.
🔰 ۸ دلیل اصلی که باعث میشه شکم
بزرگی داشته باشی 😢
🔴 مصرف چای شیرین
🔴 استرس و افسردگی
🔴 غذاهای پرچرررررب
🔴 خستگی و کم خوابی
🔴 کمبود فیبر
🔴 شام دیروقت
🔴 نوشابههای گازدار
🔴 کمبود پروتئین
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
.
🔴 چاقی هورمونی
در این نوع چاقی قسمت زیر ناف افتاده و آویزان هست 🔺
🟡 علت
🟠 مشکلات هورمونی
🟠 تخمدان پلی کیستیک
🟠 کم کاری تیروئید
🟢 درمان
✔️انجام حرکات ورزشی مناسب
✔️رفع مشکلات هورمونی
✔️درمان مشکلات تیروئید
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
.
🔴 چاقی ناشی از نفخ و مشکلات گوارشی
در این نوع چاقی ، اززیر سینه تا زیر شکم سفت و متورم هست 🔺
🟠 علت
🟠 نفخ ناشی از گلوتن
🟠 عدم هضم درست غذا
🟠 کمبود فیبر
🟠 استفاده از الکل
🟢 درمان 🔻
✔️انجام حرکات ورزشی مناسب
✔️درمان مشکلات معده و گوارش
✔️استفاده از مواد فیبر دار بیشتر
✔️عدم استفاده از الکل
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
🔴 چاقی زیر جلدی
🟠 علت 🔺
🟠 مصرف چربی و شیرینی ناسالم و بیش از حد
🟠 که باعث کبد چرب و دیابت میشه
🟢 درمان
🟢 استفاده از چربیهای سالم مثل روغن حیوانی
🟢 استفاده از شیرینیهای مناسب مثل قندو شکرو نبات قهوه ای
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
.
🔴 چاقی تیوپی 🔘
در این نوع چاقی قسمت مبانی شکم روی معده مثل تیوپ میشه و بزرگ میشه🔺
🟠 علت
🟠 عدم تحرک لازم
🟠 تغدیه نادرست
🟠 استرس و عصبی بودن
🟢 درمان
✔️انجام حرکات ورزشی مناسب
✔️ کاهش استرس و تنش
✔️اصلاح تغذیه و مناسب
هرکدوم از مشکلات رو داری بگو تا راهنماییت کنم👇
@m_haydarii
.
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
اگه دوست داری وقتی سنت بالا میره
دور چشمات چروک نیفته و تیره نشه
یه کرم دور چشم گیاهی و فوقالعاده
بزار توی روتینت☺️🌸
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
کرم دور چشم هم از محصولات مراقبتیه
که بهتره از ۲۵ یا ۳۰ سال استفادش شروع
بشه ☺️👀
تا تیرگی و چروک دور چشم سن رو بالاتر
نشون نده 🥰🍃
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
🌟🌟🌟🍃
#کرم_دور_چشم تخصصی
✨کرم ســـه کاره ،
✨کاملا گیاهـــی ،
✨کیفیت فوقالعاده،
🦋شفاف و روشن کننده پوست دور چشم
🦋ضد چروک و تیرگی پوست دور چشم
🦋رفع پف دور چشم
🦋سفت کننده پوست
🦋حاوی ویتامین AوE
قیمت بااحترام 👈70 ت
جهت سفارش باعشق اینجام 👇👇
@m_haydarii
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
🎀 ترکیبات عالی این کرم : 🥰👇
🌸 عصاره روغنی افسنتین،
🌸 روغن گشنیز،
🌸 روغن آرگان،
🌸 روغن جوانه گندم،
🌸 روغن شترمرغ،
🌸 روغن هسته انگور،
🌸 عسل چهل گیاه،
🌸 ویتامین D، C، E، A
انچه خوبان همه دارن این کرم یکجا داره😂👆🏻
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
از #کــــرم_دور_چشـــم_ارگانیک
بعنوان مولتـــی کرم برای تمام صورت هم
میشه استفاده کــــرد ☺️👌
برای پوست های خشک و اسیب دیده عالیه😍
انقدر که بافت لطیف و خوبی داره
تمام پوست صورت رو نرم میکنه 🍀
بوی ملایــم و قشنگـــی داره که موقع
استفاده حالتو خیلی خوب میکنه🤤
خودم خیلی دوستش دارم ☺️🌸
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
عزیزم🥰
🫶🏻برای رفع تیرگی و پف
چین و چروک و
لیفت دور چشمت 👁👁
کرم دور چشمتو اینجوری بزن 😍👆
.
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳
.
قربونتون بشم من که اینقدر به فکر شاد شدن دل من هستین و لطف دارین به من .هم رضایت .
هم از اون پیام قشنگاس😍👇🥰
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
۶ دی ۱۴۰۳