"بهترین داروی دنیا، گاهی لبخند مامانه، گاهی همصدایی با دوسته. سلامت روان یعنی بتونی توی طوفانها، دست کسی رو بگیری که دوستش داری و ازش انرژی بگیری.
آدمها برای هم ساخته شدن نه برای تنهایی ."😊🌹
📕اسم کتاب: هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر
🖋نویسنده: ویلیام گلسر
#دکتر_زهرا_طاهرنژاد
#روانشناس
#رواندرمانگر
@psyTahernejad
584.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
#امام_زمان
@psyTahernejad
بسم الله الرحمن الرحیم
هفته تون پربرکت
شروع کنیم مراجعینِ پیگیرِ غیرحضوری مون رو
عزیزانی که به دلایل مختلف امکان جلسه حضوری رو ندارند😍
۷، ۸ و ۹ صبح ساعاتی هست که بعضی مامانها درخواست ویزیت دارند، بچه هاشون خواب هستند!
این دو نفر رو ببینم انشالله میرم حرم😇
https://eitaa.com/psyTahernejad
وفات حضرت خدیجه(س)، همسر مهربان و باوفای پیامبر عزیز، مادرِ حضرت زهرا(س) تسلیت🖤
الهی خدا عزیزانتون رو براتون نگه داره
الهی آرامش مهمان خونه ها و میهن مون باشه
حرم سیدالکریم نایب الزیاره و دعاگوتون هستم🥀
عزیزان در شرایط پر از نگرانی ، لطفا حواستون به بچه های اطرافتون جمع باشه
در و پنجره ها رو ببندید و یک صدایی مثل کارتون، فیلم، موسیقی در خانه باشد که صداهای بیرون رو بچه ها نشنوند
با بچه ها مشغول بازی باشید!
ما امشب اسم فامیل بازی کردیم
بازی بهترین تکنیک حواس پرتی هست که در عین حال درمان هم هست
به بهانه های مختلف، بچه ها رو در آغوش بگیرید
این کار بهشون احساس امنیت میده و موجب انسجام شخصیت شون میشه
اگر دیدید بچه ها یه گوشه کز کردند و ساکت هستند، برید کنارشون بنشینید و فضای گفتگو رو فراهم کنید!
بگذارید بدون فشار و اصرار یواش یواش در مورد احساساتشون حرف بزنن و شما همدلانه فقط شنونده باشید
این کار به تخلیه هیجانی شون کمک میکنه