خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔹️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاک‌سازی روده می‌شود. 🔹مغز نیز برای تمرکز و انجام فعالیت‌های روزانه به قند طبیعی احتیاج دارد که میوه‌ها این نیاز را کاملا رفع می‌کنند. همچنین، خوردن میوه در اول صبح باعث کاهش وزن می‌شود. میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و به همین دلیل افرادی که مصرف مقدار زیادی میوه در طول روز دارند و در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می‌شوند. #سلامت 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

جریمه ۹۰ هزار تومانی برای مسافرکشی با خودروی شخصی 🔹حمل مسافر با وسایل نقلیه شخصی یا غیرمجاز در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی، ۹۰ هزار تومان جریمه دارد. 🔹مبلغ جریمه این تخلف در سایر شهرها ۶۰ هزار تومان و در روستاها ۳۰ هزار تومان است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

دیدار رئیس‌جمهور و اعضای هیئت دولت با رهبر انقلاب 🔹امروز و همزمان با هفته دولت، آقای مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور و اعضای هیئت دولت چهاردهم با رهبر انقلاب دیدار می‌کنند. 🔹این دیدار، نخستین دیدار دولت چهاردهم با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

تصویری از دیدار اعضای هیئت دولت با رهبر انقلاب 🔹همزمان با هفته دولت، آقای مسعود پزشکیان رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت چهاردهم برای نخستین بار با رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

پرداخت بخش اول مطالبات پرستاران 🔹وزیر بهداشت: بخش اول مطالبات به حق پرستاران به دانشگاه های علوم پزشکی پرداخت شده است و روسای دانشگاه های علوم پزشکی باید در اسرع وقت این مطالبات را پرداخت کنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

اختصاص پاداش و تجهیزات ویژه برای الفتی و علیپور مناف هاشمی دبیرکل کمیته ملی المپیک: 🔹 در المپیک لندن سه تا چهار مدال بعد از حدود هفت سال عوض شد اما در پاریس همه مدال‌ها را همانجا گرفتیم. امید به ورزش ایران داد که به جز کشتی، تکواندو و وزنه‌برداری می‌توانیم به مدال برسیم، مانند شمشیربازی، تیراندازی، سنگنوردی و ژیمناستیک. 🔹 دو رشته برای اولین بار به فینال رسیدند و هیئت اجرایی پاداش در نظر گرفتند. برای مهدی الفتی و رضا علیپور پاداش و تجهیزات در نظر گرفتیم. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

رهبر انقلاب: رعایت اولویت‌ها ضروری است. حل مسئله گرانی و تورم جزو اولویت‌های فوری است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

#بامخاطبین سلام دست شمادرد نکنه که برای ما زحمت میکشین مشکل منم برق خیلی حالم بد میشه وقتی قطع میشه آخه بیماران ام اس گرما براشون خیلی خطرناکه دچارحمله میشن ترو خدا به گوش مسئولین برسونین اجرتون باامام حسین ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

دستگیری سارقین مسلح سیم برق #لفور سارقین مسلح که اقدام به سرقت شبانه سیم برق در روستاهای کالیکلا ،رئیس کلا ،آبندان و... کرده بودند با عملیات موفق مامورین زحمت کش پلیس آگاهی شهرستان دستگیر شدند در این عملیات ۳ نفر سارق به همراه ۷۰۰ کیلو سیم برق و اسلحه پنج تیر کشف و ضبط شد و سارقین مسلح تحویل مقامات قضایی شدند ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

رهبر انقلاب: برخی از وزیران را تایید کردم امام خامنه‌ای در نخستین دیدار دولت چهاردهم: 🔹خدا را شکرگزاریم که بحمدالله دولت با همت رئیس جمهور محترم و با کمک ارزنده‌ی مجلس شکل گرفت. این خیلی نعمت بزرگی است. در دولتهای گذشته گاهی تا نزدیک یک ماه یا بیشتر دولت نمیتوانست شکل بگیرد و همه‌ی وزرا از مجلس رأی اعتماد نگرفته بودند. 🔹این را خدا لطف کرد به شما و به ما و به کشور که بحمدالله همه‌ی وزرا از مجلس، با اعتماد مجلس به آنها به سلامتی بیرون آمدند. کسانی که در این انتخابات و تشکیل این دولت بعد از آن حادثه‌ی سنگین و تلخ مؤثر بودند، همه‌شان پیش خدای متعال مأجورند. 🔹آقای رئیس‌جمهور در این زمینه خیلی پُر کار و با تلاش وارد شدند برای انتخاب وزیرانی که باید با ایشان همکاری کنند با بنده هم مشورت کردند و من خب بعضی از افرادی که تعدادی را که می‌شناختم یا صلاحیت آنها از طرق مورد وثوق به ما رسیده بود اینها را تأیید کردم، بعضی‌ها را هم تأکید کردم، تعداد بیشتری را هم نمی‌شناختم گفتم نظری نسبت به آنها ندارم. 🔹خب بحمداللّه ایشان توانستند انتخاب را انجام بدهند و مجلس را هم قانع کنند و این موفقیت بزرگی بود خدا را سپاس میگوییم. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

شاخص‌های انتخاب همکاران برای دولت چیست؟ 🔹رهبر انقلاب این شاخص‌ها را برای اعضای دولت تبیین کردند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

رهبر انقلاب: کار کارشناسی به معنای حکمرانی خردمندانه است امام خامنه‌ای در نخستین دیدار اعضای هیئت دولت چهاردهم: 🔹نکته‌ چهارم درباره‌ی مسئله‌ کارشناسی است. در تبلیغات آقای دکتر پزشکیان و اظهاراتی که گفته شد، رجوع به کارشناس‌ها تکرار شده. بنده عقیده‌ی راسخ دارم به این قضیه‌ رجوع به کارشناس. 🔹دولت‌ها وقتی که کار کارشناسی می‌کنند حکمرانی‌شان حکمرانی خردمندانه و اندیشه‌ورزانه خواهد بود، نه حکمرانی محفلی و رفاقتی و توصیه‌ای. کار کارشناسی خصوصیتش این است که گاهی شما یک کار کارشناسی‌ای را انجام میدهید برخلاف خواست چند رفیق و دوست و آشنا و آدم صاحب نفوذ و اینها، آنها را ناراضی می‌کنید اما ملت را راضی میکنید. 🔹منتها یک نکته‌ای اینجا وجود دارد در انتخاب کارشناس. گاهی اوقات در مواردی ته‌نشین‌های ذهنیِ غلط یک کارشناس با ادبیات کارشناسی می‌آید در میدان. با لباس کارشناسی می‌آید در میدان. آن وقت مشکل درست می‌کند. تحمیل می‌کند آن نظرات غلط حاکم بر ذهن آن کارشناس را یا خصوصیات اخلاقی او را، تحمیل می‌کند به شما. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline