eitaa logo
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
1.5هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
684 ویدیو
7 فایل
🌱سلامت روان 🌱ازدواج موفق (مشاوره: پیش از ازدواج،در فرایند ازدواج،پس‌از‌ ازدواج) 🌱خانواده پایدار 🌱بهبود‌ روابط بین‌فردی 🌱حل تعارض زوجی پشتیبانی ،رزرو وقت مشاوره، خرید بسته های آموزشی و ارتباط با من🙂 @Admiin_Tahernejad
مشاهده در ایتا
دانلود
✴️✴️✴️ ✅ آیا بین شما و فرزندانتان هم چالشی وجود دارد ؟ ✅ آیا شما هم دنبال راهی برای رفع این مشکل بزرگ هستید ؟ ✴️✴️✴️ @psyTahernejad ✴️✴️✴️
28.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✴️✴️✴️ ⭕️ خانم دکتر طاهرنژاد درمورد این مسئله راه حل های دارند . ✴️✴️✴️ @psyTahernejad ✴️✴️✴️
  سـ🙂🤚ـلام 💕به شنبه ۱۳ 🌷🌿مرداد ماه خوش آمدید 🌷🍃 💕 اول هفته تون 🌷🌿پر از خیر و برکت 🌼🌿 پر از امیـد 🌷🌿دلاتون بی غم 🌼🌿تنتون سالم 🌷🌿براتون روز خوبی در کنار 🌼🌿عزیزان تون آرزو میکنم @psyTahernejad 🌷🍃
💠کارگاه آموزشی حلقه طلائی ۲ جلسه دوم مدرس :سرکار خانم دکتر طاهرنژاد 🗓پنجشنبه ۱۱ مردادماه ۱۴۰۳ باما همراه باشید😍ومارا به دوستان خود معرفی کنید🙂👇 ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ http://eitaa.com/ehyagaransonatnabavi ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─
✴️✴️ مرکز مشاوره حرم حضرت عبدالعظیم چای و خرما،بین المراجعین🤩 @psyTahernejad
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زمان بندی خدا بی نقصه فقط کافیه بهش اعتماد کنی🌱 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @psyTahernejad
266.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️در ڪنار هم شاد بودن ❤️ بسیار ساده است ❤️فقط کافیست.... ❤️دل نشکنیم و ❤️همدیگر را عاشقانه ❤️دوست بداریم شادیها و لبخند خدا هدیه زندگیتون❤️ @psyTahernejad
🛑🔴🛑 هم ساز شوید: به عنوان شنونده، باید خودتان را با احساسات همسرتان هم ساز کنید. هرگز با نام دیده گرفتن یا تلاش برای اصلاح احساساتش، آن ها را کوچک و بی ارزش نشمارید. لازم نیست احساسات همسرتان را بهتر کنید یا به او روحیه و انرژی بدهید. هدف شما فقط این است که گوش بسپارید و سعی کنید او را بفهمید. 🛑🔴🛑 منبع / اثر : کتاب هشت قرار عاشقانه / جان گاتمن 🛑🔴🛑 @psyTahernejad 🛑🔴🛑
ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ﺭﻓﺘﯿﻦ؟؟؟ ﺍﻭﻝ ﺩﮐﺘﺮ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺯﻥ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺗﻮ ﻟﺜﻪ ﺗﻮﻥ، ﺑﻌﺪ ﺍﻭﻥ ﻣﺘﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﺩﺳﺘﺶ ... ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺩﺭﺩ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺭﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯿﺪﯾﻢ ﻭ ﺍﺷﮏ ﺗﻮ ﭼﺸﻤﺎﻣﻮﻥ ﺟﻤﻊ ﻣﯿﺸﻪ ... ﭼﺮﺍ ﻧﻤﯿﺰﻧﯿﻦ ﺗﻮ ﮔﻮﺷﺶ؟! ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻫﻮﺍﺭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟! ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺩﺭﺩ ﺭﻭ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮﺩﯾﺪ، ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﻮﺯﻥ ﻭ ﺁﻣﭙﻮﻝ ﻭ ﻣﺘﻪ ﻭ ﺍﻧﺒﺮ ﻭ ... ﺧﻮﺏ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻬﺶ ! ﭼﺮﺍ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟! ﺗﺎﺯﻩ ﮐﻠﯽ ﻫﻢ ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺑﯿﺎﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ: ﺁﻗﺎﯼ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﻭﻗﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟! ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮏ" ﻗﺒﻮﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ... ؟؟ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﻣﯽ ﺩﻭﻧﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ، ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ ﯾﻪ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺍﺭﻩ، ﺧﻮﺏ ﺧﺪﺍ ﻫﻢ ﺣﮑﯿﻤﻪ ... ﺍﺻﻼ ﻗﺒﻼ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺣﮑﯿﻢ ... ﯾﻌﻨﯽ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺠﯽ ﺭﻭ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩ، ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ، ﺑﮕﯿﻢ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟ ﺭﻧﺞ ﺑﻌﺪﯼ؟ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﻣﺪﺭﮎ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﯼ؟؟؟ ﺣﺘﯽ ﻗﺪ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻥ ﭘﺰﺷﮏ "؟؟؟ ﯾﺎﺩﺕ ﻧﺮﻩ ﺍﻭﻥ ﺧﯿــﻠﯽ ﻭﻗﺘﻪ ﺧﺪﺍﺳﺖ...!! 👤دکتر الهی قمشه‌ای ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ @psyTahernejad
تصور کن مدت‌ها باعشق و اشتیاق تلاش کرده‌ای و خانه‌ای کنار دریا ساختی، اما می‌فهمی ارتفاع آب به زودی از سقف خانه‌ات بیشتر می‌شود. باید از مصالح و چوب‌های سقف خانه‌ات تکه تکه برداری و قایقی بسازی و خودت را نجات بدهی و تا مکان مرتفع‌تر و امن‌تری بروی. چه‌کار می‌کنی؟ چون آن خانه را دوست داری و برایش تلاش زیادی کرده‌ای، دلت نخواهد آمد آن را با دستان خودت خراب کنی؟ یا چون این آخرین راهی‌ست که برای نجاتت باقی مانده این کار را می‌کنی؟ زندگی پر است از این بزنگاه‌های سخت و طاقت‌فرسا و سرنوشت آدمی هم دقیقا وابسته به همان انتخابی‌ست که دارد و برگ برنده در دست کسانی‌ست که جسارتِ رها کردن و از نو ساختن دارند. آدمی گاهی مجبور است برای تحول و بهبود جهانش، تمام چیزی که سال‌ها با عشق ساخته را رها کند و دوباره در نقطه‌ی صفر مطلق بایستد. گاهی ممکن است در چند قدمی قله، به سقوط نزدیک‌تر باشی تا به صعود. پس هر نزدیک شدنی، رسیدن نیست و هر دور شدنی، نرسیدن!!! گاهی دور می‌شوی تا از نقطه‌ی هموارتر و امن‌تری شروع کنی. @psyTahernejad
سه شنبه ها😊 جلسات تربیت درمانگر اختلالات اضطرابی و وسواسی به سبک ptc جلسات مورد تایید انستیتو پارادوکس درمانی همزمان حضوری و غیرحضوری @psyTahernejad
🔸🔹🔸 از قضاوت اجتناب کنید: منتقد نباشید و همسرتان را نصیحت نکنید، مگر آن که خودش از شما توصیه ای بخواهد. در هر گفت وگویی باید احترام و درک و همدلی را به او انتقال دهید. در گفت وگویی که ما می پسندیم و معتقدیم به میزان مشخصی از گشودگی و توانایی پذیرش ضعف نیاز دارد، هرکدام از زوج ها برای به اشتراک گذاشتن افکار، احساسات و ترس هایشان با دیگری احساس امنیت می کنند. به یاد داشته باشید که هدف این گفت وگوها اثبات درستی باور های شما و اشتباه همسرتان نیست بلکه هدف این است که شباهت ها و تفاوت ها را درک و برای نگاه کنونی تان به جهان، با یکدیگر ابراز همدلی کنید. 🔸🔹🔸 منبع / اثر : کتاب هشت قرار عاشقانه / جان گاتمن 🔸🔹🔸 @psyTahernejad 🔸🔹🔸