📝امروز آخرین مهلت ثبتنام نوبت اول کنکور
🔹ثبتنام داوطلبان برای شرکت در آزمون نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ از ۲۵ آذر ۱۴۰۳ آغاز شد و پس از تمدید مهلت ثبتنام، این فرصت ساعت ۲۴ امروز به پایان میرسد.
📣 خراسان آنلاین @Online_Khorasan 👉🏿
🔔اطلاعیهی #تعطیلی/⭕️ یک دانشگاه دیگر مشهد هم تا پایان ترم، مجازی شد
🔹بر اساس اطلاعیه دانشگاه شهید منتظری مشهد، کلیه کلاسهای آموزشی تئوری در تمام مقاطع تحصیلی این دانشکده فنی تا پایان ترم تحصیلی، مجازی خواهد بود.
🔹پیش از این، دانشگاه فردوسی مشهد نیز از مجازی شدن کلیه کلاس های آموزشی تا پایان ترم تحصیلی خبر داده بود
📣 خراسان آنلاین @Online_Khorasan 👉🏿
🔔فوووری!/⭕️#مدارس فردا #تعطیل شد/ آموزش در تمامی مدارس کلانشهر #مشهد در روز چهارشنبه #مجازی شد
👤یزدانجو، معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی:
🔹با عنایت به پایداری جو، فردا کلیه فعالیتهای آموزشی مدارس در مشهد، مناطق هفت گانه، تبادکان، رضویه، احمدآباد، در کلیه مقاطع در شیفت صبح و عصر به صورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار میشود و همچنین مهدهای کودک و مراکز پیش دبستانی نیز فردا در شیفت صبح و عصر تعطیل هستند.
🔹تمامی فعالیتهای ورزشی در محیط های باز در نوبت صبح و عصر تعطیل هستند و فردا کلیه فعالیت های ورزشی در محیط های باز در نوبت صبح و عصر ممنوع و تعطیل است.
🔔به دوستان خود اطلاعرسانی کنید!
📣 خراسان آنلاین @Online_Khorasan 👉🏿
16.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨با دقت ببین و گوش بده😍
🔹داستان واقعی یک معجزه💫
#مهدیار
#سیدکاظم_روحبخش
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
#خبرفوری☫سراسری
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
https://eitaa.com/raaesi
🇮🇷
46.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 تُف به مال دنیا
🔹 خاطره بامزه از استاد موسوی واعظ در محفل
#خنده_حلال
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
#خبرفوری☫سراسری
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
https://eitaa.com/raaesi
🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شهید بهشتی:
💢 بیتفاوتی یعنی مرگ انقلاب…
☫ ستاد امر_به_معروف ونهی_از_منکر استان تهران#امام_زمان #اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَجَوَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ #خبرفوری☫سراسری 🇵🇸 https://eitaa.com/raaesi https://eitaa.com/raaesi 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*کاش میشد برگردیم به اون روزا حتی بازم با مشق زیاد*
یادش بخیرقدیم که مثل الان نبود یجوری بهمون مشق میدادن ومشق مینوشتیم که تا چند ساعت بعدش مچ درد داشتیم آخرشم نفهمیدم فایده این مشقا چی بود؟ .شما چطور؟فهمیدین؟ کاش میشد برگردیم به اون روزا حتی بازم با مشق زیاد...
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
#خبرفوری☫سراسری
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
https://eitaa.com/raaesi
🇮🇷
از حاتم طایی پرسیدند: بخشنده تر از خود دیده ای؟
گفت: آری مردی که دارایی اش تنها دو گوسفند بود، یکی را شب برایم ذبح کرد. از طعم جگرش تعریف کردم، صبح فردا جگر گوسفند دوم را نیز برایم کباب کرد.
گفتند: تو چه کردی؟
گفت: پانصد گوسفند به او هدیه دادم.
گفتند: پس تو بخشنده تری؟
گفت: نه!
چون او هرچه داشت به من داد اما من اندکی از آنچه داشتم به او دادم
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 فقط با #نماز_شب میشود به درجات عالی رسید
#اسرارِ مگو ، فقط در نمازشب به انسان میرسد
#اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَجَوَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ
┅❅⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮⊰⊱⊰𑁍⊱❅┅
قال الله تعالی: ولایت امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب علیهماالسلام حصنی فمن دخل حصنی امن من عذابی
چهل حدیث در برائت از جبت و طاغوت
1)امام صادق علیه السلام فرمودند: ما طائفه بنی هاشم (اهل بیت علیهم السلام) کوچک و بزرگ خود را به سب و لعن آن دو و بیزاری جستن از آن دو (عمر و ابابکر) امر می نمائیم. (معجم رجال الحدیث ج15ص129)
2 )حنان بن سدیر از پدرش نقل می کند که امام باقر علیه السلام فرمودند: همانا آن دو شیخ (عمر و ابابکر) از دنیا رفتند وتوبه نکردند و به یاد نیاوردند آن ظلمهایی که در حق حضرت امیرالمومنین علیه السلام روا داشتند پس لعنت خدا و فرشتگان و همه مردم بر آن دو باد. (اصول کافی, ج8 ص 246 ح343)
3 )ابوحمزه از امام سجاد علیه السلام روایت می کند که حضرت فرمودند: سه گروه هستند که خدای تبارک و تعالی در روز قیامت با آنان تکلم نمی کند و به آنها نگاه نمی کند و از گناه پاکیزه نمی گرداند و برای آنها عذاب دردناکی است: 1- کسی که امام از جانب خدا را انکار کند.2- کسی که به دروغ ادعای امامت از جانب خدا نماید. 3- کسی که گمان کند برای فلانی و فلانی (عمر و ابابکر) در اسلام نصیب و بهره ای است. (تفسیر عیاشی ج1ص178ح 65 این روایت را مرحوم کلینی نیز از ابن ابی یعفور از امام صادق علیه السلام نقل کرده است.)
4 )سالم بن ابی حفصه نقل می کند: محضر امام باقر علیه السلام شرفیاب شدم و عرضه داشتم: ای پیشوایان و بزرگان ما ! ما دوست داریم هر که را که شما دوست بدارید و دشمنیم با هر کس که شما با آنها دشمنید و از دشمنان شما برائت می جوییم. حضرت فرمودند: مرحبا بر تو ای شیخ ! اگر کلامت حقیقت داشته باشد. عرض کردم: جانم فدای شما به درستی که حقیقت دارد. حضرت فرمودند: در مورد فلانی و فلانی (عمر و ابابکر) چه می گویی ؟ عرض کردم: آن دو پیشوای عادلی بودند که خداوند رحمتشان کند. حضرت فرمودند: ای شیخ ! به خدا قسم در این امر کسانی را شرکت دادی که خدا برای آنها هیچ بهره ای قرار نداده. (بحارالانوار ج30ص383)
5) امام کاظم علیه السلام فرمودند: اولی و دومی همان دو نفری هستند که به اندازه چشم به هم زدنی ایمان نیاوردند. (بحارالانوار ج3ص409)
6) امام كاظم علیه السلام فرمودند: هر آن دو نفر (عمر و ابابکر) کافرند. نفرین و لعنت خدا و فرشتگان و همه مردم بر آنها باد. به خدا سوگند هیچگاه به دل ایمان نداشتند ... همیشه حیله باز و اهل شک و ریب و نفاق بودند تا ملائکه عذاب آنها را قبض روح و به جایگاه ذلت و خواری در دارالمقام (دوزخ) فرستادند. (اصول کافی ج 8 ص 125ح95)
7) ابوحمزه ثمالی می گوید: به امام سجاد علیه السلام عرض کردم: از شما درباره فلانی و فلانی (عمر و ابابکر) سوال دارم ؟ حضرت در پاسخ فرمودند: لعنت خدا بر آن دو باد به عدد تمام لعنت های الهی و به خدا سوگند آن دو مردند در حالی که کافر و مشرک به خدای بزرگ بودند. (بصائر الدرجات ص269 ح9 – بحارالانوار ج30 ص145)
8) ابو علی خراسانی از غلام امام سجاد علیه السلام نقل می کند که او گفت: در خدمت امام سجاد علیه السلام خلوتی داشتیم به او عرض نمودم: از من بر شما حقی است اگر من را از احوال آن دو (عمر و ابابکر) با خبر نسازید ؟ پس حضرت فرمودند: آن دو کافرند و هر کس محبت آنها را داشته باشد کافر است. (بحارالانوار ج72 ص 137 ح25)
9) ابوحمزه ثمالی می گوید از امام سجاد علیه السلام راجع به آن دو نفر (عمر و ابابکر) سوال شد. پس حضرت فرمودند: آن دو کافرند و هر کس دوست دار آنها باشد هم کافر است. (بحارالانوار ج72 ص128) 10)
10)امام صادق علیه السلام فرمودند: هر ظلمی که در اسلام اتفاق افتاده و یا در آینده تا روز قیامت اتفاق افتد و هر خونی که تا روز قیامت به حرام بر زمین بریزد و هر عمل منکر و ناشایستی که تا روز قیامت اتفاق افتد همانا وزر و وبال آن به گردن آن دو (عمر و ابابکر) و پیروان آن دو نوشته خواهد شد. (مجمع النورین ص124)
11) امام سجاد علیه السلام فرمودند: هر آن دو (ابابکر وعمر) کافرند و هر کس نیز آن دو رادوست بدارد کافر است. (بحارالانوار ج69ص128)
12) رسول خدا صلی الله علیه واله فرمودند: هرکس از لعن نمودن کسی که خداوند او را لعنت نموده خودداری نماید لعنت خداوند بر او باد. (بحارالانوار ج2 ص202)
13) روزي كميت خدمت امام صادق عليهالسلام رسيد و شعری خواند. سپس عرض كرد اي آقای! من سوالی دارم، حضرت فرمودند: بگو. عرض كرد سؤالم درباره آن دو خبيث اولی و دومی (لعنةالله عليهما) است. حضرت فرمودند: ای كميت تا روز قيامت به اندازه خون حجامت خونی دراسلام ريخته نشودومالی حرام كسب نشود وعمل شنيع زناانجام نگيرد مگر اينكه همه به گردن آن دو باشدوسپس حضرت فرمودما بنی هاشم بزرگ وکوچکمان را امر به سب )دشنام دادن) وبيزاری جستن از آن دو می کنيم . (رجال كشي: ص 135ـ بحارالانوار: ج 47، ص 323، حديث 17)
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮
✅انتقاد شدید آیت الله العظمی سیستانی از توقیت و تطبیق برای ظهور امام زمان
حضرت آیت الله العظمی سیستانی از مراجع تقلید نسبت به برخی مستندات و حرف های انحرافی در زمینه نزدیک بودن ظهور به شدت انتقاد کرد.
به گزارش مرکز خبر حوزه، یکی از اساتید حوزه علمیه قم با اشاره به سفر اخیرش به عتبات عالیات و دیدار با برخی مراجع عظام عراق، از ابراز نگرانی حضرت آیت الله سیستانی، درباره پخش برخی مسایل انحرافی مبنی بر تطبیق اشخاص و تعیین وقت برای ظهور حضرت حجت(عج) خبر داد.
حجت الاسلام نجم الدین طبسی در این باره گفت: ابراز نگرانی حضرت آیت الله سیستانی درباره پخش برخی مستندات و حرف های انحرافی در زمینه نزدیک بودن ظهور بسیار محسوس بود؛ ایشان جریانات انحرافی تعیین وقت و تطبیق اشخاص در نزدیک بودن ظهور حضرت حجت(عج) و دست های پشت پرده این جریانات را نگران کننده توصیف کرده و تصریح داشتند: «توقیت ها و تطبیق ها برای نزدیک بودن ظهور حضرت حجت(عج) بسیار نگران کننده است و این مطالب عقاید مردم را هدف گرفته و باعث تضعیف اعتقادات جامعه می شود».
ایشان تاکید کردند: «چنین جریاناتی نباید در کشوری مانند ایران شکل بگیرد، یک روز شعیب بن صالح رابه یک فرد و بار دیگر به فرد دیگری تطبیق می کنند، این مسائل نگران کننده است».
دو مسئله توقیت و تطبیق مهمترین انتقاداتی بود که این مرجع عالیقدر شیعه درباره پخش برخی مستندات در زمینه نزدیک بودن ظهور داشتند و تاکید می کردند: «مردم از این جریانات پرهیز کنند و مراقب باشند، چون این مطالب با عقاید آنها بازی می کند و باعث تضعیف معتقداتشان می شود».
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮
💠🔹 *#جای_کعبه_وسط زمین*
🔻عَنِ الرِّضَا عليهالسلام:
🔸 *عِلَّهُ وَضْعِ الْبَیْتِ وَسَطَ الْأَرْضِ أَنَّهُ الْمَوْضِعُ الَّذِی مِنْ تَحْتِهِ دُحِیَتِ الْأَرْضُ وَ هِیَ أَوَّلُ بُقْعَهٍ وُضِعَتْ فِی الْأَرْضِ لِأَنَّهَا الْوَسَطُ لِیَکُونَ الْفَرْضُ لِأَهْلِ الْمَشْرِقِ وَ الْمَغْرِبِ فِی ذَلِکَ سَوَاءً.*
🔸 «راز این که کعبه در وسط زمین قرار گرفته این است که زمین از زیر کعبه بیرون کشیده شده و این اولین ساختمانی است که در زمین بناشده برای این در وسط قرار دارد تا در این واجب (روبه آن ایستادن)، ساکنان شرق و غرب عالم مساوی باشند.»
📚بحار الانوار، ج۵۴ ص۶۴، ح ۳۸
#اسرار و معارف
#احادیث
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮
18.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 به مناسبت سالگرد مرگ #ابوبکر
🖊️ : آیا ابوبکر نمیدانست ؟!
🎙️ حجتالاسلام #رضایی_قمی
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮
24.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️نسب عجیب و نجس🔥 ابوبکر و عمر🔥 که هر دو حرامزاده بودن از کتابهای علمای اهل تسنن
🔥🔥
«اللّهُمَّ الْعَنْ أبَا الشُّرُورِ وَ أتباعَهُ فِی کُلِّ لَحظَةٍ مِنَ الأزَلِ إلَی الأبَدِ بِعَدَدِ ما أحاطَ بهِ عِلْمُکَ »
🔥🔥
حتما ببینید 👌
#پیشنهاد دانلود و نشر 👌
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮
▦⃨⃟݊📚݊ ༻⃘⃕𑁍⊹
دݜـمـنـیِ بـنـیامـیـه بـا اهـل بـیـٺ علیهمالسـلام ٺـا ݫمـان ظهـور ادامـه دارد
امام صادق علیهالسلام فرمودند: ما و فرزندان أبوسفيان افراد دو خانواده هستيم، دشمنى ما با هم در راه خداست، ما میگوئيم: خدا راست گفته، ولى آنان میگويند: خدا دروغ گفته است، ابوسفيان با رسول خدا صلىاللهعليهوآله جنگيد و معاويه با علىّبن ابىطالب پيكار نمود، و يزيد با حسين جنگيد و او را به شهادت رسانيد و سفيانى با قائم عليهالسلام خواهد جنگيد.
عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ عَلَيْهِ گالسَّلَامُ قَالَ: إِنَّا وَ آلُ أَبِي سُفْيَانَ أَهْلُ بَيْتَيْنِ تَعَادَيْنَا فِي اللَّهِ قُلْنَا صَدَقَ اللَّهُ وَ قَالُوا كَذَبَ اللَّهُ قَاتَلَ أَبُو سُفْيَانَ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ قَاتَلَ مُعَاوِيَةُ عَلِيَّبْنَ أَبِيطَالِبٍ عَلَيْهِالسَّلَامُ وَ قَاتَلَ يَزِيدُبْنُ مُعَاوِيَةَ الْحُسَيْنَ بْنَ عَلِيٍّ عَلَيْهِ السَّلَامُ وَ السُّفْيَانِيُّ يُقَاتِلُ الْقَائِمَ عَلَيْهِالسَّلَامُ. 📚مـعـانـی الـأڂـبـار، صـ ۲۴۳. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ࿐ #خبرفوری☫سراسری ჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ 🇵🇸 https://eitaa.com/raaesi 🇮
لحظات آخر به درک واصل شدن غاصب اول
📝 ابوبکر بن ابی قحافه ، هنگامی که در بستر مرگ بود ، مکرر چنین می گفته است:
ای کاش سه کار را نمی کردم:
✓ ای کاش امر خلافت را به عهده نمی گرفتم و عُمَر را بر خویش مقدم میداشتم و وزیرتان بودم نه امیرتان
✓ ای کاش خانه فاطمه دختر پیامبر خدا را بازرسی نمی کردم و مردان را بدان راه نمی دادم ؛
✓ ای کاش فُجائه السلمي را نمی سوزاندم.
📓 المعجم الكبير الطبراني جلد۱صفحه ۶۲
#تبری
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐ #خبرفوری☫سراسری
჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
🇮🇷
🔥 « ابوبکر » یکی از درب های جهنم
📝 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند؛
«جهنّم هفت درب دارد که ارکانی برای هفت تن فراعنه است (که عبارتند از):
🔥 نمرود بن کنعان (فرعون زمان حضرت ابراهیم علیه السلام)؛
🔥 مُصعَب بن ولید (فرعون زمان حضرت موسی علیه السلام)؛
🔥 ابوجهل بن هِشام؛
🔥 اوّلی(ابوبکر بن ابیقحافه)؛
🔥 دوّمی (عمر بن خطاب)؛
🔥 یزید قاتل فرزندم؛
🔥 و مردی از فرزندان عبّاس که به دوانیقی ملقّب است و اسمش منصور است (قاتل امام صادق علیه السلام).»
«عَنْ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ آبَائِهِ عَلَيْهِمُ السَّلَامُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ: لِجَهَنَّمَ سَبْعَةُ أَبْوَابٍ وَ هِيَ الْأَرْكَانُ لِسَبْعَةِ فَرَاعِنَةَ: نُمْرُودُ بْنُ كَنْعَانَ فِرْعَوْنُ الْخَلِيلِ، وَ مُصْعَبُ بْنُ الْوَلِيدِ فِرْعَوْنُ مُوسَى، وَ أَبُو جَهْلِ بْنُ هِشَامٍ، وَ الْأَوَّلُ، وَ الثَّانِي، وَ يَزِيدُ قَاتِلُ وَلَدِي، وَ رَجُلٌ مِنْ وُلْدِ الْعَبَّاسِ يُلَقَّبُ بِالدَّوَانِيقِيِّ اسْمُهُ الْمَنْصُور.»
📚 بحار الانوار، ج ۳۰، ص ۴۱۰
#حدیث #تبری #پیامبران #خصال
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻
#خبرفوری☫سراسری
🇵🇸
https://eitaa.com/raaesi
https://eitaa.com/raaesi
🇮🇷
🔶 اهدای نشان ارتش به وزیر امور خارجه
🔹دریادار سیاری، رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش با اهدای نشان ارتش جمهوری اسلامی ایران از تلاشهای سیدعباس عراقچی در عرصه دیپلماسی تقدیر کرد./ مهر
@ShahraraNews
🔶سرپرست اداره کل بهزیستی خراسان رضوی منصوب شد
🔹به گزارش #شهرآرانیوز، پس از کشوقوسهای فراوان، سرانجام سرپرست مدیرکلی بهزیستی خراسان رضوی با حکم سید جواد حسینی، رئیس سازمان بهزیستی کشور منصوب شد.
🔹براساس این حکم، «مهدی برجی» جایگزین «مسعود فیروزی شد که چندی پیش، مراسم تودیع و معارفهاش به شکلی عجیب به تعویق افتاده بود.
🌎در شهرآرانیوز بخوانید:
https://shrr.ir/001HuP
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥قضاوت درباره سوریه فعلا زود است
👤عراقچی، وزیر امور خارجه:
عوامل موثر زیادی در سوریه است که آینده این کشور را تحت تاثیر قرار می دهد. تحولات در آینده زیاد خواهد بود قضاوت هم برای ما و هم برای دیگرانی که فکر میکنند پیروزی به دست آوردهاند،فعلا زود است.
@ShahraraNews
🔶بیانیه نیروهای مسلح درباره حمله موشکی به اسرائیل
🔻 نیروهای مسلح یمن:
🔹نیروی موشکی نیروهای مسلح یمن با استعانت از خداوند متعال هدف نظامی دشمن اسرائیلی در منطقه یافای اشغالی را با موشک بالستیک مافوق صوت فلسطین ۲ هدف قرار داد.
🔹این عملیات به لطف خدا با موفقیت به اهداف خود رسید.
@ShahraraNews
🔶کاهش وزن بدون رژیمهای مُد روز
🔹بنابر اعلام وزارت بهداشت، رژیمهای محدود کنندهای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانیمدت کمکی نمیکنند. پس چه چیزی مؤثر است؟
🔹کنترل اندازه وعده غذایی را تمرین کنید.
🔹غذا را در بشقابهای سالاد سرو کنید، نه بشقابهای بزرگ.
🔹تنقلات را در بستههای کوچکتر نگهداری کنید.
🔹چربیهای ناسالم را محدود کنید.
🔹غذاهای کمکالری را در اولویت قرار دهید.
🔹برای میانوعده، انواع توتها (بلوبری، شاهتوت، گیلاس، تمشک) مصرف کنید.
#سلامت
@ShahraraNews
🔶ورود سامانه بارشی از عصر شنبه
👤الهی، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی در گفتوگو با #شهرآرانیوز:
🔹تا پایان هفته جاری در اکثر نقاط استان جوی به نسبت پایدار حاکم است. پیامد این جو در شهرهای بزرگ و صنعتی انباشت آلایندهها است. تا جمعه شرایط آلایندگی همچنان وجود دارد؛ زیرا وزش باد کم بوده و جو پایدار است.
🔹از شنبه بعدازظهر با ورود سامانه بارشی شاهد افزایش ابر، وزش باد و در پارهای نقاط استان به ویژه نیمه شمالی، غربی و ارتفاعات بارشهای پراکنده باران و برف و شرایط مهآلود خواهیم بود. کاهش دما نیز یک تا دو درجه بوده و محسوس نیست.
🌍در شهرآرانیوز بخوانید:
https://shrr.ir/001Hup
#هواشناسی
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دستکم ۲۷ سرنشین هواپیمای سقوطکرده زنده ماندهاند
🔹خبرگزاری ریانووستیِ روسیه گزارش کرد که تاکنون ۲۷ نفر از جمله ۳ کودک از سرنشینان هواپیمای جمهوری آذربایجان به روسیه که در قزاقستان سقوط کرد، زنده به بیمارستان منتقل شدهاند.
🌍بیشتر بخوانید:
https://shrr.ir/001Hue
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥پادشاه کشتی جهان چگونه بر تخت نشست؟
🔹به مناسبت سالروز تولد کشتیگیر نامدار ایرانی، پهلوان حسن یزدانی
@ShahraraNews
🔶تصویری از ۲ قاضی خانم دیوان عالی کشور در بازدید رئیس قوه قضائیه
@ShahraraNews
🔶تصاویری از حادثه زلزله بم (۵ دی ۱۳۸۲)
🔹زمینلرزهای با بزرگی ۶/۶ ریشتر که در ساعت ۵:۲۶ بامداد روز جمعه ۵ دی ۱۳۸۲ به مدت ۱۲ ثانیه شهر بم و مناطق اطراف آن در شرق استان کرمان را لرزاند.
🔹زمین لرزه بم بیشترین تلفات انسانی (حدود ۵۰ هزار نفر) را در میان تمام زمینلرزههای تاریخ ایران بر جای گذاشت.
🔹قبل از این حادثه شهر بم ۹۰٬۰۰۰ جمعیت داشت که در جریان زمینلرزه فقط یک سوم از آنان زنده ماندند، ولی طبق آمار رسمی این زمینلرزه ۲۶٬۲۷۱ کشته، ۳۰ هزار مجروح و بیش از ده هزار نفر بیخانمان به جای گذاشت.
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥هشدار به مردم؛ مراقب شماره شاسی خودروهای دست دوم باشید
🔹سارقان پس از سرقت خودروها، ارکان آنها را تغییر داده و اسناد خودروهای تصادفی را به خودروهای مسروقه منتقل میکردند.
🔹این خودروها پس از تغییرات در فضای مجازی به فروش میرسیدند.
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تا چند سال آینده حکومتی به اسم صهیونیستها وجود نخواهد داشت
🔹سردار فدوی، جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران: ما اطمینان داریم با توجه به این روندی که شروع شده تا چند سال آینده حکومتی به اسم صهیونیستها وجود نخواهد داشت.
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥پنجره متفاوتی به دو سفر سرزده رهبر معظم انقلاب به شهر زلزلهزده بم در دیماه ۱۳۸۲
🔹انتشار به مناسبت ۵دیماه سالگرد سفر رهبر معظم انقلاب به بم
@ShahraraNews