🌸🍃🌸🍃 "وقتی به خود اجازه می‌دهید که باشید، همان‌طور که هستید، و احساسات خود را بدون قضاوت تجربه می‌کنید، رشد واقعی آغاز می‌شود." کارل راجرز •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌾🌼🌾🌼 اهمیت کنترل اضطراب اضطراب طولانی‌مدت توانایی فرد برای تصمیم‌گیری و حل مسائل را کاهش دهد. مدیریت اضطراب به فرد کمک می‌کند احساس آرامش بیشتری داشته باشد و کیفیت زندگی‌اش را بهبود دهد. #روانشناسی #اضطراب •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه جامع انقلاب اسلامی با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: ♻️کارگاه آموزشی 🔸️مهارت های قبل از ازدواج 🔹️مدرس:سرکارخانم دکتر طاهرنژاد 📅 تاریخ برگزاری اولین جلسه:۲۵ فروردین 🔹️مکان برگزاری: ساختمان شمالی _ طبقه ۱۱ _ سالن جلسات ساعت ۳ عصر ⭕️ ثبت نام برای حضور در کارگاه الزامی است. ⬅️ ارسال نام و نام خانوادگی،رشته تحصیلی و شماره دانشجویی 🆔️جهت ثبت نام @enghelab_uni_counseling ♻️ باما همراه باشید https://eitaa.com/psyTahernejad 💠دانشگاه جامع انقلاب اسلامی

❄️🤍❄️🤍 کسانی که به توانایی‌های خود اعتقاد دارند، به کارهای دشوار به چشم چالش‌هایی نگاه می‌کنند که باید بر آن‌ها غلبه کنند، نه تهدیدهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنند. آلبرت بندورا #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🖤🖤🖤🖤 وفات حضرت عبدالعظیم حسنی تسلیت باد #وفات #وفات_حضرت_عبدالعظیم •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💍💕💍💕 پس از چند جلسه آشنایی، مشاوره پیش از ازدواج بریم؟ گام اول: گفتگو دو نفره با اطلاع خانواده ها و گاهی حضور آنها(بر اساس فرهنگ خانواده دختر) تا زمان توافق بر سر ملاک های اصلی گام دوم: دیدار در منزل خانم جهت رسمیت بخشیدن به آشنایی، آشنایی خانواده ها گام سوم: دیدار در منزل آفا جهت بررسی سبک زندگی و آشنایی بیشتر خانواده ها گام چهارم: در حین معاشرت بیشتر خانواده ها، اکنون زمان بررسی تخصصی مشاور پیش از ازدواج است #روانشناسی #ازدواج #آشنایی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🤍🌸🤍🌸 کودکان از رفتار والدین خود الگوبرداری می‌کنند، بنابراین سعی کنید رفتارهایی را که از فرزندتان انتظار دارید، خودتان نیز نشان دهید #روانشناسی #فرزند_پروری #تربیت_فرزند •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

✨🌸✨🌸 مراقبت از خود در فرایند سوگواری میتواند به بازسازی انرژی و کاهش استرس کمک کند. برخی از این تکنیک های موثر عبارتنداز: ✔️خواب کافی ✔️تغذیه سالم‌ ✔️مدیتیشن و تمرکز حواس ✔️ورزش کردن ✔️انجام فعالیت های مورد علاقه (گوش دادن به موسیقی، باغبانی) ✔️استفاده از هنر و خلاقیت ✔️دوری از فشار زیاد #روانشناسی #سوگ •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

📣📣📣📣📣 به اصرار دانشجویان و متخصصین عزیز، دوره تربیت درمانگر PTC برگزار می‌شود. 🍀 با ۵۰ درصد تخفیف تا انشالله دانشجویان بیشتری بهره مند شوند. 🍀جهت ثبت نام فقط یک هفته فرصت دارید. 🍀جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۹۴۱۳۱۰۰۴۶ (پیامک، واتساپ، ایتا) مرتبط شوید‌. 📣📣📣📣📣 https://eitaa.com/psyTahernejad

🌿🌸🌿🌸 "اعتماد به نفس ضرورتاً تضمین‌کننده موفقیت نیست، ولی عدم اعتماد به نفس مطمئناً باعث شکست می‌شود" آلبرت بندورا #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

شروع دوره آمادگی برای ازدواج دانشجویان دانشگاه انقلاب •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💕🌸💕🌸 "اگر می‌خواهید زندگی شاد داشته باشید، بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و از آن‌ها برای رشد استفاده کنید" مارتین سلیگمن #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••