─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌳علل ابتلا به بیماری فشارخون
🍋قلب عضوی است که خون را در اطراف بدن پمپاژ می کند ، خونی که دارای سطح پایینی از اکسیژن می باشد به سمت ریه ها جابجا و پمپاژ می کنند و اکسیژن آن را تأمین می کند سپس خون غنی از اکسیژن به وسیله قلب در اطراف بدن به منظور تأمین عضلات و سلولهای ما تزریق می شود و پمپاژ خون فشار را ایجاد میکند
🍃اگر یک فرد فشار خون بالا داشته باشد به این معنی است که دیواره های شریانی به طور ثابت تحت فشار زیادی هستند.
─┅═༅4⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌳عوامل خطر و موثر در بیماری فشار خون
🍂(1)سن....هر چه سن شما بالاتر باشد خطر ابتلا به فشارخون بیشتر است.
🍂(2) تاریخ خانوادگی ...وراثت
🌱اگر شما در افراد خانواده نزدیک، پرفشاری خون دارید احتمال وجود آن به میزان قابل توجهی در شما بیشتر است
🍂(3)چاقی و اضافه وزن؛
🌱این افراد نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار میگیرند.
─┅═༅5⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍂(4)زمینه قومی....شواهد نشان می دهد که افراد مبتلا به سرخجه آفریقایی یا جنوب آسیا در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند در مقایسه با افرادی که عمدتاً قفقاز یا آمریکایی های آمریکایی(بومیان آمریکا) هستند.
🍂(5)دما...یک مطالعه که درآن 8801 شرکت کننده بالای 65 سال حضور داشتند و تحت نظارت بودند، دریافتند که مقادیر فشار خون سیستولیک ودیاستولیک در طول سال های مختلف و توزیع دمای هوای فصلی متفاوت است.
🍃که وقتی هوا گرم تر است فشار خون پایین می آید وقتی هوا سردتر است فشار خون بالا می آید.
🍂(6) برخی از جنبه های جنسیتی.....به طور کلی فشار خون بالا در مردان بالغ بیشتر از زنان بالغ است که با این حال پس از 60 سالگی هر دو جنس به طور مساوی نسبت به این بیماری حساس هستند.
─┅═༅6⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍂(7) فیزیکی.....عدم فعالیت، فقدان ورزش و همچنین داشتن یک زندگی بی حرکت وبی تحرک باعث افزایش فشار خون میشود
🍂(8) سیگار کشیدن....سیگار کشیدن باعث عروق خونی و منجر به فشار خون بالا می شود. سیگار همچنین مقدار اکسیژن خون را کاهش می دهد بنابراین ضربان قلب برای جبران این کاهش افزایش می یابد در نتیجه فشار خون بالا می رود.
🍂(9)مصرف الکل.....به گفته محققان افرادی که به صورت مرتب الکل مصرف می کنند فشار خون سیستولیک بالاتری نسبت به مابقی افراد دارند.
🍂(10) مصرف زیاد نمک صنعتي و تصفيه شده .....طبق گزارشات محققان جوامعی که مردم آن کمتر نمک صنعتي می خورند فشار خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که نمک زیادی استفاده می کنند.
─┅═༅7⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌳راههاي درمان #فشار خون در طب سنتي
🍎{1⃣}سرکه سیب
🌱سرکه سیب طبیعت معتدل دارد
🍏خواص درمانی
🍃(1)ضد چاقی ولاغر کننده
🍃(2)درمان بیماری های قلب و بازکننده عروق قلب
🍃(3)کاهش کلسترول
🍃(4)تنظیم فشار خون
🍃(5)کاهش علائم مسمومیت غذایی
🍃(6)گوش درد و گرفتگی گوش
🥣روش مصرف...گوش پاک کن را به مقداری سرکه سیب آغشته کنید و داخل ورودی گوش را ماساژ دهید به یاد داشته باشید که منظور مدخل گوش است نه داخل گوش
─┅═༅9⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍯(2⃣)عســـــــــــل
🍁(1)مقداری عسل طبیعی با قدری زعفران مخلوط کرده شبها میل شود.
🍁(2)عسل طبیعی به علت داشتن گلوکز زیاد راحت تجزیه می شود و انرژی زا است از زرفی تقویت و تحریک قلب و گشاد شدن رگ ها می شود فشار خون را تنظیم می کند و از سکته های قلبی جلوگیری می نماید
.
🍁(3)خوردن شربت عسل ناشتا برای بیماران قلبی بسیار مفید است
─┅═༅🔟༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍯(3⃣)سیــــاه دانه و عســـــل
🥣روش تهبه معجون عسل وسیاه ودانه
🍂(1)برای تهیه این ترکیب باید سیاه دانه را پودر کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود.
🍂(2)سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد ولی خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و تا 6 ماه هم ماندگاری دارد.
🍂(3)البته سیاه دانه را می توان به همان صورتی هم که هست با عسل مخلوط کرد. نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است.
🥄میزان مصرف: هر8ساعت1قاشق مرباخوری مصرف کنيد.
─┅═༅1⃣1⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌳خواص دوسین.....سیاهدانه وعسل
🍁(1)درمان آسم،آلرژی
🍁(2)بیماریهای روحی وعصبی...سودا
🍁(3)سنگ شکن بسیار قوی
🍁(4)منضج بلغم و سودا
🍁(5)تقویت سیستم ایمنی بدن
🍁(6)درمان غلظت خون
🍁(7)فشار خون
🍁(8)پروستات
🍁(9)تکرر وعفونت ادرار
🍁(10)سرماخوردگی
🍁(11)تمام کیست های بدن
🍁(12)گلگون کردن صورت
🍁(13)برطرف کننده چاقی و بلغم
─┅═༅1⃣2⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
☕️(4⃣)چای گـــل گاو زبـــــان و سنبــــــل الطیب:
🌱طبیعت:گرم و تر
🍂خواب آور،آرامبخش اعصاب،پایین آورنده فشار خون،رفع خشونت نای،سینه،تنگی نفس،گلو درد،مقوی دماغ،معده و کبد سرد،افزایش ترشح ادرار،ضد سردرد های عصبی،درد کلیه،قولنج،اسپاسم،تشنج،صرع،سودا،صفرا،وسواس و سنگ کلیه
🥣طـــــــرز تهیــــــه:
⚜(1)دو قاشق غذاخوری...گل گاو زبان
⚜(2)یک قاشق غذا خوری ...سنبل الطیب
⚜(3)دو لیوان آب جوش + نبات
⚜(4)نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید.
─┅═༅1⃣3⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
☕️(5⃣)چای بــــه لیمـــو زیرفون:
🌱طبیعت گــــــرم
🍁ضد سرما خوردگی، ضد ناراحتی عصبی، ضد تشنج ، ضد نقرس، ضد سیاتیک، ضد غلظت خون ، ضد رماتیسم، خواب آور شب ، ضد میگرن، آرامبخش، ضد تپش قلب، ضد سر درد ، تقویت حافظه ، تقویت معده ، ضد آسم، پایین آورنده ی فشار خون، ضد اسهال، شستشو دهنده
🥣روش تهیــــــه
⚜(1)به لیمو..... 1 قاشق مربا خوری
⚜(2)زیرفون.... 1 قاشق غذاخوری
⚜(3 ).آب سرد ....2 لیوان آب سرد
⚜(4) مقداری نبات.
─┅═༅1⃣4⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
☕️(6⃣)چای بادرنجبویه زیرفون
🍂طبیعت خیلی گرم....در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشار خون ، مقوی قلب و اعصاب، خونساز، تقویت کننده ی سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش است، مقوی مغز ،ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضدبیماریهای کلیه ، ضد خوابهای وحشتناک، ضد بوی دهان.
🥣طرز تهیــــــه
⚜(1)بادرنجبویه.... 1 قاشق مربا خوری
⚜(2)به اضافه ی زیرفون ....1 قاشق غذاخوری
⚜(3)آب سرد.... 2لیوان به همراه مقداری نبات.
☄نکته مهم راجع به انواع چای و دمنوش گیاهی: هیچ گاه گیاه دارویی را نباید در دوران بارداری مصرف کرد مگر اینکه قبل از آن با پزشک متخصص زایمان و کارشناسان گیاهان داروئی مشورت کرده باشید.
─┅═༅1⃣5⃣༅═┅─