سه شنبه ها😊 جلسات تربیت درمانگر اختلالات اضطرابی و وسواسی به سبک ptc جلسات مورد تایید انستیتو پارادوکس درمانی همزمان حضوری و غیرحضوری @psyTahernejad

🔸🔹🔸 از قضاوت اجتناب کنید: منتقد نباشید و همسرتان را نصیحت نکنید، مگر آن که خودش از شما توصیه ای بخواهد. در هر گفت وگویی باید احترام و درک و همدلی را به او انتقال دهید. در گفت وگویی که ما می پسندیم و معتقدیم به میزان مشخصی از گشودگی و توانایی پذیرش ضعف نیاز دارد، هرکدام از زوج ها برای به اشتراک گذاشتن افکار، احساسات و ترس هایشان با دیگری احساس امنیت می کنند. به یاد داشته باشید که هدف این گفت وگوها اثبات درستی باور های شما و اشتباه همسرتان نیست بلکه هدف این است که شباهت ها و تفاوت ها را درک و برای نگاه کنونی تان به جهان، با یکدیگر ابراز همدلی کنید. 🔸🔹🔸 منبع / اثر : کتاب هشت قرار عاشقانه / جان گاتمن #هنر_گوش_سپردن #مشاوره_ازدواج #همسرداری #پندانه 🔸🔹🔸 @psyTahernejad 🔸🔹🔸

💖💗💖 پذیرش را برجسته کنید: در این گفت وگوها باید درک عمیق تری از یکدیگر پیدا کنید و برای این کار باید توانایی زیادی در پذیرش ضعف داشته باشید. تلاش کنید تا از دلایل رفتار و شخصیت همسرتان آگاه شوید، و سپس روی پذیرش او کار کنید. داشته هایتان را مُغتنم بشمارید و قدردان یکدیگر باشید. 💖💗💖 منبع / اثر : کتاب هشت قرار عاشقانه / جان گاتمن #هنر_گوش_سپردن #مشاوره_ازدواج #همسرداری #پندانه 💖💗💖 @psyTahernejad 💖💗💖

⭕️ شهادت "حضرت رقيه سلام الله علیها" در خرابه شام 💠 یکی از شهیدان قیام حسینی که درتبدیل واقعه عاشورا به یک جریان تاریخی، نقشی بسیار تأثیرگذار دارد، حضرت رقیه(ع) دختر امام حسین علیه السلام است. نام ایشان فاطمه، مادرش ام اسحاق دختر طلحة بن عبدالله بود و سال ۵۷ قمری در مدینه دیده به جهان گشوده است. 🔹حضرت رقیه(ع) پس از شهادت پدر و یارانش، به همراه دیگر زنان بنی هاشم توسط سپاه یزید به اسیری رفت و در پنجم ماه صفر سال 61 هجری، پس از دیدن سر مبارک پدرش، در خرابه های شام به شهادت رسید و همان جا به خاک سپرده شد. 🔸حضرت رقیه(ع) آن شب در خرابه از عمه‌اش پرسیده بود: «پدرم کجاست؟» فرمود: «به سفر رفته» رقیه به گوشه خرابه رفت و زانوی غم بغل گرفت و به خواب رفت. ساعتی بعد سراسیمه از خواب بیدار شد و دوباره سراغ پدر را گرفت، به گونه ای که با صدای ناله و گریه او تمام اهل خرابه شیون و ناله کردند. ♦️خبر به یزید رسید؛ دستور داد سر بریده پدر را برایش ببرند. سر مطهر را مقابل دختر قرار دادند. رقیه پرسید: این سرِ کیست؟ گفتند: سرِ پدرت. او سر پدر را باتعجب برداشت و در آغوش کشید. بر صورت پدر بوسه زد و آه و ناله‌اش بلندتر شد. ✅ گفت: «پدر جان! چه کسی صورت تو را به خونت رنگین کرد؟ چه کسی رگ های گردنت را برید؟ چه کسی مرا در کودکی یتیم کرد؟ ....» سپس لب بر لب های پدر نهاد و آن چنان گریست که بیهوش شد. وقتی او را حرکت دادند، دیدند که از دنیا رفته است. #تقویم_صفر #5_صفر #حضرت_رقیه_س ✾📚 @psyTahernejad📚✾

ای بی‌مروت بارون 🏴نماهنگ زیبای مداحی حاج مهدی رسولی در رثای حضرت رقیه(س) با عنوان «ای بی‌مروت بارون» از منظرتان می‌گذرد. ✾📚 @psyTahernejad📚✾

☘🌸☘ #کلیپ 💫کارگاه آموزشی حلقه طلایی2 ☘جلسه سوم 😊 شاد زیستن را آموختیم: ✳️ویژگی های آدم‌های واقعا شاد ✳️ضرورت شادی ✳️اصول و تکنیک‌های زیستی شادی ✳️اصول و تکنیک‌های روانشناختی شادی ✳️اصول و تکنیک‌های اجتماعی شادی ✳️اصول و تکنیک‌های معنایی شادی 🔹مدرس: سرکار خانم دکتر طاهرنژاد 🗓پنجشنبه ۱۹مرداد ۱۴۰۳ #گروه_جهادی_احیاءگران_سنت_نبوی #ازدواج_اصولی_اسلامی_دائم باما همراه باشید😍ومارا به دوستان خود معرفی کنید🙂👇 ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ 🔶آدرس ما در پیام رسان ایتا: http://eitaa.com/ehyagaransonatnabavi ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─

یک وقت‌هایی فقط باید به خودت استراحت بدی و از همه چیز دور بشی ، این زمانیه که بیشتر از همیشه نیاز به توجه و حمایت داری تا بتونی دوباره به آرامش برسی و روحِ خودت رو لمس کنی. پس با خودت خلوت کن و اون نوازش‌هایی که لازم داری رو به روانِ خودت تقدیم کن! تو بهترین کسی هستی که میتونی انرژی‌های از دست رفته رو دوباره به درونت برگردونی، پس به خودت فرصت بده....👌🏽 @psyTahernejad 🌸🍃

هر روز فرصتی تازه برای زندگی کردن است😍🌹 قدر بدونیم این هدیه خداوند رو😇 @psyTahernejad

گاهی وقت‌ها دلت می‌خواهد با یکی مهربان باشی دوستش بداری وَ برایش چای بریزی ... گاهی وقت‌ها دلت می‌خواهد یکی را صدا کنی بگویی سلام، قدم بزنیم؟ گاهی وقت‌ها دلت می‌خواهد یکی را ببینی بروی خانه بنشینی فکر کنی وَ برایش بنویسی گاهی وقت‌ها آدم چه چیزهایِ ساده ای را ندارد... @psyTahernejad

💓💓💓 ✳️ انتخابِ تعهد: در روابط عاطفی تعهد ویژگی ای است که در طول روز می توانیم بار ها انتخابش کنیم. حتی زمانی که خسته ایم و بیش از حد کار کرده ایم و استرس زیادی داریم، می توانیم متعهد بمانیم. هرگاه همسرمان تقاضای توجه بکند و ما کتابمان را زمین بگذاریم یا سرمان را از روی گوشی بلند کنیم و هر کار دیگری را متوقف کنیم تا بر اهمیت او در زندگی مان تأکید کنیم، در واقع تعهد را انتخاب کرده ایم. برای تأکید بر اهمیت همسر شاید فقط به یک لبخند یا گفت وگو نیاز باشد؛ اما اگر همین کار را باید صادقانه انجام دهیم و وقتی در عمل به رابطه اولویت می دهیم، اعتماد را می سازیم و وفاداری مان را فراتر از کلماتی که در سوگند ازدواج بیان کردیم را اثبات می کنیم. 💓💓💓 منبع / اثر : کتاب هشت قرار عاشقانه / جان گاتمن #تعهد_و_اعتماد #انتخاب_تعهد #مشاوره_ازدواج #همسرداری #پندانه 💓💓💓 @psyTahernejad 💓💓💓

☘🌸☘ 💢جلسه چهارم ازکارگاه آموزشی حلقه طلائی ۲ 💞قرار عاشقانه (عشق ابدی) 🔹مدرس : سرکار خانم دکتر طاهرنژاد 🗓پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۳ #گروه_جهادی_احیاءگران_سنت_نبوی #ازدواج_اصولی_اسلامی_دائم باما همراه باشید😍ومارا به دوستان خود معرفی کنید🙂👇 ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ 🔶آدرس ما در پیام رسان ایتا: http://eitaa.com/ehyagaransonatnabavi ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─