🌸✨🌸✨ یکی از نکات مهم تربیتی فرزند این است که به جای تنبیه، رفتار مطلوب را تقویت کنیم. والدین به جای تمرکز بر اشتباهات کودک، رفتارهای مثبت او را تشویق کنند. این کار باعث می‌شود کودک انگیزه بیشتری برای تکرار رفتارهای خوب داشته باشد. #روانشناسی #فرزند_پروری •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💕🌿💕🌿 اعتماد به نفس و خودباوری در کودکان، از حمایت و تشویق خانواده نشأت می‌گیرد. آلبرت بندورا #روانشناسی #فرزند_پروری •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌹🍃🌹🍃 کسانی که به توانایی‌های خود اعتقاد دارند، به چالش‌ها به عنوان فرصت‌هایی برای رشد نگاه می‌کنند، نه تهدیدهایی برای اجتناب. آلبرت بندورا #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌸🍃🌸🍃 "تا چیزی را نپذیریم، نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم." این جمله می‌تواند در مورد پذیرش والدین با تمام ویژگی‌هایشان و تلاش برای بهبود رابطه با آنها اشاره دارد. کارل یونگ #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🤍🌿🤍🌿 رسیدن به *خودشکوفایی*، یعنی تحقق کامل استعدادها و توانایی‌های فرد، که یکی از اهداف مهم زندگی است. آبراهام مازلو #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌿🤍🌿🤍 با فرزندتان زیاد صحبت کنید و برایش کتاب بخوانید، این کار به رشد زبانی و شناختی او کمک می‌کند. #روانشناسی #فرزند_پروری •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌸🍃🌸🍃 والدگری مقتدرانه دهه کرامت •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

✨🤍✨🤍 ولادت امام رضا (ع) مبارک باد🌸 #ولادت_امام_رضا #امام_رضا •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

💕🌿💕🌿 شادی واقعی از سه عنصر تشکیل می‌شود: لذت، درگیری و معنا. داشتن یک هدف مشخص و دنبال کردن آن باعث افزایش احساس رضایت و خوشبختی در زندگی می‌شود. مارتین سلیگمن #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🌼✨🌼✨ شکرگزاری یک نگرش مثبت است. تمرین منظم شکرگزاری به بهبود سلامت روان، افزایش عزت نفس و کاهش احساسات منفی مانند غم و ناامیدی کمک می‌کند. #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

🤍✨🤍✨ روش های تمرین شکرگذاری 🤍نوشتن نعمت ها 🤍مشخص کردن خواسته ها 🤍داشتن دفترچه شکرگذاری 🤍تبدیل شکرگذاری به عادت 🤍تمرکز بر لحظات مثبت 🤍دعا و مدیتیشن •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••

اولین جلسه تربیت درمانگر به سبک ptc #روانشناسی •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●••••• https://eitaa.com/psyTahernejad •••••●●●《🍃🌸🍃》●●●•••••