📚💕📚💕
یکی از نکات مهم در فرزندپروری این است که کودکان بیشتر از آنچه میشنوند، از آنچه میبینند یاد میگیرند. به عبارت دیگر، رفتار شما به عنوان والدین، قویترین الگوی یادگیری برای فرزندتان است.
اگر میخواهید کودکتان مهارتهایی مانند احترام، صبر یا همدلی را یاد بگیرد، باید این رفتارها را در زندگی روزمره خود نشان دهید. فرزندان، اغلب رفتار والدین را تقلید میکنند، حتی اگر ناخودآگاه باشد.
#روانشناسی
#فرزند_پروری
#تربیت_فرزند
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🍃🍃🍃🍃
"طبیعت، درمانگر بزرگ است"
این جمله نشان دهنده نقش تاثیر گذار طبیعت بر آرامش روان و بازیابی انرژی انسان است
#روز_طبیعت
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌿🌸🌿🌸
خوشبختی از ایجاد رفتار های مثبت در محیط اطراف ناشی میشود.
بی اف اسکینر
#روانشناسی
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌼🍃🌼🍃
کارهایی که هرگز در حق خودمان نباید انجام بدهیم:
۱. نادیده گرفتن احساسات خود
۲. مقایسه مداوم خود با دیگران
۳. کمالگرایی افراطی
۴. سرزنش بیش از حد
#روانشناسی
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌱🌸🌱🌸
شما نمیتوانید آینده را کنترل کنید، اما میتوانید بر اعمال امروز خود تاثیر بگذارید، و همین اعمال آینده شمارا شکل میدهد.
آلبرت بندورا
#روانشناسی
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌼✨🌼✨
تشویق به استقلال
به فرزندان خود فرصت دهید که تصمیم بگیرند و مسئولیتهایی کوچک را بر عهده بگیرند. این کار به آنها کمک میکند که احساس توانمندی و استقلال داشته باشند
#روانشناسی
#فرزند_پروری
#تربیت_فرزند
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌾🌱🌾🌱
هرچه بیشتر خودِ واقعی ات باشی، ارتباطات قوی تری خواهی ساخت.
کارل راجرز
(بهبود روابط و صداقت در زندگی)
#روانشناسی
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
💕🌸💕🌸
حدود ۱ تا ۳ سالگی، کودکان با استفاده از مهارت های ذهنی و حرکتی، میخواهند خودشان تصمیم بگيرند. استقلال، زمانی پرورش میابد که والدین امکان انتخاب آزاد را فراهم کنند و به کودکان فشار نیاورند یا او را شرمنده نکنند.
روانشناسی رشد (از لقاح تا کودکی)
#روانشناسی
#فرزند_پروری
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
✨🤍✨🤍
کودکان در دوران رشد نیاز به توجه، عشق و حمایت بیقید و شرط دارند. این پایهای برای تقویت اعتمادبهنفس و سلامت روانی آنها است.
#روانشناسی
#فرزند_پروری
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌸🍃🌸🍃
"وقتی به خود اجازه میدهید که باشید، همانطور که هستید، و احساسات خود را بدون قضاوت تجربه میکنید، رشد واقعی آغاز میشود."
کارل راجرز
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
🌾🌼🌾🌼
اهمیت کنترل اضطراب
اضطراب طولانیمدت توانایی فرد برای تصمیمگیری و حل مسائل را کاهش دهد. مدیریت اضطراب به فرد کمک میکند احساس آرامش بیشتری داشته باشد و کیفیت زندگیاش را بهبود دهد.
#روانشناسی
#اضطراب
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
https://eitaa.com/psyTahernejad
•••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••