توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران کلیوی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: 🔹هیچ درمان یا درمان دائمی برای نارسایی کلیه وجود ندارد و فقط راهبردهایی برای حفظ ثبات و سلامت فرد مبتلا به بیماری کلیوی تا حد امکان، وجود دارد که یکی از این راهبردها پیروی از رژیم غذایی بیماری کلیوی است. 🔹بیماران کلیوی مصرف شیر و لبنیات (ماست، پنیر، دوغ، بستنی) را مجموعا به یک سهم در روز محدود کنند. 🔹مصرف نمک را محدود کنید. از غذاهایی مثل سوسیس و کالباس و همبرگر حاوی سدیم بالا هستند، مصرف آنها را به حداقل برسانید. 🔹هیچ غذایی برای بیماران کلیوی ممنوع نیست. آنچه که مهم است مقدار غذاها است که باید طبق برنامه غذایی تجویز شده توسط متخصصین تغذیه از ان استفاده کنید. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⭕قلع و قمع 353 متر مربع بنای غیر مجاز در قائم شهر /اجرای 3 مورد حکم قطعی 🔻مدیر جهاد کشاورزی قائم شهر از اجرای 353 متر مربع قلع و قمع و 3 مورد حکم قطعی در این شهرستان خبرداد. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

قطعی برق پنجشنبه ۱ آذر ماه در #قائمشهر 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

تاج: هواداران از نتایج تیم ملی راضی هستند رئیس فدراسیون فوتبال ایران: ⚽️ مجوزهای لازم برای ورود بانوان به ورزشگاه‌های خوزستان در حال اخذ است و این روند با در نظر گرفتن ملاحظات فرهنگی ادامه دارد. ⚽️ نتایج تیم ملی رضایت هواداران را جلب کرده است، اما باید روی دریافت گل کمتر کار شود. #فوتبال 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

رسیدگی ویژه پرونده متخلفان منابع‌طبیعی در محاکم قضایی مازندران 🔹رئیس‌کل دادگستری مازندران: پرونده متخلفان حوزه منابع طبیعی به‌صورت ویژه در محاکم قضایی مازندران رسیدگی می‌شوند‌. 🔹برخورد قاطع و قانونی با متخلفان حوزه منابع طبیعی مازندران در دستور کارویژه دستگاه قضایی استان است و پرونده‌های مرتبط با این موضوع، به شکل ویژه مورد رسیدگی قرار خواهد گرفت. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

دیدار وزیر امور خارجه سوریه با رئیس‌جمهور پزشکیان: 🔹ایران علاقمند به توسعه و تعمیق با کشور دوست و برادر سوریه در زمینه‌های مختلف است. 🔹ایران دست از حمایت از دوستان خود برنخواهد داشت. 🔹ما آماده تعمیق همکاری‌ها و ارتقای سطح روابط با همه کشورهای اسلامی بر مبنای احترام و تأمین منافع متقابل هستیم. وزیر امور خارجه سوریه: 🔸روابط ایران و سوریه به شکل مستمر در حال گسترش است و تلاش ما بر این است که بر مبنای روابط ممتاز سیاسی دو کشور، چشم‌انداز جدیدی از تعاملات در عرصه‌های مختلف اقتصادی، تجاری و فرهنگی تعریف کنیم. 🔸سوریه علاقمند به هماهنگی و همکاری بیشتر با جمهوری اسلامی ایران در عرصه دیپلماسی است. 🔸همچنین توسعه همکاری‌های اقتصادی فیمابین را در خنثی‌سازی تحریم‌های آمریکا علیه دو کشور موثر می‌دانیم. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

۶۰ لیتر سهمیه بنزین آذرماه امشب واریز می‌شود 🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین آذرماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد پنجشنبه (یکم آذر) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود. چهارشنبه، ۳۰ آبان ۱۴۰۳. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⚡️وجود ۱۴۷۰ نوع ماده مخدر در دنیا معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر: 🔹امروز با ۱۴۷۰ نوع ماده مخدر در دنیا روبرو هستیم که هر روز هم به اسامی آن اضافه می‌شود. 🔹در گذشته بچه‌ها با قدرت تصمیم‌گیری بالاتری بزرگ می‌شدند اما امروز تاب‌آوری در فرزندان کمتر شده و با کوچک‌ترین مشکل کم می‌آورند. 🔹باید بتوانیم فرزندانمان را در برابر آسیب مواد مخدر واکسینه کنیم، چرا که محیط آلوده و عامل آلودگی تحت کنترل ما نیست. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🦋 شمـه صـوائی به خــئر و خاشی 📆 پنجشنبه ▫️ ۲ ملاره ما ۱۵۳۶ تبری ▫️ ۱ آذر ۱۴۰۳ خورشیدی ▫️۱۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ قمری ▫️ ۲۱ نوامبر ۲۰۲۴ میلادی 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

✍ امام موسی کاظم علیه‌السلام : هر که می‌خواهد قویترین مردم باشد بر خدا توکل کند 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران 📆 امروز پنجشنبه تا دوشنبه ۱ تا ۵ آذر :☀️🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

رئیس‌جمهور امروز به سیستان‌و‌بلوچستان می‌رود برخی وزرا که زودتر به زاهدان رفتند از برنامه‌هایشان در این سفر استانی گفتند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline