🖤🖤🖤🖤 ▪️فرا رسیدن سالروز شهادت امیرالمؤمنین حضرت علی(ع) تسلیت‌باد #شب_قدر #امیرالمؤمنین #ماه_رمضان •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌼🍃🌼🍃 عمل شاید بنظر اهمیت کمی داشته باشد، اما اعمال کوچک مداوم می‌توانند یک دنیا تفاوت ایجاد کنند. (اشاره به تاثیر عادات روزانه در زندگی انسان) ویلیام جیمز #روانشناسی #عادات_روزانه •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🍂🖤🍂 کسی که به عیب خود بینا باشد، از عیب‌جویی دیگران باز می‌ماند. امام علی(ع) این جمله به اهمیت خودآگاهی و تمرکز بر اصلاح درونی به‌جای قضاوت دیگران تأکید دارد. #روانشناسی #امام_علی #ماه_رمضان •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🖤🖤🖤 ▪️فرا رسیدن سالروز شهادت امیرالمؤمنین حضرت علی(ع) تسلیت‌باد #شب_قدر #امیرالمؤمنین #ماه_رمضان •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

#دلنوشته در شغل و تخصص ما، همواره در حال نوشتن برنامه درمان فردی، زوجی و گاهی سیستمی هستیم تا حال فرد/رابطه و کیفیت زندگی بهبود یابد. گاهی آنقدر مشکل پیشرفته و گره کور شده که در روند درمان، گویا در حال جنگیم تا اوضاع رو درست کنیم. مرتب با مراجع در ارتباطیم، تکالیف و تمارین رو با چک می کنیم که زودتر زندگی به روال برگردد. خلاصه که در این شب عزیز دعا کنیم برای همه مضطرّینی که یاعلی گفتند تا اوضاع زندگی شون رو روبراه کنند درحالیکه کار سخت شده و فقط نگاه مهربان خدای ارحم الراحمین‌مان به مدد بیاید و با دستان پرمهر صاحب الزمان گره گشایی شود تا این فرآیند تسریع یابد. خدای مهربان؛ من وسیله ای بیش نیستم! حال که آنها حرکت را آغاز کرده اند به نیت و حرکت شان برکت ده و به آبروی صاحب این ایام دلهایشان را آرام و زندگی شان سامان ده 🌷 https://eitaa.com/psyTahernejad

🍃✨🍃✨ اضطراب وقتی مدیریت شود، می‌تواند محرکی برای رشد و تغییر باشد. رولو می #روانشناسی #اضطراب •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌱🌸🌱🌸 دید و بازدید در ایام عید نوروز دارای مزایای متعددی است که می‌تواند سلامت روانی و اجتماعی افراد را تقویت کند. ارتباط با خانواده، دوستان، آشنایان باعث ایجاد حس تعلق و افزایش صمیمیت می‌شود.همه ما نیاز داریم که حس کنیم به یک گروه یا جمع تعلق داریم. احساس تعلق باعث تقویت هویت فردی و اجتماعی می‌شود. #روانشناسی #نوروز •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

📚✨📚✨ ما تنها زمانی احساس خوشبختی میکنیم که بتوانیم نیاز های اساسی خود را به روش مسئولانه و اخلاقی برآورده کنیم.

ویلیام گلسر

#روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌸🍃🌸🍃 پذیرش تفاوت‌ها در روابط زناشویی به معنای درک و احترام به ویژگی‌ها، علایق، باورها و ارزش‌های متفاوت هر فرد است. این موضوع یک جنبه حیاتی برای ایجاد رابطه‌ای سالم و پایدار محسوب می‌شود، زیرا هر فرد به طور طبیعی دارای ویژگی‌ها و تجربیات منحصر به فرد خود است. #روانشناسی #احترام •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌸🍃🌸🍃 در نهایت، پذیرش تفاوت‌ها نه تنها به فرد کمک می‌کند تا همسرش را بهتر درک کند، بلکه باعث می‌شود هر دو نفر احساس ارزشمندی و احترام بیشتری در رابطه داشته باشند. #روانشناسی #احترام •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

📚🍃📚🍃 ما برای انتخاب های خود مسئول هستیم، حتی زمانی که بشدت تحت تاثیر محیط خود هستیم. بی اف اسکینر •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💕🌿💕🌿 خلاقیت برای تقویت خلاقیت در زندگی روزمره، می‌توان کارهای ساده‌ای انجام داد؛ مثل امتحان کردن یک مسیر جدید برای رفتن به خانه، نوشتن ایده‌ها به‌صورت آزادانه، یا گذراندن وقت در طبیعت. روان‌شناسان تأکید می‌کنند که خلاقیت مهارتی قابل تقویت است و نیازی نیست که همیشه در سطح بالایی ظاهر شود؛ حتی فعالیت‌های کوچک هم می‌توانند جرقه‌هایی از خلاقیت را ایجاد کنند. 🌟 #روانشناسی #خلاقیت •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••