🌼🍃🌼🍃 کارهایی که هرگز در حق خودمان نباید انجام بدهیم: ۱. نادیده گرفتن احساسات خود ۲. مقایسه مداوم خود با دیگران ۳. کمال‌گرایی افراطی ۴. سرزنش بیش از حد #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌱🌸🌱🌸 شما نمی‌توانید آینده را کنترل کنید، اما می‌توانید بر اعمال امروز خود تاثیر بگذارید، و همین اعمال آینده شمارا شکل می‌دهد. آلبرت بندورا #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌼✨🌼✨ تشویق به استقلال به فرزندان خود فرصت دهید که تصمیم بگیرند و مسئولیت‌هایی کوچک را بر عهده بگیرند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند که احساس توانمندی و استقلال داشته باشند #روانشناسی #فرزند_پروری #تربیت_فرزند •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌾🌱🌾🌱 هرچه بیشتر خودِ واقعی ات باشی، ارتباطات قوی تری خواهی ساخت. کارل راجرز (بهبود روابط و صداقت در زندگی) #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💕🌸💕🌸 حدود ۱ تا ۳ سالگی، کودکان با استفاده از مهارت های ذهنی و حرکتی، می‌خواهند خودشان تصمیم بگيرند. استقلال، زمانی پرورش میابد که والدین امکان انتخاب آزاد را فراهم کنند و به کودکان فشار نیاورند یا او را شرمنده نکنند. روانشناسی رشد (از لقاح تا کودکی) #روانشناسی #فرزند_پروری •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

✨🤍✨🤍 کودکان در دوران رشد نیاز به توجه، عشق و حمایت بی‌قید و شرط دارند. این پایه‌ای برای تقویت اعتمادبه‌نفس و سلامت روانی آن‌ها است. #روانشناسی #فرزند_پروری •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌸🍃🌸🍃 "وقتی به خود اجازه می‌دهید که باشید، همان‌طور که هستید، و احساسات خود را بدون قضاوت تجربه می‌کنید، رشد واقعی آغاز می‌شود." کارل راجرز •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌾🌼🌾🌼 اهمیت کنترل اضطراب اضطراب طولانی‌مدت توانایی فرد برای تصمیم‌گیری و حل مسائل را کاهش دهد. مدیریت اضطراب به فرد کمک می‌کند احساس آرامش بیشتری داشته باشد و کیفیت زندگی‌اش را بهبود دهد. #روانشناسی #اضطراب •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه جامع انقلاب اسلامی با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: ♻️کارگاه آموزشی 🔸️مهارت های قبل از ازدواج 🔹️مدرس:سرکارخانم دکتر طاهرنژاد 📅 تاریخ برگزاری اولین جلسه:۲۵ فروردین 🔹️مکان برگزاری: ساختمان شمالی _ طبقه ۱۱ _ سالن جلسات ساعت ۳ عصر ⭕️ ثبت نام برای حضور در کارگاه الزامی است. ⬅️ ارسال نام و نام خانوادگی،رشته تحصیلی و شماره دانشجویی 🆔️جهت ثبت نام @enghelab_uni_counseling ♻️ باما همراه باشید https://eitaa.com/psyTahernejad 💠دانشگاه جامع انقلاب اسلامی

❄️🤍❄️🤍 کسانی که به توانایی‌های خود اعتقاد دارند، به کارهای دشوار به چشم چالش‌هایی نگاه می‌کنند که باید بر آن‌ها غلبه کنند، نه تهدیدهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنند. آلبرت بندورا #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🖤🖤🖤 وفات حضرت عبدالعظیم حسنی تسلیت باد #وفات #وفات_حضرت_عبدالعظیم •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••