eitaa logo
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
1.5هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
680 ویدیو
7 فایل
🌱سلامت روان 🌱ازدواج موفق (مشاوره: پیش از ازدواج،در فرایند ازدواج،پس‌از‌ ازدواج) 🌱خانواده پایدار 🌱بهبود‌ روابط بین‌فردی 🌱حل تعارض زوجی پشتیبانی ،رزرو وقت مشاوره، خرید بسته های آموزشی و ارتباط با من🙂 @Admiin_Tahernejad
مشاهده در ایتا
دانلود
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💍💕💍💕 پس از چند جلسه آشنایی، مشاوره پیش از ازدواج بریم؟ گام اول: گفتگو دو نفره با اطلاع خانواده ها و گاهی حضور آنها(بر اساس فرهنگ خانواده دختر) تا زمان توافق بر سر ملاک های اصلی گام دوم: دیدار در منزل خانم جهت رسمیت بخشیدن به آشنایی، آشنایی خانواده ها گام سوم: دیدار در منزل آفا جهت بررسی سبک زندگی و آشنایی بیشتر خانواده ها گام چهارم: در حین معاشرت بیشتر خانواده ها، اکنون زمان بررسی تخصصی مشاور پیش از ازدواج است •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤍🌸🤍🌸 کودکان از رفتار والدین خود الگوبرداری می‌کنند، بنابراین سعی کنید رفتارهایی را که از فرزندتان انتظار دارید، خودتان نیز نشان دهید •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨🌸✨🌸 مراقبت از خود در فرایند سوگواری میتواند به بازسازی انرژی و کاهش استرس کمک کند. برخی از این تکنیک های موثر عبارتنداز: ✔️خواب کافی ✔️تغذیه سالم‌ ✔️مدیتیشن و تمرکز حواس ✔️ورزش کردن ✔️انجام فعالیت های مورد علاقه (گوش دادن به موسیقی، باغبانی) ✔️استفاده از هنر و خلاقیت ✔️دوری از فشار زیاد •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
📣📣📣📣📣 به اصرار دانشجویان و متخصصین عزیز، دوره تربیت درمانگر PTC برگزار می‌شود. 🍀 با ۵۰ درصد تخفیف تا انشالله دانشجویان بیشتری بهره مند شوند. 🍀جهت ثبت نام فقط یک هفته فرصت دارید. 🍀جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۹۴۱۳۱۰۰۴۶ (پیامک، واتساپ، ایتا) مرتبط شوید‌. 📣📣📣📣📣 https://eitaa.com/psyTahernejad
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌿🌸🌿🌸 "اعتماد به نفس ضرورتاً تضمین‌کننده موفقیت نیست، ولی عدم اعتماد به نفس مطمئناً باعث شکست می‌شود" آلبرت بندورا •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
شروع دوره آمادگی برای ازدواج دانشجویان دانشگاه انقلاب •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💕🌸💕🌸 "اگر می‌خواهید زندگی شاد داشته باشید، بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و از آن‌ها برای رشد استفاده کنید" مارتین سلیگمن •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
کارگاه آموزشی والدگری مقتدرانه •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱🌻🌱🌻 یکی از اصول مهم در ازدواج،ارتباط مؤثر است. توانایی گفت‌وگو با احترام و به اشتراک گذاشتن احساسات و نیازها، بدون قضاوت یا انتقاد، می‌تواند پایه‌ای قوی برای یک رابطه سالم و پایدار باشد. •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
تا چیزی را نپذیریم نمیتوانیم آن را تغییر دهیم کرت لوین •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼✨🌼✨ یکی از نکات مهم در تربیت فرزند،ارتباط مثبت است. گوش دادن فعال و نشان دادن علاقه به مشکلات کودک باعث ایجاد رابطه‌ای سالم و معنادار می‌شود. •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🌿🌸🌿 شما نمی‌توانید به طور کامل زندگی کنید مگر اینکه بتوانید در لحظه اکنون به‌طور کامل زندگی کنید. آلن واتس •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••