💢مصرف مواد قندی‌ و‌ شیرین در وعده‌ افطار را کاهش دهید توصیه وزارت بهداشت برای مصرف وعده افطار: 🔹مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار. 🔹استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی. 🔹انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن. 🔹سیب‌زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی،  تخم مرغ آبپز، کره و عسل. 🔹زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. 🔴@qom_24

💢 فاطمی امین: به تمام افرادی که ثبت‌نام کرده‌اند خودرو تحویل داده خواهد شد وزیر صمت: 🔹در سال ۱۴۰۲ هدف تولید خودرو حداقل یک میلیون و ۶۰۰ هزار دستگاه است. ـــــــــــــــــــــــ 🔴 منتخب خبرهای روز در کانال قم ۲۴↙️ https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36

ضیافت خورشید ☀️ 📌بازارچه ی ویژه ماه مبارک رمضان به همراه افطاری ساده و مراسم های متنوع . ✅با هدف حمایت از بانوان فعال اقتصادی . ✔️محصولات غذایی / خوراکی / ارگانیک ✔️صنایع دستی / زیورآلات / سفال ✔️ پوشاک . 📣 چهاردهم لغایت هجدهم فروردین ۱۴۰۲ از ساعت ۱۷ الی ۲۴ . مکان : بلوار ۱۵ خرداد آستان مقدس امامزاده شاه سید علی (علیه السلام) . 🌹 خانوادگی تشریف بیارید 🌹 ⛔ جشن شب میلاد امام حسن مجتبی (علیه السلام) یادتون نره⛔

💢سخنگوی نیروی انتظامی: در این موقعیتِ حساس، می‌بایست «با دقت و مراقبت» اقدام به امر به معروف و نهی از منکر کرد 🔹معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری گفت: همراهان و مردمان دیندارِ عزیز، در این موقعیتِ حساس می‌بایست «با دقت و مراقبت» اقدام به فریضه امر به معروف و نهی از منکر نمود و نسبت به جامعه بی‌تفاوت نباشیم، پلیس نیز به وظایف خود در چارچوب قانون عمل خواهد کرد./ فارس 🔴@qom_24

💢وقتی غروبای سیزده بدر از یکروز شاد به خونه برمیگشتیم تموم نگرانیها و دلشوره هامون فردایش بود که مدرسه ها باز میشد و ما بودیم و مشق های نانوشته و خط‌کش معلم که پشت انگشتان کوچکمان میخورد . 🔹اما کاش الان هم نگرانی و غصه هامون شکل همان غروب های سیزده بدر بود. 🔴@qom_24

💢 آیت الله فاصل لنکرانی: نباید هر روز بر مصیبت‌های اقتصادی افزوده شود و بار آن را مردم تحمل کنند 🔹 اختیار شرکت‌های اقتصادی آمریکا در دست چند یهودی است؛ آن‌ها رئیس جمهور این کشور را تعیین می‌کنند 🔹استاد خارج فقه و اصول حوزه علمیه قم به خبرنگار جماران گفت: امروز جنبه‌های ظاهری دین بیشتر برای مردم در میدان است تا جنبه‌های باطنی و عمیق آن. 🔹متأسفانه کسانی که جمهوریت را کمرنگ می‌کنند شاخه‌های مختلفی دارند؛ برای گروهی انگار دین غیر از سیاست نیست! 🔹گروه دیگر می‌گویند دین غیر از اخلاق نیست و گروه‌های دیگر معانی دیگری دارند. این‌ها تحریف‌هایی است که ایجاد شده است. 🔹اگر عقلانیت را بگیریم دین اصلاً معنا ندارد. دینی که انسان را متعقل و متفکر بار نیاورد دین نیست. دین باید سبب شود که هر روز تفکر انسان درباره خدا، درباره عظمت، اسماء و صفات و قدرت خدا بیشتر شود./ جماران 🔴@qom_24

💢 احتمال برکناری وزیر آموزش و پرورش قوّت گرفت 🔹تسنیم نوشت: اخبار رسیده از برخی منابع حاکیست که احتمال کنارگذاشتن آقای یوسف نوری از وزارت آموزش و پرورش قوّت گرفته است. 🔴@qom_24

💢کاربردی متفاوت از کمربند ایمنی 😁 ‌ ↗️@qom_24

🛑#فوری به اذعان ارتش اسرائیل؛ 💢پرواز چندین بالگرد و جنگنده برای شکار یک پهپاد! 🔹بیانیه رسمی ارتش رژیم صهیونیستی: ▫️جنگنده‌ها و بالگردها به سمت پهپاد آتش گشودند. ▫️پهپاد درصدد عبور از مرز سوریه بود. ▫️در یک منطقه باز سرنگون شد و هیچ خطری ایجاد نکرد. 🔹رادیو ارتش #اسرائیل: ارتش یک #پهپاد ناشناس را بر فراز بلندی های جولان سرنگون کرد. 🔹#صهیونیست‌ها ابتدا سراسیمه مدعی شدند پهپاد از مرزهای لبنان وارد شده است!/صابرین ↗️@qom_24

نمی دانم آرزویت چیست امابراےرسیدن به آرزویت دستانم به آسمان جارے وسبزه دلم رابه نیت تووآرزوهایت هر چه که هست گره میزنم امیدوارم سال جدید سال آرزوهایت باشد🍀😍 #شبتون_بخیـر 🌱 🔴@qom_24

💝💝بشتابید بشتابید💝💝 🔥🔥#دیوارچه قم افتتاح شد🔥🔥 💥💥اختصاصی خرید و فروش اجناس نو و دسته دوم و........ در قم💥💥 💫💫وسایلتون و کسب و کارتون رو آگهی کنید💫💫😳😳 هر چی زودتر لینک زیر رو بزنید وارد بشید و وسایل و کسب و کارتون رو بفرستید تا رایگان داخل کانال بزاریم براتون😳👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/256704765Cdba464d14d https://eitaa.com/joinchat/256704765Cdba464d14d

🔴انفجار در سوریه 🔹یک منبع در فرماندهی پلیس دمشق به سانا گفت: 🔹صدای انفجاری که دقایقی پیش در منطقه المزه شنیده شد، ناشی از انفجار یک بمب در یک خودروی غیرنظامی بود که منجر به سوختن آن شد، بدون این که تلفات جانی گزارش شود! 🔹منابع اسرائیلی اعلام کرده اند حمله ای به دمشق انجام نشده است. ↗️@qom_24