C᭄زنـدگی بـا آیـههاC᭄
#راضی_به_رضای_تو ۶ إذا لَمْ یَکُنْ ما تُرید، فَأَرِدْ ما یَکون وقتایی ڪه، ایده آلهات اتفاق نمیف
1_1861355939.mp3
8.27M
#راضی_به_رضای_تو ۷
تو ؛ از خدا ڪه تو رو با دستاش خلق ڪرده...
به خودت مهربونترے❓
پس چرا، تا یه کَم، تو روتحت فشار میذاره ؛
یا دعاهات رو، همونجورے ڪه میخواے، مستجاب نمیڪنه ؛
اینقدر با بی انصافی، قضاوتش میڪنی؟❗️
❖┈••✾✾••┈❖•┈•❀ •
C᭄زنـدگی بـا آیـههاC᭄
#راضی_به_رضای_تو ۷ تو ؛ از خدا ڪه تو رو با دستاش خلق ڪرده... به خودت مهربونترے❓ پس چرا، تا ی
1_1861358574.mp3
8.54M
#راضی_به_رضای_تو ۸
تا حالا اتفاق افتاده برات؟
ڪه حادثهاے تلخ آنقدر آزارت داده، ڪه بیتابت میڪنه، اما ....
بعد از چند وقت، به این باور رسیدے، ڪه این حادثه، براے تو، فقط خیر بوده و بس؟
🔍این حوادث و چجورے تشخیص بدیم؟
❖┈••✾•✾••┈❖•┈•❀ •
🔴 این عڪس در مطب یه دڪتر با غیرت نصب شده
🔹 براے امر به معروف و نهی از منڪر ڪافیه فقط خلاق باشی :)
💫الهی
در اولین صبح محرم
💫پاڪ شدن گناهان... نرمی قلبها... برطرف شدن غمها... و هر آنچه نیڪ است
💫به بندگانت ارزانی دار...
🏴خدا را به این آغاز
و به این ایام ماتم قسم میدهم
دلت جز براے حسین و اهل بیت حسین عزادار نشود!
🌸ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ
✨تمنا دارم
✨تو را بحق آقا اباعبدالله الحسین علیه السلام
✨ﺁﺭﺍمش سلامتی عزت، موفقیت، سربلندی، سرافرازے شفاے عاجل بیماران عاقبت بخیرے جوانان را نصیب همه ما بفرما
🌸آمیـــن
🏴🏴🏴تحویلسـالبهوقـتِمُـحَـرّماسـٺ
حَوّلقلـُوبَنابِهبُکاءُعَلیالحُسَین 🏴🏴🏴
🤲الهی!
ضعیفان را پناهی؛ قاصدان را بر سر راهی؛ مومنان را گواهی؛ چه عزیز است آنڪس ڪه تو خواهی...
🤲الهی!
هر ڪه تو را شناسد؛ ڪار او باریڪ و هر ڪه تو را نشناسد؛ راه او تاریڪ...
🤲الهی!
توانایی ده ڪه در راه نیفتیم و بینایی ده ڪه در چاه نیفتیم...
🤲الهی!
بر عجز خود آگاهم و بر بیچارگی خود گواهم؛ خواست خواستِ توست؛
من چه خواهم!!
"خواجه عبدالله انصاری"
4-contorol_khashm.mp3
1.71M
چله کنترل خشم👆
بسیار مهم حتما باید در این چهل روز رعایت بشه
www.onlinehawzah.com
بطور کلی رویکرد ما برای ترک گناه به صورت تدریجی است. در کنترل خشم نیز از همین روش باید استفاده گردد. در ابتدا از کنترل خشم در مقابل یک نفر شروع می کنیم. برای مثال مادر خشم خود را فقط برای فرزندش کنترل میکند. کافیست وقتی نسبت به آن فرد خشمگین شدیم، یک صلوات بفرستیم. هیچ کار دیگری لازم نیست انجام دهید. حتی اگر بعد از صلوات فرستادن باز هم خشمگین بودید، مشکلی نیست. سعی کنید یک چله (۴۰ روز) این عمل را انجام دهید. یعنی ۴۰ روز این مادر خشم خود را فقط نسبت به فرزند خود کنترل کند و اگر در این ۴۰ روز نسبت به فرزندش عصبانی شد فقط یک صلوات بفرستند.
برای کنترل خشم چند مورد را نیز باید رعایت نمود که در ادامه به آن می پردازیم:
👇
مشارطه برای کنترل خشم
در این چله باید مشارطه داشته باشید. منظور از مشارطه، گفتگو با نفس و یادآوری شرطی است که با خود گذاشته اید. مثلاً با خود شرط می کنید که اگر نسبت به فرد مورد نظر خشمگین شدید، یک صلوات بفرستید. در سه زمان در روز باید مشارطه داشته باشید:
1⃣ اذان صبح
2⃣ اذان ظهر
3⃣ اذان مغرب
ممکن است بگویید که من فراموش می کنم. توصیه می شود که یک جا نماز داشته باشید و برای یادآوری روی یک کاغذ بنویسید «مشارطه» و در آن قرار دهید. اگر این کار را انجام ندهید به احتمال زیاد فراموش می کنید.
👇
💎نتیجه گیری
برای کنترل خشم به مدت ۴۰ روز به این صورت عمل می کنیم:
👌یک نفر را انتخاب کنید
👌هر وقت نسبت به او خشمگین شدید، ۱ بار صلوات بفرستید
👌۳ بار در روز مشارطه کنید
👌۳ بار در روز محاسبه کنید
👌در صورت موفقیت نفس را تشویق و در صورت شکست تنبیه کنید
👌کاغذ یادآوری در جانماز داشته باشید
👌پس از اینکه یک چله با موفقیت گذراندید در چله های بعدی به مرور تعداد افراد را زیاد کنید. مطمئن باشید اگر این کار را انجام دهید، می توانید نفس خود را کنترل کنید. شاید ابتدا برای شما سخت باشد ولی به مرور عادت می شود. در مشاوره ها دیده شده که افرادی که در کنترل خشم موفق نیستند، عمدتاً یکی از این موارد را رعایت نمی کنند. برخی مشارطه دارند ولی محاسبه نمی کنند. برخی مشارطه و محاسبه دارند ولی از ابتدا با بیش از یک نفر شروع می کنند. این ها منجر به شکست می شود.
این موارد را رعایت کنید تا کم کم و به مرور بتوانید نفس خود را مهار کنید.
www.onlinehawzah.com