هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_390_گروه _ولایی
🇮🇷 #مـــــا_رای _میـــــدهیم
🔍☆◁#کنفـــــــــرانس
📖☆◁#تدابیر طب سنتی واسلامی برای دیسک کمر
🗓تاریخ:#جمعه1400/03/14
🕰ساعت:19/30
🎙ارائه:جناب استاد #حسامی
👤◁طرح سوال
🆔 @Maede31
🆔 @Tebammareyon
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز_نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عرض سلام ودرود ودعا
خدمت
جناب استاد #حســـــامی
وشمـــــا گرامیان ولایی
🔘طبق اطلاع رسانی انجام
شده با شما همراه هستیم
🔍☆◁با#کنفــــــرانس
📖☆◁#دیسک_کمــــر
👤باهـــــــمراهــــی
جناب استاد #حســـامی
ضــــمن سپـــاس فراوان
باجنـــــــاب استـــــاد و
شمـــا گرامیــــان ولایی
همـــــراه می شـــوئیم..
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═─
🔮#اتحادیه_عماریون
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍋تعریف دیسک:در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یاصفحاتی ازجنس غضروف قراردارندکه به آنهادیسک گفته می شود وواضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود.
🍁وظیفه اصلی دیسک ها در ستون فقرات بدن انسان ضربه گیر بودن آن است. به عبارتی دیسک ها، فشارهایی را که به ستون فقرات وارد می شود را جذب می کند و همچنین کمک در بهبود حرکت بین مهره ها می‌نماید.
〽️بنابراین همه افراد دیسک کمر دارند و منظور از دیسک کمر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر می باشد .
─┅═༅𖣔1⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍊شایع‌ترین محل درگیری دیسک کمری در کشور ایران مهره‌های ۴ و ۵ می‌باشد.
🍂در ایجاد بیماری دیسک کمر عوامل زمینه‌ای مانند ژنتیک مطرح می‌باشد ولی اصولا بیرون زدگی و پاره شدن دیسک در اثر استفاده ناصحیح از مهره‌ها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام می‌دهند.
〽️درد دیسک کمر می تواند به باسن، پشت پا تا پایین پا و زانوها و مچ پا و حتی انگشتان امتداد باید قسمت‌های درگیر و میزان و نوع درد و انتشار آن به سطحی که دیسک در رفته است و به محل فشار روی ریشه‌های عصبی بستگی دارد.
─┅═༅𖣔2⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍋معمولا بیماری دیسک کمر با دردی در ناحیه کمر شروع می‌شود. در مراحل اولیه این درد فقط در کمر ایجاد می‌شود و به جاهای دیگر زیاد انتشار نمی‌یابد و اگر به آن توجه نشود و این فشارها ادامه پیدا کنند، به علت این که قسمت مرکزی مهره‌ها بیرون زدگی پیدا می‌کند و روی ریشه عصب فشار می‌آورد، آزردگی ریشه عصب به وجود می‌آید و به دنبال آن درد و سایر عوارض ایجاد می‌شود.
🍁عوارض ناشی از دیسک کمر
💬(1)عارضه جانبی خفیف دیسک کمر......افزایش درد مفصل کمروساق پا
💬(2)عوارض جانبی شدید که به ندرت اتفاق می افتد.....عفونت والتهاب درعصب ستون مهره ها وبافت های دیگر
💬(3)ازبین رفتن وآسیب دیدگی بافت ها براثرتزریقات متعدد
─┅═༅𖣔3⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍋علل دیسک کمر
🍂(1)افزایش سن
🍂(2)وزن بالای بدن
🍂(3)وضعیت بد بدن در زمان نشستن، ایستاده و...
🍂(4)بلند کردن اشیا در حالات نامناسب
🍂(5)افزایش ناگهانی فشار بر ستون فقرات •حتی فشارهای کم•
🍂(6)سیگار کشیدن
🍂(7)ورزش های غیر اصولی و سنگین مثل فوتبال، کشتی، ورزش های رزمی و…
🍂(8)رانندگی به ویژه در مسافت های طولانی و با ماشین های سنگین یا دارای صندلی نامناسب
🍂(9)ایستادن و یا نشستن طولانی مدت
🍂(10)خم و راست شدن زیاد
🍂(11)لرزش کل بدن ...مثلاً هنگام کار کردن با تراکتور و…
─┅═༅𖣔4⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌳روشهای تشخیص دیسک کمر
🍁برای تشخیص دیسک کمر، پزشک ابتدا سابقه بیماری شما را بررسی کرده و چندین تست فیزیکی از جمله تست های زیر را انجام می دهد
💬(1)تست بالا بردن عمودی پا در تشخیص دیسک کمر.....شما دراز می کشید و پزشک پایی را که درد دارد بالا می برد.
💬(2)تست بالا بردن پای مخالف در تشخیص دیسک کمر....شما دراز کشیده و پزشک پایی را که درد ندارد بلند می کند.
💬(3) آزمایش عصبی در تشخیص دیسک کمر....اگر تست های بالا با درد پا یا کمر همراه باشد ، این آزمایش انجام می گیرد که نتیجه مثبت آن نشانه وجود دیسک کمر است.
─┅═༅𖣔5⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
💬(4)آزمایش کامل شامل تست رفلکس، قدرت عضله، توانایی راه رفتن و وجود بی حسی است.....همچنین ممکن است پزشک وجود بی حسی در ناحیه مقعد را نیز بررسی کند زیرا که این قسمت هم ممکن است تحت تاثیر فتق دیسک کمر قرار گیرد.
💬(5)آزمایشات دیگر در تشخیص دیسک کمر.....در اغلب موارد تست های فیزیکی ای که در بالا توضیح داده شد برای تشخیص دیسک کمر کافی است.
🍂اگر پزشک تردید داشته باشد یا بخواهد عصبی را که تحت فشار است شناسایی کند یا بعد از ۴ هفته درمان هیچ بهبودی مشاهده نشود ممکن است از تست های تشخیصی دیسک کمر زیر هم استفاده شود:
─┅═༅𖣔6⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
💬(6)تشخیص دیسک کم با اسکن MRI...در این روش از میدان مغناطیسی برای گرفتن عکس از بدن استفاده می شود.....با کمک این تست می توان به طور قطعی محل فتق دیسک کمر را شناسایی کرد و عصب تحت فشار را یافت.
💬(7)تشخیص دیسک کمر با سی تی اسکن...بوسیله اشعه ایکس، عکسی از مقطع ستون فقرات و اجزای اطراف آن برای تشخیص دیسک کمرتهیه می شود.
💬(8)تشخیص دیسک کمر با میلوگرام....رنگی درون مایع نخاعی تزریق شده و سپس اشعه ایکس به آن تابانده می شود. ...این آزمایش می تواند نشان دهنده فشار بر روی نخاع یا عصب بر اثر فتق دیسک کمر یا دلایل دیگر باشد.
─┅═༅𖣔7⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🥗درمان دیسک کمر
(1⃣)درمان طب مدرن.... استفاده از مسکن ها شیمیایی و در انتها عمل جراحی دیسک است که احتمال برگشت دیسک کمر در اکثر عمل ها می باشد....
(2⃣) درمان طب سنتی..... ورزش و طب فیزیکی اولین راه برای درمان دیسک کمر در طب سنتی است. اینکه چه ورزشی برای درمان دیسک کمر شما بهتر است، بستگی به تشخیص پزشک و وضعیت بیماری دارد و باید توسط پزشک تشخیص داده شود.
🍂تمرینات باید متناسب با علائم و شرایط خاص انجام شود. انجام ورزش مناسب در خانه نیز به درمان دیسک کمر کمک می‌کند.
─┅═༅𖣔8⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍋فیزیوتراپی و طب فیزیکی برای درمان دیسک کمر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
🍁(1)تمرینات کششی و انعطاف پذیری •یوگا•
🍁(2)تمرینات هوازی
🍁(3)طب سوزنی طب چینی در درمان دیسک کمر و درد ها کمر بسیار مفید و توسط طبيب انجام می شود.
🍁(4) درمان دیسک کمر در طب سنتی با استفاده از گرما یا سرما:
🍁(5)اگر به دنبال روشی برای درمان دیسک کمر در طب سنتی هستید، بهترین راه برای تسکین درد ناشی از دیسک کمر استفاده از کمپرس گرما یا سرما است.
─┅═༅𖣔9⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍁(6)اعمال یداوی" از روشهای درمانی طب سنتی است و در کنار آن روشهای خونگیری نیز مانند فصد، حجامت و زالو نیز مطرح است؛ "غمز و دلک" در ذیل اعمال یداوی قرار دارد که در درمان طیف گسترده‌ای از بیماریها مانند دیسک و سیاتیک مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🍂یکی از زیر مجموعه‌های اعمال یداوی بحث جالب "ماساژ درمانی" است؛ ماساژ امروزه جایگاه خاصی در درمان بیماریها در جهان دارد و در تمام کشورها از جمله کشورهای آسیای جنوب شرقی، ماساژ سوئدی برای ریلکسیشن بسیار پر طرفدار است.
〽️در طب سنتی ایران نیز اصطلاحی وجود دارد به نام "دلک و غمز" که همان ماساژ درمانی محسوب می‌شود.
─┅═༅𖣔🔟𖣔༅═┅─