⭕️⭕️📣📣 رویکرد PTC ۱- یک رویکرد سیستمی-رفتاری-تحلیلی است. تحلیلی ست ،یعنی تحلیل می‌کند و رگ و ریشه در روانکاوی دارد. رفتاری ست، یعنی تکلیف محور است. سیستمی ست، تلاش بر اثرگذاری بر سیستم ارتباطات فرد است. ۲- بسیار زودبازده است و در چند جلسه درمانی ،درمان با کوتاهترین زمان محقق می‌شود. ۳- تاثیری عمیق در شخصیت میگذارد(به دلیل رگه های روانکاوی) ۴- از جلسه اول درمان را آغاز میکنیم تا مراجع هزینه ی کمتری را متحمل شود. ۵-تاثیری ماندگار دارد و در فالوآپ های چند ساله عود مجدد بیماری نداشته ایم. ⭕️⭕️📣📣 @psyTahernejad

سعی کنیم هرچیزی که اذیتمون می کنه ازش دوری کنیم تا بهمون زخم نزنه @psyTahernejad

آدمها در یڪ لحظه شبیه خــــدا میشوند و آن هم موقعۍ است که به ڪسی نیڪۍ میکنند و دلی را شاد میڪنند... @psyTahernejad

خوشبختی بر سه ستون استوار است: فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز و امیدواری به فرصت های فردا @psyTahernejad

روانشناسی میگه : هیچوقت؛ عشق زیاد ... مهربونی زیاد و اهمیت بیش از حد به کسی نشون نده ! چون این عادت انسانه که هرچیزی رو بدون هزینه باشه دست کم بگیره ...! @psyTahernejad

يادتان باشد تا راه کسی را نرفته اید... تا درد های کسی را نکشیده اید... تا جای او زندگی نکرده اید... او را قضاوت نکنید!! ‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌ ‎‌‎‌@psyTahernejad

🌂🌂🌂 ☔️ #اعتماد_به_نفس چیزی شبیه چتر است ☔️چتر باران را متوقف نمی کند، ☔️اما کمک می کند زیر باران بمانیم و حتی از آن لذت ببریم . ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎🌂🌂🌂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@psyTahernejad 🌂🌂🌂

هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم. 🍂 چون رخ می‌‌دهد. پول را برای عروسی، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم.🌸🍂 وقتی می‌‌گوئیم این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن. منتظر هرچه باشیم، همان برایمان پیش می‌‌آید. منتظر شادی باشیم، شادی پیش می‌‌آید.🌸🍂 منتظر غم باشیم، غم پیش می‌‌آید. منتظر آرزوی قلبیمان باشیم بی شک به حقیقت میپیوندد @psyTahernejad

هر چه بگوییم،☝️ هر کاری که بکنیم، حرف مردم باد هواس👌 مردم همیشه برایش حرف در می آورند. پس با حرف مردم زندگی نکنیم . @psyTahernejad

‌ به نظر من تنبلی و بیکاری گناه بزرگی است ؛ شما تنها یک بار فرصت دارید به دنیا بیایید و یک بار فرصت دارید زندگی کنید و بهتر است در زندگیِ خود کاری بکنید ... @psyTahernejad

نمک را نمک فروش میفروشد نان را نانوا اما شخصیت انسان را کسی نمیفروشد شخصیت را هرکس برای خودش میسازد و درست ساختنش با ارزشتر از هر چیزیست ارزش دادن به شخصیت یعنی ارزش دادن به انسانیت به پای علف هرز هر چقدر آب و کود بریزی ... برایت میوه نمی آورد ... مراقب باش ... برای چه کسی و چه چیزی وقت میذاری .. @psyTahernejad