😄 وقتی بچه را به پدر می سپاری تا بخوابونه... #نمک_زندگی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

✨ سبک فرزند‌پروری کریمانه (۵) مهارت خود‌کنترلی: یعنی بتوانیم هیجانات منفی خود را کنترل کنیم و تا زمانی که حالمان بهتر نشده، اقدامی نکنیم. بعد تصمیم بگیریم که چه برخوردی با کودک می‌خواهیم داشته باشیم. 🤯 🤓 این مهم‌ترین مهارت است، چون زمانی می‌توانیم به سه مهارت قبلی عمل کنیم که این مهارت را داشته باشیم. 🤔برای به‌دست آوردن این مهارت، لازم هست به حالات خودمان موقع عصبانیت توجه کنیم، اینکه چه احساسی داریم و چه حالات فیزیکی‌ای در ما رخ می‌دهد مثلا دست‌ها را مشت می‌کنیم یا تپش قلب می‌گیریم یا .... وقتی این لحظه را شناسایی کنیم، می‌توانیم از قبل برایش برنامه‌ریزی کنیم و کارهایی که باعث جلوگیری از انفجار خشم‌مان می‌شود را بنویسیم؛ حالا در لحظه قبل از انفجار با بروز آن نشانه‌ها، تصمیم بگیریم کدام کار را می‌خواهیم انجام دهیم؛ 🧐می‌توانیم در همان محیط خودمان رو کنترل کنیم یا محیط را ترک کنیم. چندتا نفس عمیق بکشیم ، از ده تا یک بشماریم و وقتی به آرامش رسیدیم تصمیم بگیریم چه برخوردی با کودک می‌خواهیم داشته باشیم. با ما همراه باشید: https://eitaa.com/parental_toolbox #سبک_فرزندپروری_کریمانه #صفر_تا_هفت_سال

امنیت بخشی به کودک بجای اضطراب اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

💠 انواع اضطراب در کودکان ⚠️ اگر کودک دلبند شما یکی از این انواع اضطراب ها را دارد، برای رفع آن از مشاور کمک بگیرید: ۱. اضطراب از رفتن به مکانی خاص ۲. اضطراب از تنها خوابیدن در اتاق ۳. اضطراب از تنبیه شدن ۴. اضطراب از شب ادراری ۵. اضطراب از دست دادن والدین ۶. اضطراب از جمع های فامیلی ۷. اضطراب حضور در مکان های شلوغ ۸. اضطراب در جمع همسالان ۹. اضطراب برای رفتن به مدرسه ۱۰. اضطراب قبل برای انجام کارهای شخصی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

💠 نشانه‌ها و علائم اضطراب در کودکان ۱. عدم تمرکز در یادگیری ۲. مشکلات مربوط به خواب و یا بیدار شدن در میانۀ شب با خواب‌های آشفته ۳. بی‌اشتهایی و یا درست غذا نخوردن ۴. حساسیت بالا از جهت خلقی و پرخاشگری ۵. شکایت از دل درد ۶. گریه کردن‌های زیاد ۷. احساس نگرانی در اکثر اوقات ۸. بیقراری و بدخلقی ۹. استفاده بیش از حد از توالت ۱۰. وابستگی و چسبیدن زیاد به والدین و اطرافیان ۱۱. اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های خاص ۱۲. شب ادراری [که دلیل دیگری مثل نوشیدن مایعات زیاد یا وراثت ندارد] ۱۳. ناخن جویدن [همراه با استرس] همه یا برخی از مواردی که گفته شد، ممکن است در کودک مضطرب دیده شود. همچنین این احتمال وجود دارد که علائم دیگری نیز دیده شود و وجود داشته باشد #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

💠 نقش پدر در کاهش حالت های اضطرابی کودک وجود اضطراب در کودکان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در پست های قبل اشاره شد، و روش های مختلفی هم برای درمان آنها وجود دارد، اما یکی از موثرترین عوامل در کاهش اضطراب کودکان ارتباط عاطفی آنها با پدرشان است، لذا هرچه رابطه عاطفی و لمسی کودک با پدر بیشتر شود و هرچه بیشتر در آغوش پر مهر پدر قرار بگیرد، میزان احساس امنیت در کودک افزایش پیدا کرده و به همان میزان حالت های اضطرابی او کاهش پیدا خواهد کرد.. لذا به پدرانی که فرزندان مضطرب دارند توصیه می کنیم ارتباط عاطفی و لمسی خود با کودک دلبندتان را افزایش دهید و اینگونه به سلامت روان او کمک کنید.. #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

💠 زندگی حامدانه تا می توانیم نعمات و محبت های خداوند را در زندگیمان ببینیم و حمد کنیم.. نعمت ولایت اهل بیت علیهم السلام نعمت همسر و فرزندان مومن نعمت سلامتی بسیاری از مشکلات و موانع زندگی با #حمد از بین می روند و اصلاح می شود! فرهنگ ما نباید فرهنگ غُر زدن و کفران نعمت باشد.. تا می توانیم داشته هایمان که عطایای خداوند است جلوی چشممان باشد نه کاستی ها و نداشته هایمان، تا به حمد کشیده شویم.. 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

ایام فاطمی شدن فقط از او گرفتن فقط با او بودن فقط برای مهدی او به کار بستن.. #فاطمیه 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

═══❁🥀یازهرا🥀❁═══ #فاطمیه #ایام_فاطمیه #امام_زمان 🏴 #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق

🌺چه زیباست صبح خود را با سلام به صاحب شروع کنیم🌺 آقا جان سلام علیکم ما عبد شما هستیم از ابتدای صبح در خدمت شماییم ما را برای خودتان به خدمت بگیرید.. #روانشناسی_بالحق 🌐 کانال سایت روانشناسی بالحق