نقش خدمت و فعالیت جهادی بر سلامت روان *افزایش سطح رضایتمندی و خشنودی *کاهش انزوا و افسردگی *افزایش و بهبود ارتباطات بین فردی *افزایش اعتماد به نفس در جهت ارضای نیاز به قدرت *افزایش عزت نفس در جهت ارضای نیاز به عشق وعده ی الهی براین مبناست که کسی که ایمان بیاورد و عمل صالح انجام دهد، گره گشای مردم باشد،محبوب می‌شود. خداوند جبّار است و جبران تمام خوبی ها را می‌کند. دکترزهراطاهرنژاد خادمه سیدالکریم #تا_نیایش #شبکه_تهران #پخش_زنده https://eitaa.com/psyTahernejad

بماند به یادگار🍀

🌼💫اول هفته تون عالی 🍁✨یک سلام صمیمی 💓💫يك دنيا ارادت 🌼✨يك جام شفق 🍁💫تقـدیم 💓✨به دوستانی 🌼💫که بهانه مهـر 🍁✨و سرآمد ِعشقنـد‌ 💓💫وجـودتـان سبـز 🌼✨تنتـون سـلامـت و 🍁✨روزتـون پراز خیـر و برکت https://eitaa.com/psyTahernejad

حرم داره رنگ و بوی جشن تولد پیدا میکنه😊 شنبه ها جاتون خالی،در حرم سیدالکریم 🌼😍 ما را به دوستانتان معرفی کنید https://eitaa.com/psyTahernejad

❇️ پیمانی برای آینده مشترکمان: ✴️ به نوبت، این پیمان نامه را با صدای بلند برای هم بخوانید. هنگام قرائت آن تماس چشمی خود را حفظ کنید. ▶️◀️ من هر روز به انتخاب تو و نشان دادن این حقیقت که رابطه مان برایم اولویت دارد، متعهد می شوم. همچنین متعهد می شوم که هفت گفت و گو و قرار دو نفره دیگر را در کنارت برگزار کنم. ما را به دوستانتان معرفی کنید https://eitaa.com/psyTahernejad

✅ دوره تربیت درمانگری PTC برای اختلالات اضطرابی، وسواسی و نشانه های بدنی ویژه ی روانشناسان تحصیلات تکمیلی ✅به همراه فرم نظر سنجی پایان دوره ✳️ مدرس سرکار خانم دکتر طاهرنژاد دکتری تخصصی روانشناسی، فلوشیپ اضطراب و وسواس ما را به دوستانتان معرفی کنید https://eitaa.com/psyTahernejad

دعای امروز ❤️🌷❤️ 💚✨بـــــارالــــهــــا 🤍✨امروز توفیق بندگی 💚✨و دوری از ، 🤍✨گـنـاه و نــیـت پــاک ❤️✨وشـنـاخـت حــرام را ، 🤍✨بــه مــا عـطــا فــرمــا ❤️✨و با هدایت و استقامت، 🤍✨در راهت گرامیمان بدار .... ❤️✨آمین یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🤍✨ای صاحب جلال و بزرگواری https://eitaa.com/psyTahernejad

🔰 *۴ علت اصلی پرخاشگری در بچه‌ها 🚫اینکه انتظار داشته باشیم بچه‌ها خشمشان را کنترل کنند شاید دشوار باشد. در مقابل بهتر است که زمینه‌های ایجاد خشم در بچه‌ها را از بین ببریم. موارد زیر از جمله علل ایجاد خشم در بچه‌ها هست: 1⃣ برآورده نشدن نیازهایی زیستی بچه‌ها. مثلا اختلال در خواب بچه ها. ساعت خواب در خانه باید نظم داشته باشد. این درست نیست که یک شب به خاطر سریال ساعت ۱۰ بخوابیم. یک شب زودتر بخوابیم. بعضی روزها تا ۱۱ صبح بچه خواب باشد و بعضی روزها ساعت ۷ صبح بیدار شود. این به هم ریختگی خواب و بیداری آسیب زاست. 2⃣استفاده بیش از حد از رسانه‌ها آستانه تحمل بچه‌ها را پایین می‌آورد. به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از رسانه منقطع باشد. مثلا ۳۰ -۴۰ دقیقه از رسانه استفاده کنند و ۱۵ -۲۰ دقیقه از رسانه بیرون بیایند. 3⃣بیکاری و بی برنامگی بچه‌ها هم موجب پرخاشگری در آنها می‌شود. 4⃣ امر و نهی، توبیخ و سرزنش بیش از حد در ارتباط با بچه‌ها آستانه تحمل را پایین می‌آورد.* * __________________ https://eitaa.com/psyTahernejad

🍁✨دوشنبه پاییزیتون 🌼✨عالی و بینظیر 🍁✨ان شاءالله امروز 🌼✨برای تک تک دوستانم 🍁✨همون روزی بشه که 🌼✨آرزوشـو دارند 🍁✨پراز خیر و برکت 🌼✨پراز دلخوشی 🍁✨پراز موفقیت و 🌼✨پراز محبت خدا در زندگی 🍁✨روزتون زیبا و درپناه خـدا 🍁🍂 https://eitaa.com/psyTahernejad