🦋 شمـه صـوایی به خــئر و خاشی 📆 دوشنبه ▫️  ۲۷  شروینه ما           ۱۵۳۴ تبری ▫️  ۲۶  دی                   ۱۴۰۱ خورشیدی ▫️  ۲۳  جمادی الثانی       ۱۴۴۴ قمری ▫️  ۱۶   ژانویه                 ۲۰۲۳ میلادی 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

💠امام صادق علیه السلام فرمودند: 🐝 هجوم شیطان به مومنان بیشتر از هجوم زنبور ها به گوشت است. 📚 بحارالانوار جلد ۶۴ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران 📆 امروز دوشنبه تا چهارشنبه ۲۶ تا ۲۸ دی :☀️🌤 #صاف_تا_نیمه_ابری در غرب استان گاهی با افزایش ابر 📆 پنجشنبه ۲۹ دی :🌤 #صاف_تا_نیمه_ابری ❗️ از #شب ابری بتدریج با #بارش_خفیف_و_پراکنده☁️🌂 ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

دلیل خستگی مفرط جیست؟: دلیل خستگی مفرط معمولا کم خونی است،یعنی زمانی اتفاق می افتد که میزان تجمع هموگلوبین در خون کاهش یابد.کم خونی سبب اکسیژن رسانی کم تر شده و به دنبال خود ضعف،رنگ پریدگی و خستگی را به دنبال می آورد.مصرف موادغذایی غنی از آهن و ویتامین ها b12 مثل اسفناج،بادام،عدس،لوبیا قرمز و گوشت گاو و گوسفند می تواند درمان این درد باشد. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🌞چطور خانه گرم داشته باشیم؟ 🔸استفاده از پنجره های دوجداره و عایق 🔸 بکار بردن نوارهای درزگیر برای در و پنجره 🔸 خلوت کردن اطراف بخاری و شوفاژ 🔸 بستن و برچسب کشیدن روی دریچه های کولر 🔸پوشیدن جوراب و پاپوش های بافتنی و پشمی 🔸 استفاده از دستگاه بخور 🔸استفاده از برچسب و روکش های مخصوص دوجداره کردن پنجره 🔸 پرده های ضخیم با عایق های پشم شیشه و پارچه ضخیم به عنوان پرده اصلی 🔸 استفاده از فرش یا موکت و قالیچه روی کفپوش های سرامیکی یا پارکت 🔸 پوشاندن فضای خالی زیر در ورودی بالکن و تراس 🔸 بستن اتاق های بی استفاده در اتاق های بزرگ 🔥 روابط عمومی شرکت گاز استان مازندران ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

گاز ۱۴ هزار ویلای پرمصرف در کشور قطع شد مدیر گازرسانی شرکت ملی گاز ایران: 🔹تا به امروز گاز ۱۴ هزار مورد از مشترکین ویلانشین پرمصرف، اما خالی از سکنه بودند قطع شد. 🔹پیشتر به صاحبان این ویلاها اخطارهای لازم داده شده بود ولی توجهی نکردند و اقدام به قطع گاز آنها شد 🔹استان مازندران از جمله این استان‌ها است که با یک میلیون و ۴۷۷ هزار مشترک خانگی همواره از آغاز فصل سرما در صدر لیست پرمصرف‌های گاز بوده است. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

ورود شورای رقابت به بازار اینترنت ثابت 🔹شورای رقابت با بررسی بازار اینترنت ثابت، این بازار را مصداق بازار انحصاری تشخیص داد. 🔹بر همین اساس مرکز ملی رقابت به ارائه دستورالعمل تنظیم قیمت، مقدار و شرایط دسترسی به بازار اینترنت ثابت مکلف شد. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🔴 نیاز بیشتر ۴ استان به اهدای خون سخنگوی سازمان انتقال خون: 🔹 در برخی استان‌ها همچون اصفهان، مازندران، فارس و هرمزگان به دلیل شرایط ناپایدار جوی یا به علت تعداد بیشتر بیماران نیازمند به خون و فرآورده، میزان ذخایر خون زیر شش روز است. #انتقال_خون 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

♦️تلاش برای برگزاری کنکور الکترونیک به صورت آزمایشی در بهمن‌ماه/ حذف زیرگروه‌های آزمایشی در کنکور معاون وزیر علوم: 🔹تلاش می‌کنیم که نخستین کنکور الکترونیکی را به صورت آزمایشی در بهمن ماه برگزار کنیم. 🔹حذف زیرگروه‌های آزمایشی از دیگر تغییرات کنکور ۱۴۰۲ است. 🔹دفترچه‌ سؤالات تا ظهر روز برگزاری آزمون منتشر می‌شود. 🔹تعداد دستگاه‌های سیگنال‌یاب از ۸۰ مورد به ۱۸۰ مورد رسیده و به راحتی قابلیت کشف دستگاه‌ها را دارد. 🔹متخلفان با دستگاه‌های فوق‌جاسوسی در جلسه کنکور حاضر می‌شوند و اگر این دستگاه‌ها حتی به صورت خاموش از یک داوطلب گرفته شود تا ۱۰ سال محرومیت از شرکت در آزمون را به همراه دارد. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

توزیع گوشت گوسفندی ۱۴۲ هزار تومانی بدون محدودیت معاون شرکت پشتیبانی امور دام: 🔹گوشت گوسفندی منجمد با قیمت هر کیلوگرم ۱۴۲ هزار تومان و گوساله مخلوط با قیمت ۱۵۲ هزار تومان بدون محدودیت در کل کشور در حال توزیع است. 🔹مردم برای خرید گوشت با قیمت‌های مصوب یاد شده به میادن میوه‌وتره بار و مراکز خرده فروشی که در این فروش این طرح مشارکت دارند، مراجعه کنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران: 🔹چاقی تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی شامل مصرف بیش از حد مواد غذایی و کاهش فعالیت بدنی بروز می‌یابد‌. 🔹روند شیوع چاقی در کشور ما رو به افزایش است و از سال ۱۳۵۹ تاکنون، شمار افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر شده است که این امر ناشی از تغییر سبک زندگی بوده است. 🔹حدود ۹۰ درصد ایرانیان تحرک کافی در طول روز ندارند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

راه آهن ۱۰درصد کنسلی بلیت سفر را لغو کند 🔹با توجه به تجربه سخت مسافران شبکه سراسری راه‌آهن طی روزهای گذشته که تا ۱۰ ساعت نیز در سرمای شدید داخل قطارها حبس شدند، بسیاری از مردم به‌‌دنبال کنسل کردن سفر و بلیت سفرهای ریلی هستند. 🔹بر اساس مقررات استرداد بلیت قطار باید تا ساعت ۱۲ روز قبل از حرکت، ۹۰ درصد کل بهای بلیت، تا ۳ ساعت مانده به حرکت قطار، ۷۰ درصد کل بهای بلیط و تا لحظه حرکت قطار، ۵۰ درصد کل بهای بلیت به مسافر پرداخت شود. 🔹از آنجاکه در این فضا مردم در صدد همراهی با شرایط دشوار کنونی هستند، شایسته است شرکت‌های حمل‌ونقل ریلی تمام بهای بلیت‌ را به مسافران استرداد کنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline