🔺️🔻لیگ ملت‌های والیبال/ شکست یوزهای بلند قامت برابر مدافع عنوان قهرمانی؛ امیدهای صعود از دست رفت 🔹️ایران ۰ - ۳ فرانسه 🇮🇷 ۲۴ | ۱۶ | ۲۶ 🇫🇷 ۲۶ | ۲۵ | ۲۴ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🎥 مداحی حاج مهدی رسولی 🏠 منزل سپهبد شهید حسین سلامی 🎙 تنظیم: پارسا غلامی 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

به توکل نام اعظمت بسم‌الله‌ الرحمن الرحیم ذکر روز: یا ذالجلال و الاکرام ۱۰۰ مرتبه 💫 امروز یکشنبه ☀️ ۲۹ تیر ماه ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۲۴ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 ۲۰ جولای ۲۰۲۵ میلادی 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

✍امام حسين عليه السلام: هر که خشنودی مردم را با ناخشنود کردن خدا بجوید، خداوند او را به مردم واگذارد. 📚 میزان الحکمه، ج۴، ص۴۸۸ 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران 📆 امروز یکشنبه ۲۹ تیر :🌤 #صاف_تا_کمی‌ابری ❗️در ساعات بعدازظهر با #افزایش‌ا‌‌بر در ارتفاعات غربی و مرکزی با #رگبارورعدوبرق‌_پراکنده🌦⚡️ 📆 دوشنبه ۳۰ تیر تا اوایل هفته بعد ۳ مرداد :🌤🔺 #صاف_تا_کمی‌ابری با #تداوم‌هوای‌گرم ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

🚨دقایقی قبل زلزه ۵.۱ ریشتری در فاضل‌آباد زمین‌لرزه‌ای ۵.۱ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری زمین حوالی فاضل‌آباد در گلستان را لرزاند و این لرزش در مازندران هم حس گردید. ✳️مرجع خبری قائم شهر👇 🆔 @qaemonline

کوروش بیرانوند امدادگر مجروح لرستانی به یاران شهیدش پیوست شهید «کوروش بیرانوند» از مدافعان غیور امدادگر که در جریان حمله ناجوانمردانه و جنایتکارانه رژیم صهیونیستی در تاریخ ۳۱خردادماه به شدت مجروح شده بود پس از تحمل ۲۸ روز درد و رنج ناشی از جراحات، ساعاتی پیش در بیمارستان به درجه رفیع شهادت نائل آمد و به جمع دوستان شهیدش شهید محمد دالوند و شهید محمود زینی وند ملحق شد. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

ورود پیکر سردار شهید غیب‌پرور به حرم شاهچراغ (ع) شهید «غلامحسین غیب‌پرور» فرمانده متعهد و انقلابی سپاه، پس از سال‌ها مجاهدت در عرصه‌های دفاع، امنیت و فرهنگ، با حضور پرشور مردم و مسئولان، در گلزار شهدای این شهر به خاک سپرده می‌شود. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

⭕️صبحانه های چاق کننده 🔸برای افزایش وزن و چاق شدن صورت، صبحانه‌هایی با کالری بالا و مغذی مانند تخم مرغ، شیر، عسل، کره، مربا،کره بادام زمینی، آجیل‌ها (مخصوصاً بادام و گردو) و میوه‌ها توصیه می‌شوند. 🔹این صبحانه ها با نان سبوس‌دار مصرف شود که به دلیل فیبر بالا، احساس سیری طولانی‌مدت‌تری ایجاد می‌کند و به همراه سایر مواد مغذی می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. 🔹صبحانه‌ های چاق کننده اگر سالم باشند، مزایایی فراتر از افزایش وزن مانند افزایش انرژی،ساخت عضله،بهبود عملکرد مغز و حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. #سلامت 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

نوای ای ایران ایران در سالن مسابقات والیبال لهستان 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

️بازی به پایان رسید جولانی استان السویداء را به اسرائیل تحویل داد. ایست‌های بازرسی دولت جولانی که تحت حمایت ترکیه است، اکنون در خارج از مرزهای السویداء قرار دارند. شهر السویداء اکنون تحت کنترل روحانی “هجری” است که به اسرائیل نزدیک است  📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline

🎥 زائران اربعین گذرنامه زیارتی را زودتر بگیرند 🔸 رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه استان مازندران از زائران خواست برای جلوگیری از ازدحام، دریافت گذرنامه را به روزهای پایانی موکول نکنند. 📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇 🆔 @qaemonline