🔔نيكى به نا اهل
#نهج_البلاغه
🔆وَلَيْسَ لِوَاضِعِ الْمَعْرُوفِ فِي غَيْرِ حَقِّهِ، وَعِنْدَ غَيْرِ أَهْلِهِ، مِنَ الْحَظِّ فِيمَا أَتى إِلاَّ مَحْمَدَةُ اللِّئَامِ، وَثَنَاءُ الاَْشْرَارِ، وَمَقَالَةُ الْجُهَّالِ
💠برای کسی که نابجا به ناکسان نیکی کند بهره ای جز ستایش فرومایگان ، تعریف سرکشان و اشرار ،و سخنان جاهلان بدگفتار ندارد ، و اینها نیز تا هنگامی که به آنها بخشش می کند ادامه دارد
📗#خطبه_142
کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇
💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢
💞✍️💞✍️💞
✅پرسش:
خيلي تنبلم، براي ترک اين عادت چه راهکاری دارید؟
🌺پاسخ:
تنبلي مي تواند علت‌هاي متفاوتي داشته باشد:
_📌 بدعادت شدن به اين معنا که فرد از گذشته عادت کرده که ديگران کارهاي وي را انجام دهند.
_ 📌کمالگرايي و سختگيري: گاهي اوقات فرد توقعات بيش از اندازه از خود دارد و کارهاي متعدد و سنگيني را به خود تحميل مي کند و همين امر سبب خستگي و عدم انگيزه براي انجام يا به تاخير انداختن کارها مي گردد.
_📌 الگوگيري و يادگيري از ديگران
_ 📌بي نظمي و بي برنامه بودن
_ 📌افسردگي
_ 📌راحت طلبي
و...
🌸بنابراين در گام نخست نياز است تا منشاء تنبلي مشخص گردد و در ادامه جهت برطرف کردن منشاء تلاش لازم صورت بگيرد.
در ادامه به کار بستن موارد زير در کاهش و از بين بردن تنبلي نقش اساسي دارد:
_ 📌از تلقين تنبل بودن به خود اجتناب کنيد. تصميم بگيرد قضاوتي مثبت به خود داشته باشيد و در مسير تلقين مثبت حرکت کنيد
_📌 اصل تدريج را فراموش نکنيد. بنابراين در روزهاي نخست براي مقابله با تنبلي با شتاب کمترحرکت کنيد وگامها را کوتاه و کوچک برداريد.
_ 📌براي شروع قاطع باشيد، خود را دست کم نگيريد و منتظر محرک يا تشويق بيروني نباشيد اما فشار زيادي به خود تحميل نکنيد و از گامهاي کوچک شروع کنيد.
_📌 اهداف کوچک و قابل دسترسي براي خود مقرر کنيد و براي رسيدن به آنها برنامه‌ريزي کنيد.
_📌 براي انجام کارها برنامه‌ريزي کنيد و براي هر کاري ساعتي مشخص در نظر بگيريد. برنامه را بر اساس کارهايي که حتما انجام دادن آنها ممکن هستند تنظيم کنيد و به صورت تدريجي و گام به گام به سمت کارهاي سخت‌تر پيش برويد.
_ 📌همانطور که گفته شد در برنامه ريزي سخت گيري نکنيد و موارد محدودي را در نظر بگيريد اما براي انجام کارهاي در نظر گرفته شده قاطعيت داشته باشيد.
_ 📌در برنامه خود کارهاي مورد علاقه را نيز بگنجانيد
_ 📌سعي کنيد کارها را به اتمام برسانيد و به خود تشويق دروني بدهيد.
_ 📌روز خود را با برنامه اي شاد و صبحانه اي مغذي و خوش طعم آغاز کنيد.
_ 📌به صورت منظم اما سبک ورزش و تحرک فيزيکي داشته باشيد. اين کار باعث مي شود تا احساس رخوت و سستي کمتري داشته باشيد و نشاط بيشتري تجربه کنيد. تجربه چنين نشاطي بزرگترين مشوق براي شما است.
📚مطالعه کتاب‌هاي زير پيشنهاد مي‌شود:
1. از شنبه، تاليف محمدپيام بهرام‌پور، انتشارات تعالي.
2. قورباغه را قورت بده، تاليف برايان تريسي.
3. روانشناسي اهمالکاري، تاليف آلبرت اليس، انتشارات رشد.
کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇
💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢
15.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
💢امام علی علیه‌السلام،نماد فطرت کامل الهی
🎤#استاد_محمدعلی_انصاری
⏳زمان: ۴:۲۰
🌾🌿🌾🌿
#پیشنهاد_ویژه_دانلود🌹
کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇
💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢
3.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 متفاوت‌ترین کلیپ روز پدر ♥️🌹
#ميلاد_امام_علي (ع)
#روز_پدر✨🌿
کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇
💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢
7.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سلسله مباحث خانواده‌ی آسمانی
🛤 پله‌ی اوّل
🏝انتخاب هدف
🔴 #حجت‌الاسلام_دکتر_مروّتی
ادامه دارد...
🆔 @porseman_onlin
🌸شما از هر طرف که این شخصیت[امیرالمومنین] را نگاه کنید، خواهید دید عجایبی در آن نهفته است. این، مبالغه نیست.
🍀این، بازتاب عجز انسانی است که سالهای متمادی درباره‌ی زندگی امیرالمؤمنین (علیه‌الصّلاةوالسّلام) مطالعه کرده و این احساس را در درون و وجود خود پیدا کرده است که به علی (علیه‌السّلام) - این شخصیت والا - با ابزار فهم معمولی؛ یعنی همین ذهن و عقل و حافظه و ادراکات معمولی، نمیشود دسترسی پیدا کرد. از هر طرف شگفتیهاست.
📚بیانات مقام معظم رهبری دامت برکاته در خطبه‌های نماز جمعه تهران۱۳۷۵/۱۱/۱۲
🌹خجسته میلاد با سعادت حضرت امیرالمونین(علیه السلام) مبارک باد🌹
کانـــــــال پرســــــمان اعتقادی آنـــــــلاین👇
💢http://eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08💢