💜💜💜 همیشه نسبت به کسانى که بیشتر دوست داریم سخت گیر تر میشویم، چون توقع انجام خیلى کار ها را از آنها نداریم... 💜💜💜 @psyTahernejad 💜💜💜

زمانی پخته میشی که میفهمی نیازی نیست به هر چیزی واکنش نشون بدی یا به هرحرفی جواب بدی. @psyTahernejad

💗💗💗 🌼بیا در حق خودت خوبی کن اگرها و ای کاش ها رو فاکتور بگیر مهره های تقصیر و قسمت را دور گردن گذشته بنداز و گذشته را در گذشته رها کن.... باور کن تو و خودت دنیایی هستی از ناشناخته های دنیا خودت را بشناس ، کشف کن و لحظه لحظه های زندگیت را زندگی کن 💗💗💗 @psyTahernejad 💗💗💗

❣❣❣ دنیا آنقدر جذابیت های رنگارنگ دارد که تا آخر عمر هم بدوی چیزهای جدیدی هست که هنوز می توانی حسرتشان را بخوری ! پس یک جاهایی در زندگی ترمز دستی ات را بکش بایست و زندگی کن... ‌‎‌‌‎‎ ❣❣❣ ‎‌‎‌@psyTahernejad ❣❣❣

‌ ‌ ‍  علم بهتر است یا ثروت معلم دخترک را صدا زد تا إنشایش را با موضوع : "  علم بهتر است یا ثروت  "  بخواند ... دخترک با صدای لرزان گفت : ننوشته ام ... معلم با خط کش چوبی دخترک را تنبیه کرد و او را پایین کلاس لنگ در هوا نگه داشت ... دخترک در حالی که دستهای قرمز و باد کرده اش را به هم می مالید ، زیر لب می گفت : آری ثروت  بهتر است ... چون اگر ثروتی داشتم دفتری می خریدم و انشایم را می نوشتم 🌻 خدا را فراموش نکن 🌻 @psyTahernejad

در عین اینکه داری برای هدف‌هات تلاش می‌کنی، قدر داشته هات رو هم بدون ! از نعمت هایی که خدا بهت داده لذت ببر ... @psyTahernejad

⭕️⭕️📣📣 رویکرد PTC ۱- یک رویکرد سیستمی-رفتاری-تحلیلی است. تحلیلی ست ،یعنی تحلیل می‌کند و رگ و ریشه در روانکاوی دارد. رفتاری ست، یعنی تکلیف محور است. سیستمی ست، تلاش بر اثرگذاری بر سیستم ارتباطات فرد است. ۲- بسیار زودبازده است و در چند جلسه درمانی ،درمان با کوتاهترین زمان محقق می‌شود. ۳- تاثیری عمیق در شخصیت میگذارد(به دلیل رگه های روانکاوی) ۴- از جلسه اول درمان را آغاز میکنیم تا مراجع هزینه ی کمتری را متحمل شود. ۵-تاثیری ماندگار دارد و در فالوآپ های چند ساله عود مجدد بیماری نداشته ایم. ⭕️⭕️📣📣 @psyTahernejad

سعی کنیم هرچیزی که اذیتمون می کنه ازش دوری کنیم تا بهمون زخم نزنه @psyTahernejad

آدمها در یڪ لحظه شبیه خــــدا میشوند و آن هم موقعۍ است که به ڪسی نیڪۍ میکنند و دلی را شاد میڪنند... @psyTahernejad

خوشبختی بر سه ستون استوار است: فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز و امیدواری به فرصت های فردا @psyTahernejad

روانشناسی میگه : هیچوقت؛ عشق زیاد ... مهربونی زیاد و اهمیت بیش از حد به کسی نشون نده ! چون این عادت انسانه که هرچیزی رو بدون هزینه باشه دست کم بگیره ...! @psyTahernejad