─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🍃✍مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده است که کاربردهای فراوانی برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی دارد 🌀در حقیقت مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، نوع غذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد، در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می تواند عواقب زیادی داشته باشد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅𖣔7⃣𖣔༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌱✍بسیار دیده اید که افرادی حتی با خوردن یک خرما بدنشان جوش می زند، غذای نامناسب با مزاج شما می تواند موجب تغییرات خواب، حالت عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم، اختلال دفع، عوارض پوستی، نشانه های درگیری کبد و قلب و اندام های تناسلی را نشان دهد 🌀نوع نوشیدنی ها، لباس ها، هوای استنشاقی، استراحت روزانه و چگونگی دفع و حالتهای عصبی و روانی، مستقیما مرتبط با حالات طبیعی یا مزاجی است، بنابراین برای داشتن زندگی سالم و طبیعی، و آرامش روحی، همه ما نیازمند به شناخت مزاج یا طبیعت خود ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅𖣔8⃣𖣔༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ☄نکته(1)هر یک از این اخلاط برای بدن ضروری است و فایده‌های بی‌شماری دارد برای مثال ریختن سودا بر دهانه معده باعث تحریک اشتها می‌شود. حال اگر هر یک از این اخلاط به مقدار مناسب در بدن وجود داشته باشند می‌گوییم مزاج آن شخص معتدل است اما اگر اندازه یک یا چند تا از این اخلاط بر سایر آنها غلبه کند مزاج آن شخص از اعتدال دور می‌شود برای مثال اگر بلغم غلبه کند می‌گوییم مزاج او بلغمی است و یک بخش مهم از بیماری‌ها به خاطر همین غلبه اخلاط است که با حفظ حالت اعتدال می‌توانیم از بروز آنها پیشگیری کنیم. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅𖣔9⃣𖣔༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ☄نکته(2) غلبه هر یک از این اخلاط نشانه‌هایی را در جسم و روان شخص به وجود می‌آورد که از آن نشانه‌ها می‌توانیم بفهیم که چه مزاجی داریم، برای مثال به برخی از نشانه‌های غلبه صفرا اشاره می‌کنم که عبارتند از: 🍂رنگ چشم، زبان و پوست مایل به زردی می‌شود. 🍂شخص پرخاشگر می‌شود و به اصطلاح زود از کوره در می‌رود اما زود پشیمان می‌شود. 🍂ادرار شخص زرد پر رنگ و بوی تندی دارد. و..‌. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅𖣔🔟𖣔༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ☄نکته(3) اینگونه نیست که فقط ما انسان‌ها و یا غذاها دارای مزاج باشیم بلکه رنگ‌ها، مزه‌ها، اشیاء و فصل‌های سال هم دارای مزاج هستند برای مثال مزه ترش دارای مزاج سرد و خشک است، رنگ سفید دارای مزاج سرد و تر است و اگر خود را در معرض رنگ سفید قرار دهیم مزاج ما به سردی و تری میل می‌کند. ☄نکته(4)آنچه بسیار مهم است اینکه شخص سعی کند با تشخیص مزاج خود، غذا، فصل و سایر موارد، حالت اعتدال را در خود حفظ کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣1⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌕◁(5)#مزاج_انواع 🍃✍این نکته قابل توجه است که هر چیز در این عالم هستی دارای مزاج است. حیوانات، گیاهان، فصول، سنین و اعضاء بدن که به ترتیب به آنها اشاره ای می کنیم 🌀◁#مزاج_حیوانات 🦋✍هر موجود بسته به نوع فعالیت و خلقتش دارای مزاج خاص خود است. مثلًا گرگ مزاج گرم وخشک دارد و عنصر آتش در آن برتری دارد، شیر که حیوان شجاع و درنده ای است از خون غالب آفریده شده است و اگر چنین نباشد که اصلا شیر نیست و نمی تواند تمام خصوصیات یک شیر را داشته باشد •مورچه از جنس سوداست• زنبور از جنس صفراست• الاغ از جنس بلغم است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣2⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌀◁#مزاج_خوردنی ها 🗯 مزاج لبنیات 🗯 مزاج حبوبات 🗯 مزاج مغزهای گیاهی 🗯 مزاج ریشه ها 🗯 مزاج سبزیجات 🗯 مزاج بذرهای ملین 🗯 مزاج صیفی جات 🗯 مزاج مرکبات 🗯 مزاج میوه جات 🗯 مزاج گوشت ها 🗯 مزاج ادویه جات ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣3⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌀◁#حبوبات و #غلات 💬 نخود: گرم و خشک 💬 لوبیا سفید: کمی گرم و تر 💬 لوبیا چیتی: گرم و تر 💬 لوبیا قرمز: گرم و تر 💬 لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر 💬 عدس: سرد و خشک 💬 دال عدس: گرم و خشک 💬 گندم: گرم و تر 💬 جو: سرد و تر 💬 جو دوسر: معتدل 💬 ماش:سرد و خشک 💬 لپه: گرم و خشک 💬 برنج: سرد و خشک ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣4⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌀◁#مغزهای_گیاهی 🗯 بادام هندی: گرم و خشک 🗯 گردو: گرم و خشک 🗯 بادام درختی: کمی گرم و تر 🗯 پسته: گرم و خشک 🗯 بادام زمینی: گرم و تر 🗯 بادام کوهی:گرم و خشک 🗯 کنجد: گرم و تر 🗯 شاهدانه: گرم و خشک 🗯 تخمه آفتابگردان: گرم و تر 🗯 تخمه کدو: سرد و تر 🗯 تخمه هندوانه: سرد و تر 🗯 تخمه خربزه: گرم و تر 🗯چلغوز: خیلی گرم و خشک ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣5⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌀◁#لبنیات 💬 ماست: سرد و تر 💬 شیر: کمی سرد و تر 💬 کره: سرد و تر 💬 دوغ: خیلی سرد و تر 💬 سرشیر:سرد و تر 💬 خامه: سرد و تر 💬 پنیر: سرد و خشک 💬 کشک: سرد و خشک 💬 قره قروت: سرد و خشک ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣6⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌀◁#گوشت ها 🗯 شتر: گرم و خشک 🗯 گاو: سرد و تر 🗯 گوساله: سرد و تر 🗯 گوسفند: گرم و تر 🗯 بز: سرد و تر 🗯 مرغ محلی: گرم و تر 🗯 خروس: سرد و تر 🗯 جوجه مرغ: گرم و تر 🗯 ماهی: سرد و تر 🗯 میگو: سرد و تر 🗯 اردک: سرد و تر 🗯 غاز: گرم و تر 🗯 بوقلمون: گرم و تر 🗯 کبک: گرم و تر 🗯 بلدرچین: گرم و تر 🗯 قرقاول: گرم و تر ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣7⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌀◁#میوه جات 💬 سیب: گرم و تر 💬 انار: سرد و تر 💬 به: معتدل 💬 گیلاس: گرم و تر 💬 آلبالو: سرد و خشک 💬 آلو: سرد و تر 💬 زردآلو: سرد و تر 💬 گوجه سبز: سرد و خشک 💬 آلو سیاه: سرد و تر 💬 آلو قطره طلا: سرد و خشک 💬 ازگیل: سرد و خشک 💬 انجیر: گرم و تر 💬 زیتون: گرم و خشک 💬 زالزالک: سرد و خشک 💬 انگور: گرم و تر 💬 گلابی: گرم و تر 💬 شفتالو: سرد و تر 💬 موز: گرم و خشک 💬 آناناس: گرم و تر 💬 انبه: گرم و خشک 💬 شلیل: سرد و تر 💬 هلو: سرد و تر 💬 خرما: گرم و تر 💬 نارگیل: گرم و خشک ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣8⃣༅═┅─