🛑🎥 نیش ماهی با اثر هروئینی... #دانستنی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

🔻🎥این همه سال از ساخت بیل گذشته و تازه یک نفر به ذهنش رسیده که بیل دو دسته بسازه تا استفاده ازش راحت بشه! چیه این نگاه متفاوت داشتن لامصب که آدمو شگفت زده می‌کنه!👌🏻 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

✨#شبانه جمعه ها دلگیر نیست شاید دلمان پیش کسی هست که نیست...💔 #جمعه_های_دلتنگی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

#عرض_ارادت 💐 السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ الله💐 کوثر نوری به کویر قمی آب حیات دل این مردمی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

#حدیث_روز 💠امام على عليه السلام ⚜اَلصّادِقُ عَلى شَفا مَنجاةٍ وَ كَرامَةٍ وَ الكاذِبُ عَلى شُرُفِ مَهواةٍ وَمَهانَةٍ؛ 🔸راستگو در آستانه نجات و بزرگوارى است و دروغگو در لبه پرتگاه و خوارى. 📚(نهج البلاغه، خطبه 86 ) 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

🪴چیزهای خوب این دنیا بی پایان است همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرئت کشف کردن آن ها را بدهی و روزت را با یک لبخند شروع کنی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

🔻چگونه صبح‌ها بعد از بیدار شدن سرحال شویم؟🌤 🔹نتایج پژوهش‌های بسیاری نشان می‌دهد افرادی که صبح‌ها سحرخیزند و روزشان را سرحال آغاز می‌کنند، موفقیت‌های کوتاه مدت بیشتری در طول روز به دست می‌آورند. مثلاً وزنشان مناسب‌تر است، شادی‌شان بیشتر است و مثبت اندیش تر هستند. 🔹مقدمات فردا را از شب قبل آماده کنید 🔹صبحانه را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن افزودنی ها را دور بریزید 🔹با دهان باز خمیازه بکشید 🔹دوش آب گرم بگیرید 🔹دوشاخه ها را از پریز بکشید 🔹مسواک بزنید 🔹سرتان را ماساژ دهید. 🔹موز یا کشکمش یا لیمو بخورید 🔹چای سبز را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن بپر بپر کنید 🔹اتاق تان را پرنور کنید 🔹استرس تان را کم کنید 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

💥سکوت همیشه کارساز نیست یکی از باور های نادرست در روابط عاطفی این است که ابراز رنجش ها و احساسات منفی ، مخرب ارتباط بوده و صمیمیت و عشق بین زوجین را کاهش می دهد. یک مطالعه طولی ده ساله نشان می دهد زنانی که هنگام تعارض با همسرانشان بطور پیوسته سکوت می کنند احتمال مرگشان چهار برابر بیشتر از زنانی است که حرف خود را به زبان می آورند. 🔹اجتناب از تضاد برای افراد و روابط بین آنها مفید نیست. سکوت کردن و رنجش ها و ناراحتی های خود را به درون ریختن با افسردگی و بیماریهای قلبی و گوارشی همبستگی بالایی دارد. 🔷 ما تنها بوسیله بیان کردن و ابراز کردن، از درد و رنج رهایی پیدا می کنیم. پس با خلق یک رابطه ایمن ، فضایی را ایجاد کنید تا بدون آسیب به دیگری، بتوانید آزادانه احساسات خود را ابراز نمایید. 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

رابطه‌ی #گناه و توجیه کردن آن! #استاد_عالی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

💠 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و چهار پ قرآن کریم | سوره مبارکه التوبه 🔻

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹صفحه دویست و چهار قرآن کریم، سوره مبارکه التوبه با صدای آقای شهریار پرهیزگار #بشنوید 🕌@qomzaer ⚜___💠___⚜

✅ استاندار قم در زمین ورزشی هفته کاری خود را شروع کرد 🔸استاندار و مدیرکل ورزش و جوانان به همراه جمعی از مسئولین ورزش استان با حضور در مجموعه ورزشی شهید حیدریان، به انجام تمرینات مختلفی از جمله دویدن و تمرینات کششی پرداختند. 🔸بازدیدها، دیدارها و جلسات استاندار در مدت کوتاه مسئولیت، نشان از عزم جدی دولت و نماینده عالی آن در شهر قم دارد 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜