eitaa logo
کانال سایت روانشناسی بالحق
748 دنبال‌کننده
148 عکس
78 ویدیو
4 فایل
شبکه اجتماعی سایت روانشناسی بالحق https://psy-belhagh.com ادمین @borhani_AliReza
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 تجربه های موفق شما می توانید تجربه های موفق خود در خصوص تربیت فرزند را با ما به اشتراک بگذارید تا عزیزان دیگر هم از از تجربیات شما در تربیت فرزند بهره مند شوند 👈 ارسال تجربه موفق
💠 استقلال طلبی سرکشی نیست! فرزندان در سنین نوجوانی اشتیاق زیادی به مستقل بودن دارند، آن ها در حال شکل دهی به هویت خود هستند و به طور همزمان تغییرات جسمی و ذهنی زیادی را نیز تجربه می کنند. به عنوان مثال نوجوانان معمولا رفتار استقلال طلبانه ای نشان می دهند. اما گمان نکنید این تنها دلیل متنفر بودن فرزندتان از مدرسه است. بسیاری اوقات دلایل دیگری در عمل وجود دارد. به عنوان مثال می توان به دلایلی از جمله احساس گیج شدگی، مشاجره بر سر ادامه ی تحصیل، قلدری و یا ترس از امتحانات اشاره کرد که باعث بروز بی علاقگی نسبت به مدرسه می شود. 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق
💠 مقاومت بخاطر استقلال طلبی ‼️برخی از نوجوانان در بحران بلوغ به دلیل میل به استقلال در مقابل نظمی که خانواده روی آن تاکید دارد مقاومت می کنند. 👈به عنوان نمونه نوجوان نمی گذارد مادرش اتاقش را منظم کند و می گوید این طور راحت تر است. سپس این رفتار به شکل عادت در می آید و فرد در باقی زندگی اش شلخته می شود. 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق
توصیه به والدین نوجوان‼️ در واقع فرزند شما می خواهد شخصیت مستقلی برای خود بیافریند لذا کنترل کردن های پیاپی، امر ونهی های مدام، توصیه ها و نصیحت های خانواده در این سنین باعث می شود که آنها فکر کنند که بر سر راه استقلال او قرار گرفته اید.. بجای اینکه مقابل نوجوانتان بایستید جلو جلو با اقتضائات سن او آشنا شوید و در این دوران در کنار او باشید و بهترین دوست و یاور او در رسیدن به رشد و تعالی نوجوانتان باشید 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق
ایام فاطمیه س ایام قرب بیشتر به مهربان‌تر از مادر است.. ایام با یاد بیشتر او زندگی کردن.. وارد خانه او شدن.. رنگ و بوی او را به خود گرفتن.. ایام فاطمی شدن.. 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق
سبک فرزند‌پروری کریمانه (۵) مهارت خود‌کنترلی: یعنی بتوانیم هیجانات منفی خود را کنترل کنیم و تا زمانی که حالمان بهتر نشده، اقدامی نکنیم. بعد تصمیم بگیریم که چه برخوردی با کودک می‌خواهیم داشته باشیم. 🤯 🤓 این مهم‌ترین مهارت است، چون زمانی می‌توانیم به سه مهارت قبلی عمل کنیم که این مهارت را داشته باشیم. 🤔برای به‌دست آوردن این مهارت، لازم هست به حالات خودمان موقع عصبانیت توجه کنیم، اینکه چه احساسی داریم و چه حالات فیزیکی‌ای در ما رخ می‌دهد مثلا دست‌ها را مشت می‌کنیم یا تپش قلب می‌گیریم یا .... وقتی این لحظه را شناسایی کنیم، می‌توانیم از قبل برایش برنامه‌ریزی کنیم و کارهایی که باعث جلوگیری از انفجار خشم‌مان می‌شود را بنویسیم؛ حالا در لحظه قبل از انفجار با بروز آن نشانه‌ها، تصمیم بگیریم کدام کار را می‌خواهیم انجام دهیم؛ 🧐می‌توانیم در همان محیط خودمان رو کنترل کنیم یا محیط را ترک کنیم. چندتا نفس عمیق بکشیم ، از ده تا یک بشماریم و وقتی به آرامش رسیدیم تصمیم بگیریم چه برخوردی با کودک می‌خواهیم داشته باشیم. با ما همراه باشید: https://eitaa.com/parental_toolbox
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
امنیت بخشی به کودک بجای اضطراب اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق
💠 انواع اضطراب در کودکان ⚠️ اگر کودک دلبند شما یکی از این انواع اضطراب ها را دارد، برای رفع آن از مشاور کمک بگیرید: ۱. اضطراب از رفتن به مکانی خاص ۲. اضطراب از تنها خوابیدن در اتاق ۳. اضطراب از تنبیه شدن ۴. اضطراب از شب ادراری ۵. اضطراب از دست دادن والدین ۶. اضطراب از جمع های فامیلی ۷. اضطراب حضور در مکان های شلوغ ۸. اضطراب در جمع همسالان ۹. اضطراب برای رفتن به مدرسه ۱۰. اضطراب قبل برای انجام کارهای شخصی 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق
💠 نشانه‌ها و علائم اضطراب در کودکان ۱. عدم تمرکز در یادگیری ۲. مشکلات مربوط به خواب و یا بیدار شدن در میانۀ شب با خواب‌های آشفته ۳. بی‌اشتهایی و یا درست غذا نخوردن ۴. حساسیت بالا از جهت خلقی و پرخاشگری ۵. شکایت از دل درد ۶. گریه کردن‌های زیاد ۷. احساس نگرانی در اکثر اوقات ۸. بیقراری و بدخلقی ۹. استفاده بیش از حد از توالت ۱۰. وابستگی و چسبیدن زیاد به والدین و اطرافیان ۱۱. اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های خاص ۱۲. شب ادراری [که دلیل دیگری مثل نوشیدن مایعات زیاد یا وراثت ندارد] ۱۳. ناخن جویدن [همراه با استرس] همه یا برخی از مواردی که گفته شد، ممکن است در کودک مضطرب دیده شود. همچنین این احتمال وجود دارد که علائم دیگری نیز دیده شود و وجود داشته باشد 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق