💕🌿💕🌿 اصلاح سبک زندگی و غلبه بر خلق منفی یکی از کارهایی که می‌توانیم برای اصلاح سبک زندگی و غلبه بر خلق منفی انجام دهیم، انجام کار مثبت درطول روز است. هرروز یک کار مثبت به افتخار خودمان انجام دهیم و آن را ثبت کنیم. در صورت لزوم به آنها نگاه کنیم تا دیگر حس قربانی بودن نداشته باشیم. #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

✨🌸✨🌸 دانش زمانی ارزشمند است که به عمل تبدیل شود. ایوان پاولوف #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌹🍃🌹🍃 ارتباط فرزندان با والدین سالمند دوران پیری معمولاً با احساس تنهایی و احتمال کاهش ارتباطات اجتماعی همراه است. فرزندان با وقت‌گذرانی مشترک و حمایت عاطفی می‌توانند حس پیوند و محبت را افزایش دهند. رابطه فرزندان و والدین در دوران سالمندی ممکن است تغییر کند؛ به‌طوری که فرزندان نقشی حمایتی‌تر و والدین نقش پذیرنده‌تری پیدا می‌کنند. این تغییر نیازمند سازگاری روانی از هر دو طرف است. #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💕🌸💕🌸 چه‌گونه در سختی های زندگی رشد کنیم؟ #روانشناسی #رشد •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🖤🖤🖤 فرا رسیدن ۱۹ ماه مبارک رمضان، سالروز ضربت خوردن حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام را تسلیت می‌گوییم. #شب_قدر #ماه_رمضان #شهادت_امام_علی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🍃🍂🍃🍂 نگرش شما نسبت به زندگی می‌تواند بیشتر از شرایط آن، خوشبختی شمارا تعیین کند. #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

❄️✨❄️✨ زمانی که کودکتان با شما صحبت می‌کند، به او به طور کامل توجه کنید و با تماس چشمی، سر تکان دادن یا تأیید کلامی به او نشان دهید که حرف‌هایش برای شما مهم است. این کار نه‌تنها اعتماد به‌نفس کودک را تقویت می‌کند، بلکه به او احساس امنیت می‌دهد که در هر شرایطی می‌تواند به شما رجوع کند. #روانشناسی #تربیت_فرزند •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🖤🖤🖤 ▪️فرا رسیدن سالروز شهادت امیرالمؤمنین حضرت علی(ع) تسلیت‌باد #شب_قدر #امیرالمؤمنین #ماه_رمضان •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌼🍃🌼🍃 عمل شاید بنظر اهمیت کمی داشته باشد، اما اعمال کوچک مداوم می‌توانند یک دنیا تفاوت ایجاد کنند. (اشاره به تاثیر عادات روزانه در زندگی انسان) ویلیام جیمز #روانشناسی #عادات_روزانه •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🍂🖤🍂 کسی که به عیب خود بینا باشد، از عیب‌جویی دیگران باز می‌ماند. امام علی(ع) این جمله به اهمیت خودآگاهی و تمرکز بر اصلاح درونی به‌جای قضاوت دیگران تأکید دارد. #روانشناسی #امام_علی #ماه_رمضان •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🖤🖤🖤 ▪️فرا رسیدن سالروز شهادت امیرالمؤمنین حضرت علی(ع) تسلیت‌باد #شب_قدر #امیرالمؤمنین #ماه_رمضان •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

#دلنوشته در شغل و تخصص ما، همواره در حال نوشتن برنامه درمان فردی، زوجی و گاهی سیستمی هستیم تا حال فرد/رابطه و کیفیت زندگی بهبود یابد. گاهی آنقدر مشکل پیشرفته و گره کور شده که در روند درمان، گویا در حال جنگیم تا اوضاع رو درست کنیم. مرتب با مراجع در ارتباطیم، تکالیف و تمارین رو با چک می کنیم که زودتر زندگی به روال برگردد. خلاصه که در این شب عزیز دعا کنیم برای همه مضطرّینی که یاعلی گفتند تا اوضاع زندگی شون رو روبراه کنند درحالیکه کار سخت شده و فقط نگاه مهربان خدای ارحم الراحمین‌مان به مدد بیاید و با دستان پرمهر صاحب الزمان گره گشایی شود تا این فرآیند تسریع یابد. خدای مهربان؛ من وسیله ای بیش نیستم! حال که آنها حرکت را آغاز کرده اند به نیت و حرکت شان برکت ده و به آبروی صاحب این ایام دلهایشان را آرام و زندگی شان سامان ده 🌷 https://eitaa.com/psyTahernejad