༺⃟•🌼ྃ﷽ 🌼༺⃟• ུྃ
هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم:
#صلی‌الله_علیک_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟
༺⃟• 🌴ུྃ
✍🏻امام صادق علیه‌السلام
در کتاب خدا نجات از هر سقوط
بینایی از هر کوردلی
و راهنمایی به هدایت نهفته است.
📚 بحارالانوارجلد۶ صفحه ۳۳
✾࿐༅🍃 🌺 🍃༅࿐✾
پروردگارا
دلم را و چشمم را با این گنجینه بی‌مثال بی‌تکرار مانوس فرما🤲🏻❤️
می‌خواهم هر روز نامه‌ات را به شوق بخوانم.
#ایران_قوی🇮🇷
#قرآن‌کریم
༺⃟• 🌴 🌼 ུྃ
#اللهم_عجل_ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ_وفرجنابه🌿
ذکر روز یکشنبه : یاذاالجلال‌والاکرام
✅ یازدهم تیر ۱۴۰۲
✅ سیزدهم ذی‌الحجه ۱۴۴۴
✅ دوم ژوئیه ۲۰۲۳
لحظه شماری تا ظهور🕊
👌أللَّھُمَ‌صَلِّ؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ🌺
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━☀️┓
🌺 @khrshidkhane
┗☀️━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
🔊#هدیه_دوره_آموزشی_تربیت_فرزند 🔹قسمت سی و پنجم 🔻موارد مطرح شده: ▫️صفت هایی که زوجین نسبت به هم دوس
دوستان ارزشمندم
این دوره یه مقدار طولانی شد
ولی حیفم اومد نفرستم
ارزش گوش دادن را دارد
پر از نکات مناسب است
بزرگوارانم
هر کجا نکته ی بنظرتون جالب بود
که لازمه دوستان دیگر هم به آن توجه کنند
با شماره صوت برامون بفرستید👌🌱
#لحظه_شیرین_فرزندپروری
#یکشنبه_های_تربیتی
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
⛹️♀️چه ورزش‌هایی باعث افزایش قد کودکان می‌شود؟
🏀والیبال و بسکتبال
اگر کودک روزانه ۳۰دقیقه ورزشهای والیبال، بسکتبال یا فوتبال انجام دهد، باعث تحریک صفحات رشدی‌اش می‌شود و به رشدش کمک می‌کند.
🏊🏻♂️شنا
🚴🏻♂️دوچرخه سواری
🏃🏻♂️ژیمناستیک بعد از ۹ سالگی
ژیمناستیک و سایر ورزشهای پرشی بعد از سن ۹ سالگی برای کودکان مناسبتر است. چون پرش‌های این ورزش و ورزش‌هایی از این دست در سن پایین‌تر می‌تواند به محل‌های رشد استخوانی فشار وارد کند و باعث زود بسته شدن محل‌های رشد استخوانی شود و باعث کوتاهی قد کودکان شود.
تمرین‌های کششی
بارفیکس
طناب بازی
پیاده روی و دوی آهسته
برای افزایش قد کودک هر روز مسافتی را با سرعت آهسته در کنارش بدوید و یا پیاده روی انجام بدهید.
🏋️♂️چه ورزشهای قبل از سن بلوغ ممنوع است؟
ورزش‌هايی مثل وزنه برداری و کشتی که همراه با وزنه زدن و فشار روی غضروف رشد است جلوی رشد قدی کودک را می گيرند.
فعالیت ورزشی شدید مثل فوتبال یا دو و میدانی دو تا سه ساعت در رو فشار‌های شدیدی بر صفحات رشد کودک وارد می کند.
ورزش رزمی، رشد قدی را کند می‌کند.
👩👧👦
#مشاوره_طب_سنتی
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
༺⃟•🌼ྃ﷽ 🌼༺⃟• ུྃ
هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم:
#صلی‌الله_علیک_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟
༺⃟• 🌴ུྃ
✍🏻امام امیرالمومنین علی علیه‌السلام
هر روزی که می‌گذرد قسمتی از وجو تو را با خود می‌برد.
وجود تو شمارش روزهای عمر تواست.
📚 شرح غرر حدیث ۳:۷۷
✾࿐༅🍃 🌺 🍃༅࿐✾
پروردگارا
روزهای همراه را، وجودم را، در اندیشه حضرت موعود و تقرب به خودت بگذران 🤲🏻❤️
#ایران_قوی🇮🇷
#قرآن‌کریم
༺⃟• 🌴 🌼 ུྃ
#اللهم_عجل_ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ_وفرجنابه🌿
ذکر روز دوشنبه : یا قاضی‌الحاجات
✅ دوازدهم تیر ۱۴۰۲
✅ چهاردهم ذی‌الحجه ۱۴۴۴
✅ سوم ژوئیه ۲۰۲۳
لحظه شماری تا ظهور🕊
👌أللَّھُمَ‌صَلِّ؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ🌺
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━☀️┓
🌺 @khrshidkhane
┗☀️━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دمنوش_انگیزش
💫 درخت صبر تلخه،
ولی میوه اش شیرینه
┏━━☕️┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
باز کنید👆
یکی از قشنگ‌ترین و شیرین‌ترین اتفاقات زندگی هر انسان😍
تا دیر نشده، یه فنچ کوچیک به خونه‌تون اضافه کنین؛....
بعدا پشیمون میشینا.😉
#فرزندآوری_جهاد_زیبا_شیرین
#پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ
#دوشنبه_پویشی☺️
با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅👨👩👧👦❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
#فرزندآوری_جهاد_زیبا_شیرین
#پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ
#دوشنبه_پویشی☺️
با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅👨👩👧👦❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
#فرزندآوری_جهاد_زیبا_شیرین
#پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ
#دوشنبه_پویشی☺️
با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅👨👩👧👦❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
༺⃟•🌼ྃ﷽ 🌼༺⃟• ུྃ
هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم:
#صلی‌الله_علیک_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟
༺⃟• 🌴ུྃ
✍🏻امام هادی علیه‌السلام
حلم آن است که هنگامی که قدرت (اِعمال خشم) داری بر خودت مسلط باشی و خشم خود را فروبری.
📚 مستدرک‌الوسائل
✾࿐༅🍃 🌺 🍃༅࿐✾
پروردگارا
تو را سپاس
نزدیکِ غدیر، پیکِ شادی دادی
بر خواسته‌‌ها بابِ مرادی دادی
ممنون تو هستیم که با الطافت
بر اهلِ زمین، امام هادی دادی
الحمدلله 🤲🏻❤️
#ایران_قوی🇮🇷
#قرآن‌کریم
༺⃟• 🌴 🌼 ུྃ
#اللهم_عجل_ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ_وفرجنابه🌿
ذکر روز سه.شنبه : یا ارحم‌الراحمین
✅ سیزدهم تیر ۱۴۰۲
✅ پانزدهم ذی‌الحجه ۱۴۴۴🕊💚🌟
✅ چهارم ژوئیه ۲۰۲۳
لحظه شماری تا ظهور🦋
👌أللَّھُمَ‌صَلِّ؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ🌺
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━☀️┓
🌺 @khrshidkhane
┗☀️━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#هدیه_دوره_کوتاه_مدت_وکاربردی_آموزش_خانواده 🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش پنجم ⭕️ پر شدن ظرف روان
#ارسالی_دوستان
👇👇
سلام و عرض ادب و تبریک ایام
خوب هستین الحمدلله؟
گل پسرمون خوبن؟
این روزا با وجود مشغله و تدارک غدیریه ها و جشن و....باز هم چند دقیقه ای سعی میکنم وویس های آموزشی رو گوش بدم.
الان فرصت شد خلاصه های قبل و ارسال کنم.
🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹
ماشاءالله به همت عالی دوست عزیز مون👌
#هدیه_دوره_کوتاه_مدت_وکاربردی_آموزش_خانواده
#لحظه_شیرین_باهم_بودن
#توانمندسازی
┏━━☀️┓
🆔 @khrshidkhane
┗☀️━━┛
#ارسالی_دوستان
پیشنهاد دوست عزیزم که امسال توفیق حضور در مکه مکرمه داشتند👆
وقتی همچنین دوستانی داشته باشیم
هر روز شکرانه ش را بجا بیاوریم
بازم کمه👌
📌امروز به نیت حاجت روایی عزیزانی که التماس دعا داشتند
و
همراهان فرهیخته ی خورشید خانه
ختم
🌱 اللهم عجل لولیک فرج🌱
قرائت می شود.
#ارسالی_دوستان
👇👇👇
چه پیشنهاد خوبی در پیام دوست مون هست👌
کارهای منزل+دانش و مهارت افزایی
#لحظه_شیرین_باهم_بودن
#توانمندسازی
┏━━☀️┓
🆔 @khrshidkhane
┗☀️━━┛
༺⃟•🌼ྃ﷽ 🌼༺⃟• ུྃ
هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم:
#صلی‌الله_علیک_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟
༺⃟• 🌴ུྃ
✍🏻امام علی علیه السلام:
دل هاى مردم گريزان است، به كسى روى آورند كه خوشرويى كند.
قُلُوبُ الرِّجَالِ وَحْشِيَّةٌ، فَمَنْ تَأَلَّفَهَا أَقْبَلَتْ عَلَيْه
📚حکمت ۵۰ نهج البلاغه
✾࿐༅🍃 🌺 🍃༅࿐✾
پروردگارا
ما را از کسانی قرارده که دلمان بند محبت مولایی است که همواره باما با خوشرویی و نیکی و مهربانی رفتار فرموده است.🤲🏻❤️
#ایران_قوی🇮🇷
#قرآن‌کریم
༺⃟• 🌴 🌼 ུྃ
#اللهم_عجل_ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ_وفرجنابه🌿
ذکر روز چهارشنبه : یا حی یاقیوم
✅ چهاردهم تیر ۱۴۰۲
✅ شانزدهم ذی‌الحجه ۱۴۴۴
✅ پنجم ژوئیه ۲۰۲۳
لحظه شماری تا ظهور🕊
👌أللَّھُمَ‌صَلِّ؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ🌺
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━☀️┓
🌺 @khrshidkhane
┗☀️━━┛