🎥آنچه در گام پنجم افتتاح، بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی پروژه های شهرداری قم در سال ۱۴۰۳ خواهید دید #عمرانی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

🔴 شهردار النبطیهٔ لبنان، شهر خواهر خوانده قم به شهادت رسید 🔹خبرنگار المیادین گزارش کرده که در حملهٔ امروز به ساختمان شهرداری النبطیه، شهردار این شهر، یکی از اعضای شهرداری و ۳ شهروند لبنانی به شهادت رسیدند. 💔شهید احمد کحیل میزبان قمی ها در هفته فرهنگی قم در شهر نبطیه در سال ۱۳۹۷ بود. 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

☑️ سردار قاآنی چه بلایی بر سر اسرائیل آورده؟ 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

🔹طرح برخورد شبانه با خودروهای نقص فنی سیستم روشنایی در محورهای قم 🔸رئیس پلیس راه استان قم از طرح برخورد شبانه با خودروها داری نقص فنی سیستم روشنایی خبر داد و گفت : در این طرح با خودرو های داری نقص فنی سیستم روشنایی در پاسگاه پلیس راه قدیم قم تهران برخورد و از تردد آنها جلوگیری خواهد شد. 🔸برابر برنامه ريزي صورت گرفته و ارائه آموزش هاي لازم به كاركنان تلاش خواهد شد با خودرو هاي داراي نقص فني برخورد و از تردد آنها جلوگيري شود. 🔸برابر ماده 10 قانون رسيدگي به تخلفات رانندگي از تردد وسائط نقليه داراي نقص فني تا زمان رفع نقص فني جلوگيري به خواهد آمد . 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

✨#شبانه 🍃 از کریمان سنگ می‌خواهیم ما، زر می‌رسد... 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

#نوستالژی 📌قم در سال ۱۹۶۰ میلادی 🔸این تصویر مربوط به پیش از لوله‌کشی آب است؛ پیرمرد و کودک هر دو سَقّا (آبده)اند که برخی شهرت آبیار را برای خود انتخاب کردند. 📚مرکز اسناد شهرداری قم 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

💢راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁 🔹ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. 🔹آب بنوشید 🔹کمتر قهوه بنوشید 🔹پیاده‌روی کنید 🔹پروتئین بخورید 🔹خوب بخوابید 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

🎥 پیشکسوت دیس دادن به ظالمین؛ شاعر لب دوخته‌ی ایرانی! #فرزند_ایران #فرخی_یزدی 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜

💠نکاتی مهم دربارۀ عمل جراحی زیبایی 💬اصلِ انجام عمل جراحی برای زیبایی چه حکمی دارد؟ 🔹آیا عمل جراحی زیبایی برای زنان توسط پزشک مرد جایز است؟ 🔸استاد محمدی شیخ‌شبانی #احکام 🕌 @qomzaer ⚜___💠___⚜