سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس .. پدرمهربانم، سلام ... آقای خوبیهااااا سلام.... خورشید هرروز چشمانش را به شوق دیدن شما باز میکند و هر غروب، از خجالتِ نیامدنت، سرخ میشود و خودش را پشت کوه ها قایم میکند! #خدا_كند_كه_بياييد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #خورشیدخانه منتظر خورشید پشت ابرها🙏 @khrshidkhane

دوستان همراهم☺️ ✅این حقیقتِ دنیاست که یک روز با خبرهای خوش و شادی آفرین آن را به پایان می بریم و یک روز با خبرهای حزن آلود و غم آفرین 💠گاه در یک روز خبرهای موفقیت آدم را بد جوری غافلگیر می کند و گاه حجمِ زیادِ خبرهای شکست و اندوه زا بر انسان فشار می آورد ✅مهم آن است که بدانیم‌ این ها در ذاتِ دنیا نهفته است و دیگر آن که بدانیم: " می گذرد" 💠هر صبح را با #انرژی_تازه و پیش به سوی #اهدافِ_عالی آغاز کنید . #تلنگر #توانمندسازی 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

نوش جااااان جمعه ی خوبی را برای خود درست کنید💪 @khrshidkhane

برای داشتن روز خوب... #تمرین_روز_چهاردهم #شکرگزاری @khrshidkhane

راز همیشه شاد بودن: 👆👆👆 #توانمندسازی #دمنوش_انگیزشی 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🎥 چرا تلاش می‌کنیم ولی نتیجه نمی‌گیریم؟ دوستان عزیزی که مطالب#هدف_گذاری را دنبال می کنید کلیپ👆 از دست ندید #توانمندسازی #هدف_گذاری 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

یک رابطه که قصد بهبود بخشیدنش را داری.... #تمرین_روز_پانزدهم #شکرگزاری @khrshidkhane

🎯🎯🎯 اثر زی‌گارنیک ( Zeigarnik effect ) چیست؟🧐 مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا که سعی می کند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد. هرچه بهم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد تمرکز کمتر خواهد بود. به همین دلیل به داوطلبان کنکور وآزمونها پیشنهاد می شود از تماشای سریال های تلویزیونی دوری کنند چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول میشود مغز تا مدتهای طولانی خود را درگیر پیش بینی سرنوشت سریال می کند. هرکار ناتمام تمرکز وعملکرد ما رابه شدت کاهش می دهد. راهکار: 1️⃣ سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.خواهید دید ذهن چقدر خالی تر می شود. 2️⃣ از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید پرداختن موازی به چند فعالیت بهره وری مغز شما را کاهش می دهد. 3️⃣. اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار می گیرید را مرتب و منظم کنید. #توانمندسازی #هدف_گذاری 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane