─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🗞گاهی در ماه رمضان، افزایش تحریک پذیری و بدخلقی • به خصوص در افراد سیگاری و مصرف کنندگان کافئین • دیده می شود که بخشی از این تغییرات ناشی از تغییرات شیوه زندگی افراد و به علل زیر است 🗯(1)خواب ناکافی 🗯(2)محدود شدن مصرف تنباکو و سیگار 🗯(3)محدود شدن نوشیدن چای و قهوه در طول روز 🗯(4)کاهش کالری دریافتی یا مقدار غذای مصرفی 🗯(5)محدود شدن مصرف مایعات در طول شبانه روز 🗯(6)سردردهای ماه رمضان نیز ممکن است سبب بدخلق شدن افراد شود. ☄با کنترل هر یک از عواملی که می تواند اثر سوئی بر خلق و خوی داشته باشد، می توان اثرات نامطلوب آنها را بر سلامتی روان مهار و زمینه را برای بهره گیری از آثار مفید و برکات معنوی این ماه فراهم کرد. ─┅═༅1⃣3⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🌀برای این منظوررعایت نکات زیرتوصیه می شود: 💬(1)به جای کاهش ناگهانی مصرف چای و قهوه در ماه رمضان، مقدار مصرف این مواد، قبل از ماه رمضان به تدریج کاهش یابد. این کار باعث می شود بدن به کاهش دریافت آنها عادت کند. 💬(2)استفاده از دخانیات به تدریج و قبل از ماه رمضان کاهش یابد. 💬(3)در وعده های غذایی به ویژه سحری، غذاهایی مصرف شود که خطر افت قند خون را در طول روز کاهش می دهند •مانند نان و غلات سبوس دار و میوه و اجتناب از مصرف زیاد مواد قندی• 💬(4)آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. 💬(5)وعده سحری حتمأ خورده شود. ─┅═༅1⃣4⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🗞فواید روزه داری در روایات: 〽️(1)استقامت بدن 〽️(2) اعتدال مزاج 〽️(3)نزدیکی به خداوند عزوجل 〽️(4)بی نیاز شدن از طب 〽️(5)نورانی شدن قلب با حکمت 〽️(6)سلامت اعضای درونی و بیرونی بدن 〽️(7)تقویت و سلامت قلب 〽️(8) درمان سنگدلی و قساوت 〽️(9)کاهش دهنده شهوت 〽️(10)غذای روح 〽️(11)پیشگیری از بیماری های جسمی و روحی 〽️(12)کرامت و عزت نفس 〽️(13) دوام تندرستی 〽️(14)بهشتی شدن 〽️(15)استمراء غذا•جذب مواد غذایی در بدن• 〽️(16)تقویت معده 〽️(17)تیزهوشی و تقویت عقل 〽️(18)سبکی و راحتی بدن 〽️(19)ضعیف شدن شیطان 〽️(20)افزایش رزق ─┅═༅1⃣5⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 💡(21) آسانی روز قیامت 💡(22)درمان وسواس 💡(23) نورانی شدن قلب 💡(24) صاف شدن طبع 💡(25) پاک شدن روح 💡(26) تقویت ذهن 💡(27) تقویت حافظه 💡(28)سلامت دین و ایمان 💡(29) دوری از گناه 💡(30)پیشگیری از لک و پیس 💡(31)حضور قلب بیشتر در نماز 💡(32) تازگی و شاداب شدن رخسار 💡(33)پاک شدن قلب • از بیماری های روحی مثل حسادت، تکبر، عجب، نفاق و...• 💡(34) عفت و پاکدامنی از محرمات 💡(35) شادابی عبادت 💡(36) پاکی نفس 💡(37) دفع ضرر 💡(38) خوش بو شدن بدن 💡(39) لذت از خوردن غذا 💡(40)روزه سپر بلا های دنیایی و اخروی ─┅═༅1⃣6⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🌀(41)ایمنی از عذاب اخروی 🌀(42) مقاومت در برابر خواهش های نفسانی 🌀(43) بهترین روش پاکسازی بدن از اخلاط زائد 🌀(44)پاک شدن گناهان 🌀(45)خواب روزه دار عبادت 🌀(46) نفس کشیدنش تسبیح 🌀(47)زکات بدن 🌀(48)درمان افسردگی 🌀(49) شادی آور 🌀(50)شفای حرف زدن با خود 🌀(51)نزول رحمت خداوند 🌀(52)سیری در روز قیامت 🌀(53)آسان شدن مرگ 🌀(54) امان از آتش جهنم 🌀(55)جذب نیروی ملائکه 🌀(56) زیاد شدن رزق 🌀(57) استجابت دعا 🌀(58)علاج وسوسه و حدیث نفس 📔الکافی، مستدرک الوسائل، بحارالأنوار، الفقیه، وسائل الشيعه ─┅═༅1⃣7⃣༅═┅─

‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🇮🇷 #طرح_مشترک_390_گروه_ولایی 🔍☆◁#کنفـــــرانس 📖☆◁#پرسمـــــان سیاسی 🗒تاریخ:#یکشنبه1400/01/22 🕰ساعت:20/00 👥با #حضــــــــــور : 🎙جناب استاد محمدحسین#دادخواه 🎙جناب استاد سیدحسین #میردامادی 🆔 @ammareyon 🆔 @ahlolbasar 🇮🇷#عماریون_رهبریم 🚫#کپی برداری از طراحی وتنظیمات کنفرانس ها #بدون اجازه #جـــایز نیست ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ 🇮🇷#اتحادیه_عماریون‌

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ عرض سلام ودرود ودعا خدمت جناب استاد #دادخواه جناب استاد #میردامادی وشما گرامیان ولایی 🔘طبق اطلاع رسانی انجام شده با شما همراه هستیم 🔍☆◁با#کنفــــرانس 📖☆◁#پرسمان سیاسی 👤باهـــــــمراهــــی جناب استاد #دادخواه جناب استاد #میردامادی ضمن سپـاس فراوان لطفا در صورت حضور شروع بفرمائید ... ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ 🇮🇷#اتحادیه_عماریون

🔍تحلــیـــــ⁉️1⃣ــــل ☄✍‌#رفتارهای‌_کاندید_های ریاست جمهوری؟؟(1) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🇮🇷 #عماریون_رهبریم 🔍☆◁#کنفــــرانس 📖☆◁#پرسمـــان سیــاسی 🎙جناب استاد سیدحسین#میردامادی 🔮#اتحادیه_عماریون ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌🆔 @ahlolbasar 🆔 @ammareyon ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ─┅═༅1⃣༅═┅─

🔍تحلـیــــ⁉️1⃣ــــل ☄✍#رفتارهای_کاندید های ریاست جمهوری؟؟(2) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🇮🇷 #عماریون_رهبریم 🔍☆◁#کنفــــرانس 📖☆◁#پرسمـــان سیــاسی 🎙جناب استاد سیدحسین#میردامادی 🔮#اتحادیه_عماریون ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌🆔 @ahlolbasar 🆔 @ammareyon ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ─┅═༅2⃣༅═┅─

🔍ســـــــ⁉️2⃣ـــــــوال 🌀✍فعالیت در #کلاب_هاوس آری یا خیر؟؟ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🇮🇷 #عماریون_رهبریم 🔍☆◁#کنفــــرانس 📖☆◁#پرسمـــان سیـــاسی 🎙جناب استاد محمدحسین #دادخــواه 🔮#اتحادیه_عماریون ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌🆔 @ahlolbasar 🆔 @ammareyon ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ─┅═༅3⃣༅═┅─