⭕️ناشتا آب ولرم بخورید 🔻مسلماً آب ولرم وعده صبحانه محسوب نمی‌شود؛ اما نوشیدنی مناسبی برای اول صبح است. صبح که از خواب بیدار می‌شوید، قبل از این که فکر کنید ناشتا چی بخوریم یک یا دو لیوان آب ولرم بنوشید، به‌خصوص اگر میزان ترشح اسید معده شما بالاست. 🔻مصرف آب ولرم با معده خالی سبب رقیق شدن اسید معده و کاهش مشکلات گوارشی می‌شود.همچنین نوشیدن آب ولرم در حالت ناشتا از بروز یبوست جلوگیری می‌کند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

اولیانوف: اروپا مرتکب اشتباه بزرگی شد نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی: اقدام اروپا برای فعال‌سازی اسنپ‌بک «اشتباهی بزرگ» است. این گامی غیرمسئولانه است که شرایط را به یک بن‌بست کامل می‌کشاند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⭕️آغاز بازی‌های جام کافا آسیا با دیدار ایران و افغانستان 🔸اولین بازی جام ملت‌های آسیا امروز برگزار می‌شود و تیم‌های ملی ایران و افغانستان از ساعت ۱۵:۳۰ به مصاف یکدیگر خواهند رفت. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

📣پیش‌بینی دقیق رهبر معظم انقلاب رهبر معظم انقلاب: 🔺من چقدر در طول مذاکرات گفتم اینا بد عهدن اینا دروغگو‌اند، اینا پای حرفشون نمی‌ایستند. 🔺من به این سه کشورم اعتماد ندارم ، اروپا‌ام همینکاری را خواهد کرد که آمریکا انجام داد اما به شیوه دیگر، گاهی لبخند میزنند، در حال لبخند خنجر را تا دسته در سینه انسان فرو می‌کنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

گولسیانی به سپاهان پیوست «گئورگی گولسیانی» مدافع فصل پیش پرسپولیس به سپاهان پیوست. #فوتبال 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⭕️برتری های یکطرفه مازندران در لیگ کشتی آزاد نوجوانان کشور 🔸تیم مازندران مقتدرانه کارش را در لیگ کشتی آزاد نوجوانان کشور شروع کرد و در کرمان با بهترین نتایج ممکن پیروز شد‌. 🔹 نوجوانان مازندرانی علاوه بر تیم میزبان تیم های آذربایجان شرقی و یزد را هم ۱۰ بر صفر شکست دادند تا حتی بدون واگذاری یک کشتی به دور بعدی راه یابند. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

پیشنهاد جدید تأمین منابع کالابرگ از عوارض واردات خودرو درحالی که پیشتر روی حذف خانوارهای یارانه بگیر برای تامین منابع کالابرگ تاکید شده بود، حالا گزینه جدید تامین منابع کالابرگ از محل عوارض واردات خودرو ایرانیان خارج کشور مطرح شده است. در حال حاضر امکان ثبت‌سفارش خودرو سواری توسط سرمایه گذاران خارجی از این محل در سامانه جامع تجارت فراهم شده است. در طول ۸ ماه گذشته سه بار کالا برگ در کشور پرداخت شده که هر بار اعتبار آن ۲۵ هزار میلیارد تومان بوده است. #خودرو 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

💢 دشمن می خواهد امید مردم را بگیرد، اما این ملت شکست ناپذیر است به گزارش عصرقائم، آیت‌الله علی معلمی در خطبه‌های نمازجمعه این هفته با اشاره به فرارسیدن سالروز شهادت شهیدان رجایی و باهنر اظهار کرد: شهید رجایی و باهنر حقیقتاً دولتمردانی متدین، مردمی و اسوه مدیریت اسلامی بودند و امروز باید نام شهید آیت‌الله رئیسی و شهید امیرعبداللهیان را در کنار شهدای دولت ببریم چراکه آن ها… ادامه مطلب 👇 🔗 https://asrghaem.ir/?p=330292 🏷 #آیت_الله_معلمی #قائم_شهر #نمازجمعه #هفته_دولت 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline 🌐 https://www.asreghaem.ir/

جزئیات طرح پیش‌فروش سکه طلای بانک مرکزی/ هر کد ملی می‌تواند تا ۱۵ عدد مسکوک طلا خریداری کند 🔹قمری‌وفا، مدیر روابط عمومی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران:‌ هر کد ملی می‌تواند تا ۱۵ عدد مسکوک طلا خریداری کند. 🔹برنامه پیش‌فروش قطعی انواع مسکوکات طلای بانک مرکزی از طریق مرکز مبادله با سررسیدهای بعدی ۳۰ دی ماه، ۳۰ بهمن‌ماه و ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۴ نیز ادامه خواهد داشت. 🔹در مرحله نخست از طرح پیش‌فروش در ۱۷ شهریور، واجد امکان بازخرید و پیش‌فروش مجدد در بستر مرکز مبادله ارز و طلا با واسطه‌گری و طرفیت بانک مرکزی خواهد بود. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

💠 راهپیمایی حمایت از غزه قهرمان و محکومیت جنایات و نسل کشی رژیم دیو سیرت صهیونیسم با عنوان "جمعه های خشم" در قائم‌شهر برگزار شد #امت_احمد #اسوه_مقاومت ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

ترکیب تیم ملی فوتبال ایران مقابل افغانستان پیام نیازمند، آریا یوسفی، عارف آقاسی، علی نعمتی، روزبه چشمی، امید نورافکن،مهران احمدی، مهدی هاشم نژاد، امیرحسین حسین‌زاده، مجید علیاری و علی علیپور. دیدار دو تیم از ساعت ۱۵:۳۰ امروز در ورزشگاه حصار استادیوم مرکزی شهر دوشنبه تاجیکستان برگزار می‌شود. #فوتبال 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

مسیر جنوب به شمال آزادراه تهران-شمال و کرج-چالوس یکطرفه می‌شود رئیس پلیس راه راهور فراجا: از ساعت ۱۵ امروز محدودیت ترافیکی در مسیر جنوب به شمال آزادراه تهران-شمال و کرج-چالوس اعمال می‌شود و تردد تمامی وسایل نقلیه در این مسیر ممنوع است. هم‌اکنون در محورهای هراز، فیروزکوه و قزوین-رشت نیز ترافیک پرحجم و به‌صورت دوطرفه در جریان است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline