کند؟؟ #پلیس_اصفهان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #فرزند_پروری #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

چطوری سه سوت حساب کاسب هارو خالی کنیم 😅 #خادمان_امین #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

🔺️ادارات، دانشگاه‌ها و تمامی مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش شهرستان نایین فردا دوشنبه ۲۶ آذر تعطیل است 👤منصور شیشه فروش، مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹️با توجه به شرایط موجود و پیش رو و با کسب مجوزات لازم، مقرر شد روز دوشنبه ادارات، موسسات آموزش عالی، بانک‌ها، شهرداری‌ها و مراکز آموزشی استان اصفهان تعطیل گردند و همچنان بانکهای کشیک و دستگاه‌های خدمات رسان، امدادی و فوریتی و مراکز بهداشتی درمانی شبانه روزی، امدادی و فوریتی ارائه خدمت نمایند. #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

🚨‌ طرح تشدید برخورد با وسایل نقلیه سنگین متوقف در سطح شهر با حضور رئیس پلیس راهور شهرستان نائین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🚔✼══•• توضیحات طرح؛ این طرح در راستای مطالبه ی به حق مردم و هماهنگی با مرجع محترم قضایی به صورت جد در دستور کار این پلیس قرار گرفته است. از رانندگان محترم وسایل نقلیه سنگین خواهشمندیم از توقف در سطح شهر خودداری نموده و جهت توقف به پارکینگ مربوطه مراجعه نمایند. لازم به توضیح است که در صورت توقف ضمن اعمال قانون وسیله نقلیه توقیف خواهد شد. #پلیس #پلیس_راهور #پلیس_خدمتگزار #شهروند_قانونمدار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🚔پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان نائین #پلیس_نایین ══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda