.
بهنام الله
هیچ میدانید مراجع تقلید خودشان هم تقلید میکنند؟
مراجع تقلید هروقت مریض میشوند دکتر میروند.
هرچه دکتر گفت، چشم میگویند.
این قرص را صبح بخور، چشم، این را ظهر بخور، این را شب...
همانطور که مراجع تقلید از پزشکها تقلید میکنند، پزشکها هم باید دینشان را از مراجع تقلید، تقلید کنند
تجربه یعنی همه مردم کره زمین، هرکسی هرچه را نمیداند از کسی که بلد است میپرسد
درسهایی از قرآن
🌐 qaraati.com
! ! !
چرا ادرار کردن شبانه برای افراد بالای ۵۰ سال و سالمندان خیلی خیلی مفید است؟
لطفاً مطالعه فرمائید
شب ادرار کردن به این معنی است که،
ادرار در شب نشانه نارسایی قلبی است نه مثانه
دکتر بانسال، پزشک معروف شیوپوری، توضیح میدهد که شب ادرار کردن در واقع نشانه انسداد جریان خون به قلب و مغز است
بزرگسالان و افراد مسن بیشترین آسیب را میبینند زیرا مجبورند شبها مرتباً از خواب بیدار شوند تا ادرار کنند
سالمندان شبها قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن آب اجتناب میکنند از ترس اختلال در خواب
آنها فکر میکنند که اگر آب بنوشید باید بارها و بارها برای ادرار کردن برخیزید
چیزی که آنها نمیدانند این است که ننوشیدن آب قبل از خواب یا بعد از ادرار کردن در شب یکی از دلایل مهم حملات قلبی یا سکتههای قلبی در اوایل صبح در بزرگسالان و افراد مسن است
در واقع، شب ادراری به این معنی است که تکرر ادرار مشکلی از اختلال عملکرد مثانه نیست
این به دلیل کاهش عملکرد قلب در افراد مسن با افزایش سن است، زیرا قلب دیگر قادر به مکیدن خون از قسمت پایین بدن نیست
در چنین شرایطی در طول روز که در حالت ایستاده هستیم، جریان خون بیشتر به سمت پایین است. اگر قلب ضعیف باشد، مقدار خون در قلب ناکافی میشود و فشار به قسمت پایین بدن افزایش مییابد
به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن در طول روز در قسمت پایین بدن دچار تورم میشوند
هنگامی که آنها در شب دراز میکشند، قسمت تحتانی بدن از فشار تسکین مییابد و بنابراین مقدار زیادی آب در بافتها ذخیره میشود
این آب دوباره وارد خون میشود
اگر آب بیش از حد وجود داشته باشد، کلیهها باید برای جدا کردن آب و بیرون راندن آن از مثانه بیشتر کار کنند
این یکی از دلایل اصلی شب ادراری است
بنابراین معمولاً بین زمانی که برای خواب دراز میکشید تا اولین باری که به توالت میروید، حدود سه یا چهار ساعت طول میکشد
پس از آن، زمانی که مقدار آب در خون دوباره شروع به افزایش کرد، پس از سه ساعت باید دوباره به توالت رفت
حال این سوال پیش میآید که چرا عامل مهم سکته مغزی یا حمله قلبی است؟
پاسخ این است که پس از دو یا سه بار ادرار کردن، آب در خون بسیار کم است
آب بدن نیز با تنفس کاهش مییابد
این امر باعث میشود خون غلیظ و چسبناک شود و ضربان قلب در هنگام خواب کاهش یابد
به دلیل خون غلیظ و جریان آهسته خون، رگ باریک شده به راحتی مسدود میشود
به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن همیشه،
در حوالی ساعت ۵ - ۶ صبح
دچار حمله قلبی یا فلج میشوند
در این حالت آنها در خواب میمیرند
اولین چیزی که باید به همه گفت این است که شب ادراری نقص عملکرد مثانه نیست، مشکل پیری است
نکته دیگری که باید به همه بگویید این است که باید قبل از خواب و دوباره بعد از بیدار شدن برای ادرار شبانه آب ولرم بنوشید
از شب ادرار کردن نترسید
آب زیاد بنوشید، زیرا ننوشیدن آب میتواند شما را بکشد
مورد سوم این است که برای افزایش کارایی قلب باید در یک زمان معمولی ورزش بیشتری انجام داد
بدن انسان ماشینی نیست که اگر بیش از حد از آن استفاده شود خراب شود، برعکس هر چه بیشتر از آن استفاده شود قویتر میشود
غذاهای ناسالم به خصوص غذاهای نشاسته دار و سرخ شده نخورید
این مقاله را با دوستان بزرگسال و مسن خود به اشتراک بگذارید
برای سالمندان بسیار مهم است
!!!
#کورونا_چیست❗️❓
.
.
.
.
.
.
.
.
وقتی پدر دیر میرسه سر سفره
و میبینه که رون مرغارو خوردن
و داد میزنه #کو_رونا😜
😂😂😳
#پیشگیری
#در_خانه_بمانید
#به_یاری_خداوند
#کرونا_را_شکست_میدهیم
https://eitaa.com/niyazha
🍂 🍁 🍂
امام علی علیه السلام ؛
لجاجت، تدبير را تباه مى سازد.
غرر الحكم، ح 1078
🍃 🍂 🍃
https://eitaa.com/niyazha
🍃 🍃 🍃
امام علی علیه السلام ؛
نعمتها ، با ناسپاسى از دست انسان میروند
و معلوم نيست دوباره برگردند.
بحارالأنوار: ج 71، ص 54
🍃 🌸 🍃
https://eitaa.com/niyazha
آخرین توصیه WHO
(سازمان #بهداشت_جهانی)
⬅ برای #پیشگیری_از_کرونا:
📌 ۱- #ویروس #کرونا از پوست سالم رد نمیشود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان خود بزنید.
📌۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.
📌۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
📌۴- #کرونا_ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
📌.۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
📌۶- با آب گرم حمام کنید.
📌۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
📌۸- کلونی ( اجتماع) اصلی این ویروس در بینی است، پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
📌 ۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
📌 ۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
📌 ۱۱-* مهم * در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید.
📌۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید
( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید
اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید
دوما: * مهم * بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .
📌۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
📌۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی میتواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطیکه خشک باشد یعنی باید ماسکها را مرتبا عوض کرد .
📌 ۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهاییکه میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک میکند.
📌۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
○با آرزوی سلامتی برای همه○
#پیشگیری
#در_خانه_بمانید
#به_یاری_خداوند
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🚩 🚩 🚩
اَلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ وَ عَلَي الأَْرْوَاحِ الَّتِي حَلَّتْ بِفِنَائِكَ
عَلَيْكَ مِنِّي سَلاَمُ اللَّهِ أَبَداً مَا بَقِيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهَارُ
وَ لاَ جَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنِّي لِزِيَارَتِكُمْ (لِزِيَارَتِكَ)
اَلسَّلاَمُ عَلَي الْحُسَيْنِ وَ عَلَي عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلَي أَوْلاَدِ الْحُسَيْنِ وَ عَلَي أَصْحَابِ الْحُسَيْنِ
اَللَّهُمَّ ارْزُقْنِي شَفَاعَهَ الْحُسَيْنِ يَوْمَ الْوُرُودِ
وَ ثَبِّتْ لِي قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَكَ مَعَ الْحُسَيْنِ وَ أَصْحَابِ الْحُسَيْنِ الَّذِينَ بَذَلُوا مُهَجَهُمْ دُونَ الْحُسَيْنِ عَلَيه السَّلام
•••●••●••●••●••●•••
⚫️ #تا_اربعین ⚫️
⚪️ ۲۱۵ روز ⚪️
🚩 🚩 🚩
🚩2⃣1⃣5⃣🚩
🚩 🚩 🚩
#امام_حسین(ع)
#زیارت عاشورا
#اربعین
https://eitaa.com/niyazha
sahife-farsi-128-02.mp3
10.5M
📖 دعای هفتم #صحیفه_سجادیه
💠 دعای #امام_زین_العابدین علیهالسلام برای رفع حوادث ناگوار و دشواریها
🎙بانوای: #حاجمیثممطیعی
🔺همراه با نجوا
✅ @MeysamMotiee
🍃 🍃 🍃
#دعای_هفتم #صحیفه_سجادیه
۱. یا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَکارِهِ، وَ یا مَنْ یفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ یا مَنْ یلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَی رَوْحِ الْفَرَجِ.
۲. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِک الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِک الْأَسْبَابُ، وَ جَرَی بِقُدرَتِک الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَی إِرَادَتِک الْأَشْیاءُ.
۳. فَهِی بِمَشِیتِک دُونَ قَوْلِک مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِک دُونَ نَهْیک مُنْزَجِرَةٌ.
۴. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِی الْمُلِمَّاتِ، لَا ینْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا ینْکشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا کشَفْتَ
۵. وَ قَدْ نَزَلَ بی یا رَبِّ مَا قَدْ تَکأَّدَنِی ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بیمَا قَدْ بَهَظَنِی حَمْلُهُ.
۶. وَ بِقُدْرَتِک أَوْرَدْتَهُ عَلَی وَ بِسُلْطَانِک وَجَّهْتَهُ إِلَی.
۷. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُیسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ.
۸. فَصَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِی یا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِک، وَ اکسِرْ عَنِّی سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِک، وَ أَنِلْنِی حُسْنَ النَّظَرِ فِیمَا شَکوْتُ، وَ أَذِقْنِی حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِیمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْک رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِیئاً، وَ اجْعَلْ لِی مِنْ عِنْدِک مَخْرَجاً وَحِیاً.
۹. وَ لَا تَشْغَلْنِی بِالاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِک، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِک.
۱۰. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بییا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَی هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَی کشْفِ مَا مُنِیتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِیهِ، فَافْعَلْ بیذَلِک وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْک، یا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِیمِ.
ترجمه :
۱. ای کسی که گره هر سختی به دست تو گشوده شود و ای که تندی شدائد به عنایتت میشکند، ای که راه بیرونشدن از تنگی و رفتن به سوی آسایش از تو خواسته شود،
۲. دشواریها به لطف تو آسان گردد و وسایل زندگی و اسباب حیات به رحمت تو فراهم آید و قضا به قدرتت جریان گیرد و همه چیز به اراده تو روان شود،
۳. تنها به خواست تو بیآنکه فرمان دهی، همه چیز فرمان برد، و هر چیز محض ارادهات بیآنکه نهی کنی از کار بایستد،
۴. در تمام دشواریها تو را میخوانند و در بلیات و گرفتاریها به تو پناه جویند، غیر از بلایی که تو دفع کنی بلایی برطرف نگردد و گرهی نگشاید مگر تواش بگشایی،
۵. الهی بلایی بر من فرود آمده که سختی و ثقل آن مرا در هم شکسته و گرفتاریهایی بر من حملهور شده که تحملش برای من دشوار است
۶. و آن را تو از باب قدرتت بر من وارد کردهای و به اقتدار خود متوجه من نمودهای،
۷. اله من، چیزی را که تو آوردهای کسی نبرد و آنچه تو فرستادهای دیگری باز نگرداند و بسته تو را کسی نگشاید و چیزی را که تو بگشایی دیگری نبندد و آنچه را تو دشوار نمودهای کسی آسان نکند و آن را که تو ذلیل کردهای یاوری نباشد،
۸. پس بر محمد و آلش درود فرست و به رحمتت الها - در آسایش را به رویم باز کن و به قدرتت صولت سلطان غم را در میدان حیات من بشکن و مرا در موردی که از آن شکوه دارم به عنایت و احسانت کامیاب کن و به درخواست من شیرینی اجابت بچشان و از سوی خودت رحمت و گشایشی دلخواه نصیبم فرما و برایم نجات و خلاصی سریع از گرفتاریها مقرر کن
۹. و مرا به خاطر چیرگی غم از رعایت واجبات و به کار بستن مستحبات خود باز مدار؛
۱۰. چرا که من به سبب آنچه به سرم آمده بیتاب و توان شده، و قلبم از تحمل آنچه در زندگیم رخ نموده، لبریز از اندوه گشته و تو به رفع گرفتاریهایم و دفع آنچه در آن در افتادهام توانایی پس قدرتت را درباره من به کار بر، گرچه از جانب تو مستحق آن نیستم، ای صاحب عرش
🍃 🍃 🍃
https://eitaa.com/niyazha
♦️ تمام اماڪن گردشگری، تاریخی و اقامتی #فارس #تعطیل شدند
🔹 عبدالرضا قاسمپور، جانشین استاندار فارس در ستاد استانی مدیریت بیماری #ڪرونا:
🔹 به منظور #پیشگیری و مقابله با ویروس ڪرونا تمام اماڪن گردشگری، تاریخی و اقامتی استان تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود.
🔹امروز با وجود تعطیل بودن ادارات اما از ابتدای صبح نمایندگان دستگاه های عضو ستاد مدیریت بیماری ڪرونا در محل این ستاد در استانداری فارس حضور یافتند و در این جلسه، برای پیشگیری و مقابله با این بیماری تصمیم گیری های صورت گرفت.
مهمترین این مصوبات این بود ڪه به دلیل پیشگیری از شیوع ویروس ڪرونا، استان فارس امڪان پذیرایی از مسافران نوروزی را ندارد لذا از هموطنان درخواست می ڪنیم به این استان سفر نڪنند.
🔹 هرگونه فعالیت #گردشگری_در_استان فارس ممنوع است و هیچ ڪدام از شهروندان حق ندارند منازل، باغ ها، ویلاها یا هر مڪان دیگر را به مسافران و گردشگران اجاره دهند.
هتلها، مهمان پذیرها، مدارس و مسافرخانه ها و سایر اماڪن نیز تعطیل است، همچنین تمامی فعالیت ها و برنامه ریزیهای آژانسهای مسافرتی، دفاتر گردشگری و خدمات توریستی تعطیل خواهد بود و در صورت مشاهده هرگونه فعالیت، برخورد قانونی صورت میگیرد.
🌍آخرین اخبار فوری و موثق استان فارس در«فارس آنلاین» دنبال ڪنید..👇
#پیشگیری
#در_خانه_بمانید
eitaa.com/farsnews_online
Sapp.ir/farsnews_online
Telegram.me/farsnews_online
♦جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت:
از ظهر دیروز تا امروز، ۱۲۳۴ بیمار جدید مبتلا به #ڪووید۱۹ در ڪشور شناسایی شد و در مجموع تعداد این بیماران در ڪشور به ۴۷۴۷ نفر رسید.
🔺متاسفانه در ۲۴ ساعت گذشته، ۱۷ بیمار مبتلا به ڪووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع #جان_باختگان بر اثر این بیماری به ۱۲۴ نفر رسید.
🔺تعداد #بهبود_یافتگان بر اثر این بیماری در ڪشور به ب ۹۱۳ نفر رسید و در طول این مدت، بیش از ۱۵ هزار و ۹۸۱ مورد مشڪوڪ در بیمارستانها بستری شده اند.
🔺تعداد بیماران مبتلا به ڪووید ۱۹ به تفڪیڪ استانها:
🔹#تهران: ۱۴۱۳
🔹#گیلان: ۴۲۴
🔹#قم: ۵۲۳
🔹#مرڪزی: ۲۲۸
🔹#قزوین: ۱۷۶
🔹#البرز: ۳۰۲
🔹#اصفهان: ۳۸۸
🔹#فارس: ۸۱
🔹#خوزستان: ۶۳
🔹#لرستان: ۸۰
🔹#ڪردستان: ۴۲
🔹#آذربایجان_شرقی: ۷۵
🔹#آذربایجان_غربی: ۱۱
🔹#اردبیل: ۴۰
🔹#خراسان_رضوی: ۸۹
🔹#خراسان_جنوبی: ۱۸
🔹#خراسان_شمالی: ۱۵
🔹#سیستان_و_بلوچستان: ۲۱
🔹#ڪرمان: ۲۵
🔹#ڪرمانشاه: ۲۷
🔹#بوشهر: ۵
🔹#یزد: ۵۷
🔹#ڪهگیلویه و بویراحمد: ۶
🔹#چهارمحال و بختیاری: ۱۴
🔹#زنجان: ۵۰
🔹#سمنان: ۱۱۴
🔹#ایلام: ۱۳
🔹#مازندران:۳۰۱
🔹#گلستان: ۱۰۴
🔹#هرمزگان: ۱۹
🔹#همدان: ۲۳ / باشگاه خبرنگاران
@farsnews_online
#پیشگیری
#در_خانه_بمانید