فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻🎥اولین تصاویر از یحیی السنوار رهبر حماس و خانوادهاش در تونلهای غزه
🔹ارتش اسرائیل ویدیویی از رهبر جنبش حماس در غزه را منتشر کرده که لحظات ورود او به همراه خانوادهاش به درون یکی از تونلهای زیرزمینی در خانیونس در جنوب این باریکه را نشان میدهد.
🔹ارتش اسرائیل خاطرنشان کرده که این ویدیو ۴ روز بعد از عملیات "طوفان الاقصی" در ۷ اکتبر (۱۵مهر ماه) ضبط شده است.
✅ @qome_ziba
هدایت شده از دانشگاه طلوع مهر
❇️ سومین #پویش_طلوع_مهر به مناسبت نیمه شعبان
🔰 برای شرکت در این پویش کافیست آثار خود را در چهار محور شامل مضامین ظهور و عبارت طلوع مهر از طریق یکی از راههای ارتباطی ذکر شده در اطلاعیه ارسال نمایید.
⬅️ مشاهده اطلاعیه (کلیک کنید)
🔻محورهای پویش :
📃 جمله و دلنوشته کوتاه
🎬 کلیپ کوتاه
📰 پوستر و عکس نوشته
📷 عکاسی
⏳ مهلت ارسال آثار: نیمه شعبان
📊 اعلام نتایج: نیمه رمضان
🎁 هدیه اثر برگزیده هر بخش: ۱۰ میلیون ریال
#نیمه_شعبان
🔷 ارتباط با #طلوع_مهر
🔸تلگرام | اینستاگرام | ایتا | بله | سایت
🔹دورههای مهارتافزایی طلوع مهر
🔴📸علیرضا فغانی داور با پرچم استرالیا در فهرست اولیۀ داوران قارۀ آسیا برای قضاوت در جام جهانی ۲۰۲۶ انتخاب شد
✅ @qome_ziba
🔴قم ظرفیت تبدیلشدن به قطب گردشگری کشور را دارد
🔹رئیس انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی قم گفت: قم با وجود بارگاه کریمه اهل بیت(س) و آثار تاریخی و فرهنگی از جمله مسجد جامع و کاروانسرهای متعدد میتواند قطب گردشگری در کشور باشد.
✅ اخبار استان قم در کانال قم زیبا👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae
🔻رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :
۱- تا احساس گرسنگی نکردهاید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماریهای است، نوشیدنیها را در یخچال
خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعدهی غذای قبلی را در معده احساس میکنید، وعدهی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوهها آب ننوشید.
۱۹- از گیاهخواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
✅ @qome_ziba
# طراحی سایت پیشرفته!
همه های تخم مرغ هاتو تو سبد اینستاگرام نگذار!!!
پایگاه اصلی هر کسب و کاری، وبسایتش هست🤌
❗️طراحی انواع سایت های:
#فروشگاهی
#شرکتی
#خبری
#آموزشی و...
⭕️ ۳۰ درصد تخفیف فقط تا ۴۸ ساعت آینده | ظرفیت محدود
دیجیتال مارکتینگ پارسنا👇
https://parsna.net
آی دی ایتا جهت مشاوره
@Rezaei_netpnu
🔻📸پند امروز: اگه اسم یه غذا رو نمیدونید سفارش ندید که بعدش ندونید چجوری باید خوردش !
+باز همینکه متوجه شدی این غذاس خیلیه، من بودم جا دکوری میبردم خونه😂
+مواد تشکیل دهنده : هرچی تو حیاط خونه های شمال پیدا بشه
✅ @qome_ziba
🔰 مراسم بزرگداشت فرمانده شهید ابو تقوا در قم برگزار می شود
🔹 آیین بزرگداشت شهید ابوتقوا السعیدی (معاون نظامی مقاومت اسلامی نُجَباء و فرمانده عالیرتبه حشد الشعبی) و شهدای راه قدس مقاومت اسلامی عراق با سخنرانی آیتالله شیخ محسن اراکی عضو مجلس خبرگان رهبری و مهندس نصر الشَمَّری فرمانده ارشد حشد الشعبی و مداحی حاج سید مهدی میرداماد برگزار می شود.
⏱ زمان : پنجشنبه 26 بهمنماه همراه با نماز مغرب و عشاء
📌 مکان : مسجد اعظم حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)
✅ @qome_ziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻🎥یک فعال فضای مجازی با انتشار این ویدیو نوشت: واقعا آموزش و پرورش نمیخواد با این معلم بلاگرها برخورد کنه؟ مگه بچه ها اسباب بازی هستن که هر کسی یه گوشی گرفته دستش از بچه ها فیلم میگیره؟ به چه حقی به چه اجازهای؟
✅ @qome_ziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨نور چشم خامس آل عبا زین العباد
شافع عصیان به روز واپسین آمد پدید🌺
میلاد امام زین العابدین (ع) مبارک باد😍👏🏻
✅ @qome_ziba
🟠هشدار هواشناسی سطح نارنجی در قم
🔹توصیف سامانه: فعالیت سامانه بارشی و کاهش دما
🔹زمان رخداد: عصر پنجشنبه (26 بهمن 1402) تا اواخر وقت جمعه (27 بهمن 1402)
🔹نوع مخاطره: بارش باران و احتمال برف در ارتفاعات، مهآلودگی، کاهش دما، رگبار و رعدوبرق
✅ اخبار استان قم در کانال قم زیبا👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae
8.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻🎥هم اکنون شادی و جشن عرب ها به مناسبت اعیاد شعبانیه😍
📍خیابان چهارمردان
✅اخبار قم در کانال مردمی قم زیبا👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae