🎥 چرا تلاش می‌کنیم ولی نتیجه نمی‌گیریم؟ دوستان عزیزی که مطالب#هدف_گذاری را دنبال می کنید کلیپ👆 از دست ندید #توانمندسازی #هدف_گذاری 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

یک رابطه که قصد بهبود بخشیدنش را داری.... #تمرین_روز_پانزدهم #شکرگزاری @khrshidkhane

🎯🎯🎯 اثر زی‌گارنیک ( Zeigarnik effect ) چیست؟🧐 مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا که سعی می کند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد. هرچه بهم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد تمرکز کمتر خواهد بود. به همین دلیل به داوطلبان کنکور وآزمونها پیشنهاد می شود از تماشای سریال های تلویزیونی دوری کنند چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول میشود مغز تا مدتهای طولانی خود را درگیر پیش بینی سرنوشت سریال می کند. هرکار ناتمام تمرکز وعملکرد ما رابه شدت کاهش می دهد. راهکار: 1️⃣ سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.خواهید دید ذهن چقدر خالی تر می شود. 2️⃣ از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید پرداختن موازی به چند فعالیت بهره وری مغز شما را کاهش می دهد. 3️⃣. اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار می گیرید را مرتب و منظم کنید. #توانمندسازی #هدف_گذاری 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

#اطلاعیه #خبر_خوب یکی از کارهای مهم شما جوانان عزیز این است که مبانی نظری انقلاب را عمیقاً بشناسید. ۱۳۹۲/۰۳/۰۶ #ثبت_نام در #چهارمین دوره‌ی آموزشی معارف انقلاب اسلامی (آشنایی با منظومه فکری رهبر انقلاب_سطح یک) شروع ثبت‌نام: ۲۰ آبان‌ماه شروع دوره: یکم دی‌ماه ثبت‌نام در سایت مجموعه‌ی تبیین🔻 http://www.tabyinmanzome.ir/courses/maaref-enghelab . مجموعه‌ی تبیین منظومه فکری رهبری @t_manzome_f_r

دوستان نازنینم 🥰 دوره را قبلا شرکت کردم بسیار مفید هست.👌 از دست ندید . پاسخ خیلی از سوالاتم را گرفتم

❇️به دوستان و آشنایان خود جهت شرکت در کارگاه ها اطلاع رسانی فرمائید(شرکت برای عموم رایگان است). 📆 پاییز ۱۳۹۹ ⏰ ساعت: ۱۸ الی ۲۰ 👤 مدرسان: اساتید برجسته مشاوره و روان شناسی از دانشگاه های سراسر کشور ✅ با کلیک روی لينك زير و سپس کلیک روی گزینه میهمان وارد اتاق مجازی کارگاه آنلاین شوید: 👇👇👇👇 https://meeting.atu.ac.ir/ch/consulting ✅ لینک اتاق مجازی کارگاه آنلاین از ساعت ۱۷:۴۵فعال است. 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

✅ شادترین آدم ها، لزوما بهترین چیزارو ندارن. اونا فقط برداشت درستی از زندگی و دنیای اطرافشون دارن ! 🎈شاد و پرانرژی باشید #مثبت_اندیشی #کنترل_افکار 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎