- #کاهش_استرس🥺🤍
↜چیزایی که باعث کاهش استرست
میشن🐾🌸
🎬┊•یه فیلم خوب ببین
💭┊•افکار منفی و استرس زا رو دور
بریز
🖍┊•نقاشی بکش یا رنگ‌آمیزی کن
📱┊•از فضای مجازی دور باش
🧃┊•برای خودت نوشیدنی مورد
علاقتو درست کن
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
- #روتین🦋😀
↜روتین ساده ی پیشنهادی روزانه☁️🌻
✨┊•۵ دقیقه | بیدار شو _ نماز بخون _
به دم و بازدمت توجه کن _ چایی دم کن
🌈┊•۱۵ دقیقه | آهنگ بی کلام بذار _
صبحانه کامل بخور _ برنامه روزانت رو
مرور کن _ ۲ صفحه کتاب بخون
🦇┊•۳۰ دقیقه | رویاهاتو تجسم شو _
اهدافتو بنویس
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.#آموزشی🌸♥️
ایده ناخن😍🔅
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
7.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧚♀خیلی راحت لاکت رو پاک کن
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زدنِ سایه براق 😍☺
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
✅ #ترکیب_رنگ_مو 👱🏻♀
زمینه مو پایه دکلره ۸
خاکستری ۷ مارک گپ + چند سانت بنفش
ساقه مو پایه دکلره ۱۰
صدفی ۱۰ مارک پرکالر
مقداری یخی
یاسی ۴ سانت
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این پست مخصوص اوناییه که پلکاشون افتادست ✅
با این روش راحتتر میتونید خط چشم بکشید
🌕⃟᭕࿐@quin_moon