🎥 شروع کار گروهی و منتورینگ تیم‌های #مثبت_مفدا 🆔 @qommefdaa

📚 #تمدید مهلت ثبت‌نام #مسابقه_کتابخوانی واجب فراموش شده 🔸با توجه به درخواست برخی همکاران و دانشجویان، زمان ثبت‌نام مسابقه کتابخوانی واجب فراموش شده تا ۱۸ مرداد ماه ۱۴۰۲ تمدید شد. 💻 زمان برگزاری آزمون برخط ۲۱ مرداد ماه ۱۴۰۲ خواهد بود. 🆔 @qommefdaa

🔸 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم با همکاری آموزش ضمن خدمت برگزار می‌کند: 🔰 کارگاه آموزشی نفس و جایگاه آن در اخلاق و رفتار 👤 با تدریس: حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر محمد رضا رجب‌نژاد 📌 امتیاز: ✅ گواهی فرهنگی ویژه اعضای هیأت علمی ✅ ۳ ساعت شغلی ضمن خدمت ویژه کلیه‌ی کارکنان فرهنگی، دانشجویی و فوق برنامه 🗓 زمان: دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۲، ساعت ۸ الی ۱۱ 🏛 مکان: پردیس دانشگاه علوم پزشکی قم، ساختمان آموزشی شماره یک، کلاس ۲۰۶ 🔻حضور تمام وقت در دوره مذکور الزامی است. (عدم حضور مستمر در دوره غیبت محسوب می‌شود) 🔻حضور در دوره باید با هماهنگی کامل مسئول مربوطه باشد. 🔻طبق مصوبه کمیته آموزش تأخیر بیش از ۲۰ دقیقه به منزله غیبت در دوره خواهد بود و در صورت ثبت‌نام و غیبت در دوره، ساعت آموزشی دوره جزو سقف ساعت سالیانه آموزش غیبت کنندگان محاسبه خواهد شد. 🆔 @qommefdaa

🔻 مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تشریح کرد: 🔰 توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از #گرمازدگی 🔸منتظر تشنگی نباشید، به اندازه کافی آب بخورید. 🔸تعریق شدید نمک و مواد معدنی را از بدن خارج می‌کند که باید جایگزین شوند. یک نوشیدنی حاوی مقدار اندکی نمک با کمی لیموترش همراه خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند جایگزین نمک و مواد معدنی باشد که با تعریق از دست می‌دهید. 🔸مصرف میوه‌ها و به ویژه سبزی‌ها می‌تواند به تأمین آب بدن کمک شایانی کند. بنابراین در روزهای گرم سال از این اقلام غذایی در برنامه خود بیشتر استفاده کنید. 🔸صرف نظر از اینکه چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید. برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید. 🔸از نوشیدن غذاها و مایعات حاوی کافئین از قبیل قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ خودداری کنید، چرا که این عوامل باعث دهیدراته و کم آب شدن بدن می‌شوند. #تابستان 🆔 @qommefdaa

♨️ مدرسه اربعین 🔸مجموعه کارگاه‌های پروژه محور گرافیکی و تولید محتوای رسانه‌ای 🚨 با حضور اساتید برجسته کشوری 🔸کارگاه تولید محتوا 🔸کارگاه عکس‌نوشته، طراحی پوستر، طراحی موشن 🔸کارگاه انیمیت، متحرک سازی، موشن‌گرافی 🔸کارگاه صداگذاری و پادکست 🔸کارگاه تدوین و ویدیوکامنت 🔸کارگاه عکاسی و فیلمبرداری 🔸کارگاه تولید محتوا با موبایل 🚨 هزینه کارگاه‌ها با ۷۰ درصد تخفیف اعمال شده است. ⛑ شناسه ثبت‌نام: @patoghehonar_ir 🗓 زمان: ۱۴ مرداد الی ۴ شهریور 🆔 @qommefdaa

🔥 پیش‌بینی درجه حرارت بالای ۵۰ درجه و لزوم مقابله با گرمازدگی در مراسم اربعین 💠 دکتر میعادفر، دبیر قرارگاه بهداشت و درمان اربعین: 🔹حفظ بهداشت عمومی زائران، تشخیص به موقع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های منتقله از آب و غذا و مسمومیت‌ها مهمترین اهداف قرارگاه بهداشت و درمان اربعین 🔹اتباع خارجی مقیم ایران می‌توانند از مرز شلمچه نسبت به عزیمت به عراق اقدام کنند. 🔹پیش‌بینی می شود که اوج تردد زائران از ۶ شهریورماه به بعد باشد بنابراین لازم است نیروها و امکانات بهداشتی و درمانی و فوریت‌های پزشکی برای ارائه خدمات احتمالی به زائران، در آماده باش کامل باشند. 🆔 @qommefdaa

🔰 دکتر عین‌اللهی در سومین «کنگره سلامت اربعین» خبر داد: 🔹حضور ۲۰ هزار عضو هیأت علمی و دانشجوی علوم پزشکی در راهپیمایی اربعین 🔹مذاکره با وزیر بهداشت عراق برای ارتقای زیرساخت‌های سلامت زائران 🔹آموزش به موکب‌ها برای پیشگیری از گرمازدگی 🔹استقرار کانکس‌های سرما در پایانه‌های مرزی 🔹واکسیناسیون اتباع خارجی در هنگام ورود به ایران/ آغاز بکار یک بیمارستان جدید در مرز مهران 🆔 @qommefdaa

🎥 #گرمازدگی، راه‌های پیشگیری، مقابله و درمان آن را بهتر بشناسیم #تابستان 🆔 @qommefdaa

🎼 #موسیقی 🎧 کجایید ای شهیدان خدایی 📜 #مولانا 🗣 شهرام ناظری 🆔 @qommefdaa

💢 دور سوم رویداد توانمندسازی فعالان فرهنگی با حضور دبیران پسر #مثبت_مفدا 🔹سومین روز دور دوم رویداد توانمندسازی فعالان فرهنگی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور موسوم به مثبت آرمان یا طرح تابستان ایمان و امید با حضور دبیران مثبت مفدا در هتل توریست توس برگزار شد. 📸 لینک گزارش تصویری 👇 mefda.ir/photo/342812 🆔 @qommefdaa

❇️ رییس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت تشریح کرد: 🔹توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از #گرمازدگی در کودکان زیر پنج سال 🔹از بردن کودکان به بیرون از منزل و محیط‌های شلوغ و زیر آفتاب در ساعت‌های اوج گرما خودداری کرده و کودک گرمازده را در محیط خنک با تهویه مناسب نگهداری کنید. 🔹هنگام گرمازدگی کودک از کمپرس سرد روی گردن، کشاله ران و زیر بغل استفاده کنید. 🔹دادن مایعات فراوان و در شیرخواران افزایش دفعات شیردهی، بهترین راه برای جبران کم‌آبی است. راه پیشگیری از کم آبی در یک شیرخوار یا کودک این است که به او ORS یا مایعات کم نمک و خنک بدهید. 🆔 @qommefdaa

✅ ضرورت تغذیه با #شیر_مادر 🔹حمایت از مادران شاغل در رفع چالش‌های تغذیه با شیر مادر 🔰اگر مادران بدانند شیر مادر برای فرزندشان معجزه سلامتی است هرگز آن را از نوزاد خود دریغ نمی‌کنند. 🔸هفته جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۰ الی ۱۶ مرداد ماه با شعار نگاهی نو به شیردهی مادران شاغل در خانواده، محل کار و جامعه 🆔 @qommefdaa