⭕️ #دانستنی‌هـا | عواملی که سلامت مغز را تهدید می‌کنند 🔹 کم‌تحرکی در طول روز: موجب کاهش ترشح اندورفین و احساس شادابی می‌شود. 🔹 الگوی خواب نامناسب: به کاهش هورمون اکسی‌توسین و افزایش استرس منجر می‌شود. 🔹 قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار منفی: باعث کاهش حس آرامش و همدلی می‌گردد. 🔹 مصرف بیش از اندازه شکر: سطح دوپامین را کاهش داده و بر تمرکز و خلق‌وخو اثر منفی دارد. 🔹 انزوا و کاهش تعاملات اجتماعی: میزان ترشح اکسی‌توسین را کم کرده و احساس تنهایی را افزایش می‌دهد. 🔹 اقامت طولانی‌مدت در محیط‌های تاریک: موجب افت ترشح سروتونین و احساس خمودگی می‌شود. 🔹 استفاده مفرط از وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه و لپ‌تاپ: تعادل دوپامین را مختل می‌کند. 🔹 گوش دادن به صداهای بلند از طریق هدفون: می‌تواند بر سلامت شنوایی و ترشح سروتونین اثر منفی بگذارد. ✅ رعایت تعادل در سبک زندگی، خواب کافی، تحرک روزانه و ارتباط اجتماعی، از مهم‌ترین راهکارهای حفظ سلامت مغز است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🔴امشب آسمان ایران شهاب‌باران می‌شود 🔸از ساعت ۲۳ امشب تا بامداد سه‌شنبه، آسمان ایران میزبان بارش شهابی جباری خواهد بود؛ شهاب‌هایی سریع و درخشان که رد نور آنها در آسمان دیده می‌شود. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⭕️ضرب‌الاجل استاندار مازندران برای جمع‌آوری نخاله‌های کنار جاده‌ها ⬅️استاندار مازندران ضرب‌الاجلی تا ۱۰ آبان ماه سال جاری برای ساماندهی وضعیت سرعت‌کاه‌ها و نخاله‌های جاده‌ای این خطه از شمال کشور تعیین کرد و با تاکید بر ضرورت زیباسازی شهری و حفظ محیط زیست، خطاب به شهرداران گفت: تا دهم آبان‌ماه باید تمامی سرعت‌کاه‌های غیرمجاز جمع‌آوری شوند و آن دسته از سرعت‌کاه‌هایی که از نظر کارشناسی ضروری هستند، به‌صورت استاندارد، با رنگ هشداردهنده، علائم ایمنی و برجسته‌سازی مناسب اصلاح شوند. ⬅️وی همچنین با اشاره به وضعیت مناطقی که نخاله‌ها و زباله‌ها درحاشیه جاده‌های اصلی و فرعی به شکل نامطلوبی رهاشده اند افزود:پاکسازی کامل این مناطق باید تا موعد مقرر انجام شود. تیم‌های بازرسی به مناطق اعزام خواهند شد و در صورت عدم اقدام مناسب، برخورد صورت خواهد گرفت. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

🔥 دیابت دیگر پایان راه نیست! 🔥 💯 درمان قطعی بدون دارو و انسولین! 💯 🟣 جهت مشاوره رایگان و درمان وارد لینک زیر شوید 👇🏻 https://app.epoll.ir/71776775 https://app.epoll.ir/71776775 🚨 خطر قطع عضو را جدی بگیرید! 🚨 ⭕ روشی نوین و کاملاً گیاهی ⭕ خداحافظی با قرص‌های شیمیایی ⭕ بازیابی سلامتی برای همیشه ✅ همین حالا اقدام کنید! ✅ 🟣 جهت عضویت در کانال و دیدن رضایت ها وارد لینک زیر شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2866808127C0dc7cae8e1

⭕️ آغاز روند دریافت گواهی عدم سوءپیشینه داوطلبان انتخابات شوراها در مازندران 🔸حسینی جو رئیس ستاد انتخابات مازندران: 🔹فرآیند دریافت گواهی عدم سوءپیشینه برای داوطلبان از امروز دوشنبه ۲۸ مهرماه آغاز شد 🔹داوطلبان می‌توانند از طریق دفاتر خدمات قضایی، دفاتر پلیس +۱۰ و همچنین سامانه جامع خدمات الکترونیک قضایی عدل ایران نسبت به دریافت این گواهی اقدام کنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🔰پیش‌فروش محصولات سایپا از فردا 🔹پیش فروش خودروهای ساینا و کوییک سایپا ویژه متقاضیان عادی از ساعت ۱۰ صبح فردا ۲۹ مهر آغاز می‌شود و تا تکمیل ظرفیت ادامه دارد. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🔰ترسیم کروکی تصادفات چه زمانی الزامی است؟ 🔹اداره تصادفات پلیس راه استان مازندران: در تصادفات با خسارت بالای 53 میلیون تومان، ترسیم کروکی پلیس به‌صورت الکترونیکی الزامی است. 🔸اگر خسارت وارد شده صرفاً به خودروها بوده و کمتر از این مبلغ باشد، ترسیم کروکی ضرورت ندارد و طرفین می‌توانند با توافق بدون کروکی به بیمه مراجعه کرده و خسارت خود را دریافت کنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⭕️ کاهش ۱۷ درصدی تلفات جانی حوادث رانندگی در مازندران 🔶 مدیرکل پزشکی قانونی مازندران از کاهش ۱۷ درصدی مرگ‌ومیر ناشی از حوادث رانندگی در ۶ ماهه اول سال جاری خبر داد و گفت: در این مدت ۲۴۴ نفر در جاده‌های استان جان خود را از دست داده‌اند. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

🔰پلیس فتا هویت پزشک قلابی اینستاگرام را افشا کرد 🔹پلیس فتا پایتخت : فرد مذکور که هیچگونه مدرک پزشکی ندارد ، اقدام به تاسیس موسسه غیر مجاز پزشکی و تبلیغ غیر مجاز خدمات سلامت محور و انتشار محتوای غیر اخلاقی از مراجعین در پیام رسان اینستاگرام نموده است. 🔸اقدامات وی موجبات ورود صدمات جسمی و روحی به مراجعان و مردم را فراهم آورده و هم اکنون متواری است. 🔹از شهروندان درخواست می گردد ضمن پرهیز از مراجعه به وی یا صفحات اینستاگرامی وی، چنانچه از محل اختفای نامبرده اطلاع دارند با مراجعه به شعبه دوم بازپرسی دادسرای ناحیه ۲۶ تهران ، یا پلیس فتا تهران بزرگ ارتباط برقرار نمایند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🏆 رهبر انقلاب خطاب به مدال‌آوران ورزشی و علمی: 👈 مدال‌آوری شما در این روزهای جنگ نرم، ارزش مضاعف دارد چون دشمن به‌دنبال افسرده و ناامید کردن ملّت است 🔹️ رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار قهرمانان و مدال‌آوران ورزشی و المپیادهای علمی جهانی: ✏️ مدا‌ل‌آوران، چه در میدان ورزش، چه در عرصه‌های علمی، مردم را شاد کردند. شما ملّت ایران را با همّت خودتان، با تلاش خودتان شاد کردید، جوانها را سر شوق آوردید. ✏️ این مدالی که شما امسال، توی این چند ماه اخیر، بر اثر تلاش خودتان دریافت کردید، این مدال، به نظر من یک امتیازی بر معمول مدالهای دیگر دارد؛ چرا؟ چون ما در گیرودار جنگ نرمیم. در جنگ نرم، دشمن سعی‌اش به این است که ملّت را افسرده کند، ناامید کند، از توانایی‌های خودش او را مأیوس کند. ✏️ شما با این مدال‌آوری‌تان توانستید نقطه‌ی مقابل حرکت دشمن حرکت کنید. در عمل، توانایی جوان ایرانی و قدرت ملّت ایران را، که در جوانهایش متجلّی است، آن را نشان دادید و ظاهر کردید. لذا این مدال شاید بتوان گفت ارزش مضاعفی دارد. این محکم‌ترین پاسخی است که میشد به دشمن داد و شما دادید. ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🏆 برخی بخش‌های کشور مثل ورزش و المپیادها پس از انقلاب پیشرفت جهشی داشتند / موفقیت‌های ورزشی اخیر در تاریخ ورزشمان بی‌سابقه بود 🔹️ رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار قهرمانان و مدال‌آوران ورزشی و المپیادهای علمی جهانی: ✏️ در کشور ما، بعضی از بخشهای کشور به صورت جهشی بعد از انقلاب جلو رفتند. یکی از آن جهش‌ها همین مجموعه‌ی کار ورزشی امسال جوانهای ما است. ✏️ در کشتی، در والیبال، در بعضی از رشته‌های دیگر ورزشی توانستند خودشان را به دنیا نشان بدهند. ما این حالت را نداشتیم. ما این توانایی‌ها را نداشتیم. ✏️ شاید آنچه که امسال در مجموع نشان داده شد، در تاریخ ورزش کشور بی‌سابقه است؛ در المپیادهای علمی هم همین‌جور، نوجوانهای ما توانستند در قلّه قرار بگیرند. یعنی ایران در رأس یک مسابقه‌ی بین‌المللی قرار گرفت. ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🏆 رهبر انقلاب: جوانان المپیادی امروز ستاره‌اند و فردا خورشید خواهند شد 🔹️ رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار قهرمانان و مدال‌آوران ورزشی و المپیادهای علمی جهانی: ✏️ هر کاری شما میکنید در واقع به حساب ایران گذاشته میشود. هر کاری شما میکنید به حساب ملّت گذاشته میشود. این پرچمی که این آقایان نشان دادند، این، خیلی باارزش است. ✏️ این سجده‌ای که میکنند، این دعایی که میکند ورزشکار ما بعد از پیروزی، این، خیلی باارزش است. این نماد ملّت ایران است. ✏️ این جوانهای المپیادی، امروز، یک ستاره‌ی درخشانند؛ ده سال دیگر یک خورشید خواهند شد، اگر کار کنند. اصرار بنده این است. به مسئولین اصرار میکنم این جوانها را رها نکنید. اکتفا نکنند به آنچه که تاکنون به دست آوردند، پیش بروند. ✏️ این ستاره اگر پیش برود، ۱۰ سال دیگر خورشید است. کارهای بزرگ میشود انجام داد. ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline