https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

🎞دوره آموزشی حلقه طلایی ۲ جلسه اول/شاد زیستن ⬅️خواسته‌ها و نیازها 👇 دعواهای زوجی ما سر خواسته هامون هست نه نیازهامون...‌ ⬅️چرا همسرم با من حرف نمیزنه ؟؟🤐 🔹 مدرس: سرکار خانم دکتر طاهر نژاد 🗓پنجشنبه ۴بهمن ماه ۱۴۰۳ #خانواده_پایدار #آموزش_احیاگران گروه جهادی احیاگران سنت نبوی ازدواج اصولی،اسلامی،دائم باما همراه باشید👇 ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ 🔸Eitaa.com/ehyagaransonatnabavi پیامرسان بله | تارنما(سایت) ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─

🌸🍃🌸🍃 🌸تمرین شکرگزاری میتواند به افزایش احساس خوشبختی و رضایت از زندگی کمک کند. 🌸افراد شکرگزار معمولا تمرکز بیشتری بر جنبه های مثبت زندگی دارند‌. 🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

❄️✨❄️✨ نیاز نیست در زندگی بهترین باشیم، همین که با بینش صحیح نهایت سعی و تلاش خود را بکنیم کافی است. ❄️✨❄️✨ منبع: کتاب بلوغ جسمی و روانی در دختران https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

🌻🍃🌻🍃 شناخت و مراقبت از کودک درون می‌تواند به بهبود سلامت روان و عاطفی ما کند. این کار می‌تواند به کاهش استرس، افزایش خلاقیت، بهبود روابط و افزایش احساس خوشبختی منجر شود. 🌻🍃🌻🍃 https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

💕🌸💕🌸 برای آنکه بخواهیم به خودمان احترام بگذاریم، ابتدا باید نقاط قوت و ضعفمان را تشخیص بدهیم و خودمان را بشناسیم. در غیر این صورت نمیتوانیم به خودمان احترام بگذاریم. 🌸💕🌸💕 منبع: کتاب روانشناسی کمال/دکتر دو آن شولتس https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

ارتباط با والدین https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

سلام به روی ماهتون شنبه تون بخیر عیدتون مبارک از صبح تا الان انقدر جایزه بهم دادن😇😍😍 به نظرم هفته ی پر جایزه ای رو شروع کردم❣️

🌿🤍🌿🤍 بدبینی می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی و عاطفی ما داشته باشد، اما با شناخت و تغییر الگو های فکری منفی، تمرین شکرگزاری، جست وجوی حمایت های اجتماعی و انجام فعالیت های بدنی و تفریحی، می‌تواند به کاهش بدبینی و افزایش احساسات مثبت و خوشبختی دست یافت. 🤍🌿🤍🌿 https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

🌸🌿🌸🌿 راه های مقابله با نشخوار فکری 🌿مدیتیشن و عبادت 🌿تغییر الگوهای فکری منفی 🌿فعالیت های بدنی و تفریحی 🌿گفت و گو با دوستان و خانواده 🌿نوشتن افکار و احساسات https://eitaa.com/psyTahernejad #روانشناسی

عیدتون مبارک به آبروی حضرت ابالفضل، الهی هیچ وقت شرمنده ی عزیزانتون نشوید و همه ی تلاشهاتون به خیر و عاقبت بخیری، به ثمر بنشینه 🌼🌼🌼 زندگیمون رو یه جوری سپردیم دستت،که انگار نه انگار دست نداری ارباب جان،این یعنی تکیه گاه 🌼🌼🌼 #ابالفضل #معلی https://eitaa.com/psyTahernejad