#توئیت_روز قدردانی از سربازان وطن و ملی پوشان با غیرت در توئیتر با هشتگ #بچه‌ها_مچکریم و #پرچم_ایران_بالاست توسط کاربران ایرانی ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

درخواست سالانه ۱۲۵۰ پرستار برای گواهی مهاجرت معاون پرستاری وزارت بهداشت: 🔹در حال حاضر به طور میانگین به ازای هر تخت ۰.۹۵ نفر پرستار یعنی کمتر از یک پرستار داریم اما طبق استانداردها، به ۱.۸ نفر پرستار به ازای هر تخت بیمارستانی نیاز است. 🔹مسئله سالمند شدن جمعیت می‌تواند در کمتر از ۲۰ سال‌ آینده یک بحران جدی ایجاد کند البته کمبود پرستار در تمام نظام‌های سلامت جهان یک معضل مزمن است. 🔹با تسهیلاتی که کشورهای پیشرفته ایجاد می‌کنند مهاجرت پرستاران از برخی کشورها در حال افزایش است. بر اساس اعلام سازمان نظام پرستاری، سالانه حدود ۱۲۵۰ هزار نفر برای گوداستندینگ (گواهی مورد نیاز برای مهاجرت) درخواست می‌دهند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

پیام سردار مسلمی به مناسبت شهادت بسیجی جهادگر شهید احمد صالحی بسم الله الرحمن الرحیم «و لا تقولوا لمن یقتل فی سبیل الله اموت بل احیاء ولکن لا تشعرون «سوره بقره، آیه 154» شهادت بسیجی مدافع امنیت «شهید احمد صالحی» از سربازان گمنام امام زمان(عج) در وزارت اطلاعات را به مردم شریف ایران به ویژه مردم شهید پرور و ولایتمدار مازندران و شهرستان ساری و خانواده معزز شهید تبریک و تسلیت عرض می نمایم. شهید صالحی روز گذشته در حین ماموریت تعقیب و گریز و مقابله با یک تیم تروریستی تکفیری که قصد برهم زدن امنیت کشور را داشتند در حوالی شهرستان زاهدان به درجه رفیع شهادت نائل آمد. این جهادگر بسیجی دهه هفتادی که عضو گروه جهادی شهید امنیت مصطفی نوروزی نیز بود، برای دفاع از مرزهای کشور و مقابله با اشرار، جان خویش را نثار امنیت مردم و ایران اسلامی کرد. اینجانب علو درجات و همنشینی با سیدالشهدا حضرت اباعبدالله الحسین ( ع ) را برای شهید عزیز و صبر زینبی را برای خانواده و بازماندگان آن شهید بزرگوار از خدای متعال مسئلت دارم. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

‍ ⚽️🔺نساجی مازندران با نتیجه ۳ بر یک پارتیزان آلبانی را شکست داد به گزارش روابط عمومی باشگاه نساجی مازندران، در دومین روز از اردوی شاگردان حمید مطهری در آنتالیای ترکیه، عصر امروز در کمپ TSS، در دیداری تدارکاتی به مصاف تیم پارتیزان تیرانا پایتخت آلبانی رفتند و با نتیجه ۳ بر یک به پیروزی رسیدند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

استقبال پرشور هواداران از بازیکنان در فرودگاه ⚽️ حدود ۲ هزار نفر برای استقبال از کارلوس کی‌روش و شاگردانش در مقابل CIP فرودگاه امام خمینی(ره) تجمع کردند. ⚽️ یکی از هواداران با در دست گرفتن کاغذی که روی آن نوشته شده بود بچه‌ها سرتان را بالا بگیرید شما پیروز میدان شرف و غیرتید، به استقبال تیم ملی آمده بود. #فوتبال 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

کی‎روش: بهترین بازی‌ها را انجام دادیم اما کافی نبود سرمربی تیم ملی در فرودگاه امام (ره): ⚽️خیلی نزدیک بودیم و تنها یک گل با صعود فاصله داشتیم اما متاسفانه نتوانستیم به هدف خود برسیم. ⚽️ آنها از خودگذشتگی کردند، تا جایی که توانستند تلاش کردند و فوتبال خوبی از خود به نمایش گذاشتند. #فوتبال 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

واکنش سردار آزمون به جدایی کی‌روش از تیم ملی بازیکن تیم ملی: ⚽️ با وجود اینکه به صعود نزدیک بودیم اما در بازی آخر آمریکا بهتر از ایران ظاهر شد. ⚽️به نظر من حق آمریکا بود که برنده بازی باشد. ⚽️ کی‎روش می‌ماند؛ خودم او را اوکی می‌کنم! #فوتبال 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

آسمان شب‌هاى پاييز 🍂حسابش با همه‌ى شب‌ها فرق دارد.. 🍁شب‌بخيرها بغض می‌شوند در آسمان 🍂بوى خاک باران خورده‌ى اول صبح حكايت از همين دارد! شبتون بهشت در پناه خدای مهربون🍁🍂 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🦋 شمـه صـوایی به خــئر و خاشی 📆 پنجشنبه ▫️  ۱۱   ملاره ما            ۱۵۳۴ تبری ▫️  ۱۰  آذر                     ۱۴۰۱ خورشیدی ▫️  ۶  جمادی الاول       ۱۴۴۴ قمری ▫️  ۱  دسامبر               ۲۰۲۲ میلادی 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

امام هادی علیه السلام: مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ هر كه براى خود شخصيّت و ارزشى قائل نشود از گزند او خاطر جمع مباش تحف العقول جلد۱ صفحه۸۸۱ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران 📆 پنجشنبه ۱۰ آذر : ⬅️ غرب استان : ☔️ #بارندگی ، #کاهش_دما ، وزش باد و ❗️در ارتفاعات ( ارتفاع ۱۵۰۰ متر و بالاتر ) مه آلود با #بارش_برف❄️ و در ⬅️ مناطق مرکزی و شرقی : صبح با #بارش_پراکنده ☁️ ❗️بعدازظهر و شب با #بارندگی ☔️، #کاهش_دما ، وزش باد و در مناطق با ارتفاع بالای ۱۵۰۰ متر مه آلود با #باران_و_برف💧❄️ 📆 جمعه تا اواسط روز شنبه ۱۱ تا ۱۲ آذر : ⬅️ شهرهای غربی : ☔️ #گاهی_با_بارندگی و ⬅️ مناطق مرکزی و شرقی : ☁️🌂 ابری با #بارش_پراکنده 📆 عصر شنبه تا پایان وقت یکشنبه ۱۳ آذر : ⬅️ مناطق ساحلی تا دامنه ها : 🌧 #تداوم_بارندگی و در ⬅️ ارتفاعات : 🌫❄️ #مه_آلود با #بارش_برف ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

6دلیل برای خوردن پرتقال 🏠در خانه ای که پرتقال باشد سرماخوردگی رنگ می بازد 🍊بخاطر میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.این ویتامین بطور مستقیم روی عفونت تاثیر نمیگذارد اما علائم مربوط به آن را کاهش وتسکین می‌دهد. 🍊 پرتقال باعث کاهش کلسترول بد می‌شود،پرتقال بدلیل دارا بودن فیبرهای غذایی تاثیر زیادی روی کلسترول خون دارد. 🍊رفیق سلامتی ودوست تناسب اندام است،اگر رژیم گرفته اید و میخواهید میزان کالری های دریافتی تان را کاهش دهید می توانید بجای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. توجه داشته باشید که پرتقال همچنین باعث افزایش جذب آهن می‌شود. 🍊نتایج پژوهشهای متعدد نشان داده اند که ترکیبات آنتی اکسیدانی پرتقال به پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطانها مانند سرطان دهان، سرطان مری، سرطان معده و سرطان کولون و حنجره کمک زیادی می‌کند. 🍊پرتقال حاوی انواع مختلفی از ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئیدها میباشد که از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری میکند. 🍊خواص آنتی اکسیدانی پرتقال باعث کند شدن روند پیری سلولها شده وبرای ترمیم جای زخم بسیار موثراست. 🆔 @qaemonline