جلسه هشتم تربیت درمانگر ptc

🌷امیدوارم امروز ☕️از زمین وزمان براتون 🌷خوشبختی ببارد ☕️و نیروی عظیم عشق 🌷همراهتون باشد ☕️تا همه ی کارها 🌷به بهترین شکل پیش برود 🌷ســـلام روزتون پرازلبخند و مهربانی‌☕️

❇️ چه چیزی باید همراهتان باشد: باید با ذهنی باز و پذیرا در این قرار حاضر شوید و آمادهٔ بحث درباره همه افکار و ایده هایی باشید که هنگام مطالعه این فصل و انجام تمرین ها درباره اعتماد و تعهد به ذهنتان خطور کرده است. لطفاً قسمت رفع مشکلات را هم مطالعه کنید و قبل از شروع گفت وگو، راهنمایی های مطرح شده را مد نظر قرار دهید. اعتماد گفت و گویی برانگیزاننده ایجاد می کند و یک سری قوانین پایه ای وجود دارد که قبل از شروع باید بر سر آن ها توافق کنید .

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در این صبح تابستانی 🌷 آرزویم برای همه دوستان وعزیزانم این است که عطر حضورت را بیشتر وبیشتر🌷🍃 درفضای خانه‌هایشان پخش کن ونام و یادت راهمیشه بردل و زبانشان جاری گردان و امروز را سراسر ☀️ خیر و برکت و تندرستی براشون مقدر فرما 🙏 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشكار 🙏

❤️💜🧡💚 #کلیپ 💠کارگاه آموزشی حلقه طلایی۲ 👌مهارتهای گفتگوی صمیمانه: ✳️ همدلی ✳️ گوش دادن فعال و... 🔹مدرس: سرکار خانم دکتر طاهرنژاد #گروه_جهادی_احیاءگران_سنت_نبوی #ازدواج_اصولی_اسلامی_دائم باما همراه باشید😍ومارا به دوستان خود معرفی کنید🙂👇 ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ 🔸http://eitaa.com/ehyagaransonatnabavi 🌐https://sonatnabavi.ir/ 🔹https://ble.ir/sonatnabavi ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─

📕📕 ❇️ رفع مشکلات : 1⃣ در مقابل همسرتان ذهنی کاملاً باز داشته باشید. 2⃣ همسرتان را بابت بی اعتمادی گذشته سرزنش نکنید یا به او اتهامی نزنید. ترس هایتان را دست کم نگیرید. 3⃣ از همسرتان بپرسید که چرا باورهایش در مورد اعتماد و تعهد برایش معنادار و مهم است. 4⃣ در مورد نیاز هایتان صادق باشید. 5⃣ وقتی صحبت از اعتماد ، وفاداری و تعهد می شود،همسرتان را وادار نکنید که به باور های شما ایمان بیاورد 6⃣ تفاوت هایتان را به عنوان فرصتی برای شناخت بیشتر یکدیگر درنظر بگیرید و برای اعتماد و تعهد ، سیستم ارزشی مشترک ایجاد کنید . 7⃣ از انتقاد و قضاوت بپرهیزید. 📕📕

🌸امشب که شب میلاد احمد باشد 🎊مشمول همه عطای سرمد باشد 🌸یارب چه شود طلوع صبح فردا 🎊صبح فرج آل محمـد باشد میلاد نور عالم بر شما مبارک 🌸🍃

🌸سه توصیه مهم امام صادق (ع) برای خوب زندگی کردن 🎙 حجت الاسلام رفیعی #هفته_وحدت #میلاد_پیامبر_اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم #میلاد_امام_جعفر_صادق علیه السلام #گروه_جهادی_احیاءگران_سنت_نبوی #ازدواج_اصولی_اسلامی_دائم باما همراه باشید😍ومارا به دوستان خود معرفی کنید🙂👇 ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ 🔸http://eitaa.com/ehyagaransonatnabavi 🌐https://sonatnabavi.ir/ 🔹https://ble.ir/sonatnabavi ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─

❇️ پرسش های باز پاسخ برای گفت وگو در قرار دونفره: از یکدیگر پرسش های زیر را بپرسید: ۱) والدینت چگونه تعهدشان را به یکدیگر نشان می دادند؟ بی تعهدی شان را چگونه نشان می دادند و چه تأثیری بر رابطه دو نفره ما داشته است؟ ۲) اعتماد برایت چه معنایی دارد ؟ ۳) آیا می توانی زمانی را توصیف کنی که به من بی اعتماد بودی؟ من باید برای اصلاح آن وضعیت چه می کردم ؟ ۴) برای آن که اعتمادت به من بیش تر شود، باید چه کار کنم؟ ۵) برای آن که تعهدم را به رابطه نشان دهم، چه کار کنم ؟ ۶) فکر می کنی در چه قلمروهایی از زندگی مان باید بکوشیم و اعتماد ایجاد کنیم؟ ۷) در بحث اعتماد و تعهد چه شباهت ها و تفاوت های با هم داریم؟ چطور می توانیم این تفاوت ها را بپذیریم؟

🍁می دانی گاهی باید 🍂حتی بی دلیل شاد باشی 🍁گاهی باید در هجوم مشڪلات 🍂آرام ترین فرد زمین باشی 🍁امید همیشه هست و 🍂سختی بخشی گذرا از زندگی 🍁 امیدت فقط به خدا باشه دوشنبه‌ پاییزیتون زیبـا🍂🍁 https://eitaa.com/psyTahernejad

❇️ ۱۰ نشانه انسان های با سبک زندگی سالم: ۱- در سلام پیشقدم حتی به غریبه ۲- چهره ای بشاش ۳- سر زنده ۴- جویای احوال ۵- حس امید و شوق می دهد ۶- منفی گرا و سیاه نما نیست ۷- بیهوده گویی نمی کند. ۸- اهل کمک و دستگیری است ۹- مطالبه گر حق است حتی اگر به ضررش باشد ۱۰- در موضوعی که تخصص ندارد؛ یا می‌گوید #نمی‌دانم یا پس از تحقیق و بررسی نظر می دهد. https://eitaa.com/psyTahernejad