1⃣ مراجعه کننده ی داشتم که بیست ساله با افکار منفی زندگی شو تباه کرده بود و حالا با انواع قرص های ارام بخش خودشو نگه داشته بود جالب اینجا بود که تنها راهکاری که دائم بهش گفته بودن: فکر نکن❌ چرا فکر منفی میکنی 😡 فکر منفی بذار کنار 🔴 و... بنده خدا هم می گفت: نمیتونم نمیشه چطوری فکر منفی نکنم خوب میان دیگه😔 ✅یک توصیه اشتباه که بین مردم رواج داره زبان به زبان می چرخد.... #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

2️⃣ همانطور که جلسه ی قبل مطرح شد افکــــــــــــــــــــــار هستند همیـــــــــــــشه هم هستند دوســــــت یا دشمن میشن این جلسه یک ویژگی دیگه از افکــــــــــار مطرح میشه که توجه به مجموع این ویژگی ها، مدیریت افکار را راحتر می کند افـــــــــــــــکار را نمی شود حــــــــــــــــذف کرد طبق این ویژگی، توصیه فکر منفی نکن، اصطلاح نادرستی هست👌 #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

3⃣ افکــــــــــــــــــــــار مانند پرنده ی دائم در حال پریدن است🦋 یا مانند بچه ی شیطون و بلایی هست که آروم و قرار نداره و مرتب میخاد خرابکاری کنه🤪 نمیشه این بچه شیطون و بلا وجود نداشته باشد ولی باید درست تربیتش کرد💪👌 #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

4⃣ حالا یه کمی درمورد منشا رفتارهامون صحبت کنیم رفتارهای ما به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن منشا اونا قلب و دله❤️ 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست منشا اون ذهنه🧠 و بیشتر کار ما با قسمت دوم هست. اینکه حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

5⃣ یک یاداوری کاربردی:👇👇👇👇 رسانه ها کارشون اینه که هر لحظه توجه آدم رو جلب کنن. گاهی وقتا اعضای خانواده و آشنایان مدام باعث مشغول شدن ذهن انسان میشن. ⭕️ میشینن دور هم(البته به تاریخ قبل کرونا😅 الان میشینن پشت سیستم یاگوشی به دست😉) و هی برای هم چیزای جالب میفرستند! یا توی ده تا گروه عضو میشه و هی همدیگه رو توی گروه ها تشویق میکنن تا هر کی هرچی میتونه چیزای جالب بذاره! اونایی که تعهد دینی ندارند توی گروه، پیامای مزخرف و مثلا جالب طنز و مستهجن میفرستن اونایی هم که تقید بیشتری به ارزشها دارند پیامای مذهبی مختلف رو از چپ و راست میفرستن برای همدیگه! تازه همدیگه رو هم تشویق میکنن تا ببینن کی میتونه چیز جالب تری گیر بیاره!❌ میدونید یکی از علت هایی که نمیتونیم پرنده افکار در دست بگیریم یا بچه شیطون افکار رو تربیت کنیم همـــــــــــین کارها هست😔 #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

6⃣ 🤔کنترل دل اسان تره یا کنترل ذهن؟🤔 کنترل ذهن یه عملیات بسیار مهم در زندگی انسان هست. البته معمولا کنترل ذهن آسون تر از کنترل دل هست. آدم به این راحتیا نمیتونه دل خودش رو کنترل کنه! مثلا نمیتونه به دلش بگه زود باش به فلان چیز علاقمند شو! یا بگه زود باش بترس از خدا! یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها... دلش میگه تو بگو ولی من میترسم!!! پس مدیریت دل سختر از ذهن هست ولــــــــــــــی اگر ذهن را مدیریت کنی دل راحتر قابل کنترل میشود ز دست دیده و دل هر دو فریـــــــــــــاد.... #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

7⃣ 🤔کنترل دل یا ذهن کدام اولویت داره؟🤔 ذهن هر جا رفت دل هم به دنبالش میره و آدم دیگه نمیتونه دلش رو کنترل کنه. ⭕️ ریشه خیلی از رفتارهای نادرست احساسی ما از حمله روابط نامناسب با نامحرم هم همین موضوع هست. کسی که کلا فکرش توی پیدا کردن دوست جنس مخالف باشه، به این کار علاقه پیدا میکنه و وقتی سراغ این کار رفت دیگه نمیتونه دست از این کار برداره. ✔️ برای همین آدم باید تمرین کنه که ذهنش رو کنترل کنه تا بعدا به علاقه ها و رفتارهای منفی کشیده نشه. در نظر دارید که مطرح شد ک کنترل ذهن اسون تر از دله☺️ پس با مدیریت افکار در واقع بر احساس و رفتار مون هم مسلط شدیم بخاطر همینه میگیم #معجزه_مدیریت_افکار 😍 #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

8⃣ #تمرین اجازه ندیم هر کی از راه رسید از افراد و تلوزیون و فضای مجازی و... ذهن ما رو به خودش جلب کنه. خیلی باید برای ذهن خودمون احترام قائل باشیم. حتما برای کنترل ذهن، برنامه ریزی و تمرین کنیم... تا هر چی وارد ذهن نکنیم شما چگونه به ذهن خودتون احترام می گذارید؟ لطفا نظرات و تصمیم های خودتون برای #کنترل_ورودی_های_ذهن به اشتراک بگذارید #شنبه_های_آموزشی #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

❣#آیا_میدانید_نذرها_میتوانند_متفاوت_باشند؟ برای نذر كردن حتما نبايد خيلی هزينه كنيم❗️ هیچ وقت فکر کرده اید که میتوان تعریف نذر کردن را گسترش دهید ! مثلا بجای پول... میتوانید برای مدت معین هیچ چیز را دور نریزید و حتی خرده نان را هم برای کنجشک ها بریزید. میتوانید نذر کنید تا یک ماه هیچ جا آشغال نریزید و اگر کسی ریخت آن را بردارید و آن را در سطل زباله بریزید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز آب به اندازه نیاز مصرف کنید. می توانید نذر کنید تا چهل روز ریا نکنید. از کارتان نزنید. دروغ نگید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز به کسی تعارف بیجا نکنید. راجع به زندگی خصوصی دیگران پرس و جو نکنید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز با واقعیت ها زندگی کنید. مثلا تا زمانیکه از صحت چیزی مطمین نیستید آن را در گروه تان پخش نکنید. یا برای کسی تعریف نکنید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز چراغ اضافی را خاموش کنید. میتوانید نذر کنید یک هسته میوه کنار خیابان بکارید و تا سبز شدن آن، از او نگهداری كنيد میتوانید کتابی مفید را ترجمه کنید و به صورت رایگان در اینترنت از طریق سایتهای مرتبط نشر دهید. نذز کردن فقط قیمه و مرغ بخاطر چشم و هم چشمی نیست... میتوان نذر کرد انسان بودن را 👤حسین شفیعی 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

چطور زندگی بهتری داشته باشیم؟ از تکنیک جایگزینی استفاده کنید👌 👆👆👆 #توانمندسازی #مدیریت_زندگی #زندگی_ماهرانه 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhan