. اینم دو تا دیگه از دوستان مهربونم.مبارکتون باشه❤️‍🔥🌸 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

. چند نوع چاقی شکمی داریم⁉️ دلیلشون چیه ⁉️ راه درمانشون چیه ⁉️ امروز در مورد این موضوعات میخوام بگم👍👇 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

. 🔰 ۸ دلیل اصلی که باعث میشه شکم بزرگی داشته باشی 😢 🔴 مصرف چای شیرین 🔴 استرس و افسردگی 🔴 غذاهای پرچرررررب 🔴 خستگی و کم خوابی 🔴 کمبود فیبر 🔴 شام دیروقت 🔴 نوشابه‌های گازدار 🔴 کمبود پروتئین ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

‌. 🔴 چاقی هورمونی در این نوع چاقی قسمت زیر ناف افتاده و آویزان هست 🔺 🟡 علت 🟠 مشکلات هورمونی 🟠 تخمدان پلی کیستیک 🟠 کم کاری تیروئید 🟢 درمان ✔️انجام حرکات ورزشی مناسب ✔️رفع مشکلات هورمونی ✔️درمان مشکلات تیروئید ‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

. 🔴 چاقی ناشی از نفخ و مشکلات گوارشی در این نوع چاقی ، اززیر سینه تا زیر شکم سفت و متورم هست 🔺 🟠 علت 🟠 نفخ ناشی از گلوتن 🟠 عدم هضم درست غذا 🟠 کمبود فیبر 🟠 استفاده از الکل 🟢 درمان 🔻 ✔️انجام حرکات ورزشی مناسب ✔️درمان مشکلات معده و گوارش ✔️استفاده از مواد فیبر دار بیشتر ✔️عدم استفاده از الکل ‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

🔴 چاقی زیر جلدی 🟠 علت 🔺 🟠 مصرف چربی و شیرینی ناسالم و بیش از حد 🟠 که باعث کبد چرب و دیابت میشه 🟢 درمان 🟢 استفاده از چربی‌های سالم مثل روغن حیوانی 🟢 استفاده از شیرینی‌های مناسب مثل قندو شکرو نبات قهوه ای ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

. 🔴 چاقی تیوپی 🔘 در این نوع چاقی قسمت مبانی شکم روی معده مثل تیوپ میشه و بزرگ میشه🔺 🟠 علت 🟠 عدم تحرک لازم 🟠 تغدیه نادرست 🟠 استرس و عصبی بودن 🟢 درمان ✔️انجام حرکات ورزشی مناسب ✔️ کاهش استرس و تنش ✔️اصلاح تغذیه و مناسب هرکدوم از مشکلات رو داری بگو تا راهنماییت کنم👇 @m_haydarii . ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

اگه دوست داری وقتی سنت بالا میره دور چشمات چروک نیفته و تیره نشه یه کرم دور چشم گیاهی و فوق‌العاده بزار توی روتینت☺️🌸 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

‌ کرم دور چشم هم از محصولات مراقبتیه که بهتره از ۲۵ یا ۳۰ سال استفادش شروع بشه ☺️👀 تا تیرگی و چروک دور چشم سن رو بالاتر نشون نده 🥰🍃 ‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

‌🌟🌟🌟🍃 #کرم_دور_چشم تخصصی ✨کرم ســـه کاره ، ✨کاملا گیاهـــی ، ✨کیفیت فوق‌العاده، 🦋شفاف و روشن کننده پوست دور چشم 🦋ضد چروک و تیرگی پوست دور چشم 🦋رفع پف دور چشم 🦋سفت کننده پوست 🦋حاوی ویتامین AوE قیمت بااحترام 👈70 ت جهت سفارش باعشق اینجام 👇👇 @m_haydarii ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon

‌ 🎀 ترکیبات عالی این کرم : 🥰👇 🌸 عصاره روغنی افسنتین، 🌸 روغن گشنیز، 🌸 روغن آرگان، 🌸 روغن جوانه گندم، 🌸 روغن شترمرغ، 🌸 روغن هسته انگور، 🌸 عسل چهل گیاه، 🌸 ویتامین D، C، E، A انچه خوبان همه دارن این کرم یکجا داره😂👆🏻 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎🌕⃟᭕࿐@quin_moon