🔺طرز صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن
🔹راهرفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیتهای بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاریهای اسکلتی در افراد میشود.
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
-3648414571903705343_8817379474371.pdf
حجم:
610.4K
❌جدول احتمالی خاموشی برق سهشنبه ۲۴ تیرماه در قائمشهر
✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎥اجرای سرود ای ایران توسط نخبگان تیم المپیاد ریاضی ایران در اختتامیه کمپ بینالمللی چین ۲۰۲۵
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
16.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سناریوی نخنمای نتانیاهو برای تسلط بر ایران به گزارش آمنه سادات ذبیح پور
این جنگ اسرائیل با حماس هست نه مردم فلسطین
این جنگ اسرائیل با حزب الله هست نه مردم لبنان
این جنگ اسرائیل با جمهوری اسلامی هست نه مردم ایران....
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
📌 یعقوب صباحی درگذشت
یعقوب صباحی، بازیگر باسابقه تئاتر و تلویزیون، که شامگاه پنجشنبه ۱۹ تیرماه دچار سکته مغزی شده بود و در بیمارستان در بخش مراقبتهای ویژه این مرکز درمانی در کما بهسر میبرد، ظهر امروز ۲۳ تیرماه ۱۴۰۴ دارفانی را وداع گفت.
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
به توکل نام اعظمت
بسمالله الرحمن الرحیم
ذکر روز:
یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
💫 امروز سهشنبه
☀️ ۲۴ تیر ماه ۱۴۰۴ هجری شمسی
🌙 ۱۹ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 ۱۵ جولای ۲۰۲۵ میلادی
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
✍ امام سجاد علیه السلام:
دعا بلایی که نازل شده و بلایی که هنوز نازل نشده است را دفع می کند.
📚 الکافي ج2 ص469
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
#هواشناسی_مازندران
📆 امروز سهشنبه تا یکشنبه ۲۴ تا ۲۹ تیر:🌤🔺📈
#تداوم_گرما و #افزایشمحسوسدما
✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline
⭕️نوبت دوم آزمون سراسری دانشگاهها و موسسات آموزش عالی
🔸نوبت دوم آزمون سراسری، روزهای پنجشنبه و جمعه ۲۶ و ۲۷ تیر ماه برگزار خواهد شد.
🔹۲۹ هزار داوطلب آزمون سراسری در مازندران با یکدیگر رقابت خواهند کرد
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
پیشفروش بلیت قطارهای اربعین آغاز شد
پیشفروش بلیت قطارهای مسافری اربعین و همچنین سفرهای مرداد، برای بازه زمانی یکم تا ۲۶ مرداد ماه، از ساعت۷:۳۰ صبح امروز ۲۴ تیر آغاز شد.
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
💠مرکز فضای مجازی بسیج شهرستان قائمشهر برگزار میکند:
💢💥تابستانی داغ، با جنبش نرم افزاری
💻دوره آموزش های:
هوش مصنوعی
عکاسی و تصویربرداری
تولیدمحتوا موبایلی
تدوین
فتوشاپ
خبرنگاری
🗓مهلت ثبتنام تا ۲۹ تیر
📋جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر، با شماره 09118049450 تماس بگیرید.
💠با ارائه گواهی معتبر پایگاه خبری "تحلیلی عصرقائم"
✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دنیا به کشوری که غنی باشد و قوی باشد احترام میگذارد؛ مجبور است احترام بگذارد.
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline